como posso obter mp4 da internet no meu ipod touch

Eu tenho um URL como este, por exemplo: http://media.ch9.ms/ch9/2451/19rybd5-6f13-440a-a8b9-9ebd01582451/NYCDRMVVMS2_low_ch9.mp4

e eu quero trazer isso para o iTunes e depois para o meu iPod touch.

qual é a melhor maneira de fazer isso?

Clique com o botão direito do mouse no link do seu navegador e salve-o em um local que você lembre. Abra o localizador e localize o mp4. Clique com o botão direito do mouse no arquivo e clique em Abrir com> iTunes. Você também pode arrastar o vídeo para o iTunes, se já estiver aberto. Em seguida, você pode sincronizar o vídeo conectando o seu iPod e selecionando-o em "Dispositivos" no iTunes. Há uma guia para vídeos e você pode selecionar quais vídeos do iTunes você deseja sincronizar (assim como a música).

Como alternativa, você pode visitar o link no Safari no seu iPod e transmitir o vídeo, mas é claro que precisaria de uma conexão à Internet.