Posso definir a meta "Exercício" para o meu aplicativo Apple Watch Activity?

18

A atividade do Apple Watch permite definir uma meta geral de "Mover", mas não vejo como alterar a meta de "Exercício" dos 30 minutos padrão. Existe uma maneira de conseguir isso?

apple-watch activity.app orome
fonte

Respostas:

14

Não, não há como fazer isso.

Da Apple - Apple Watch

Você fecha o anel do exercício quando alcança os 30 minutos de exercício recomendados globalmente por dia. E você nem precisa fazer tudo de uma vez, o que significa que é mais provável que você se encaixe no seu dia.

De todas as pesquisas que realizei, não encontrei nenhuma maneira possível de alterá-lo, e a citação acima sugere que 30 minutos é a quantia que a Apple fixou (a chamada de "recomendado").

jimrice
fonte
11
Como sugere "que 30 minutos é a quantidade recomendada ..."? Por quem? Para que tipo de usuário? Para que tipo de objetivos de saúde? Tudo o que isso sugere para mim é que não pode ser alterado. Por que esse é o caso, é uma incógnita, mas supor que seja o resultado de alguma recomendação - que é considerada boa para nós de alguma forma - é um passo longe demais.
Orome 8/15
A citação acima sugere que está bloqueado para 30 minutos. Não sei de quem ou de onde veio a citação. Como diz 30 minutos recomendados globalmente, leva-me a acreditar que eles pesquisaram e tiveram 30 minutos. Você pode enviar uma solicitação de recurso à apple para solicitar a capacidade de alterar o tempo de exercício. apple.com/feedback
jimrice
@raxacoricofallapatorius: geralmente são indicados 30 minutos (como pela Organização Mundial de Saúde, Mayo Clinic etc.) como uma quantidade recomendada. Presumivelmente, porque esse é um número fácil de lembrar, transmitir e apontar. Obviamente, esses grupos também costumam entrar em detalhes mais específicos posteriormente e a personalização pode ser legal nesse caso. Ou um aplicativo de terceiros melhor.
Jenny Shoars
3
30 minutos é um bom mínimo, mas é muito louco que a maçã não permita que você defina metas mais altas. Para indivíduos ativos, é bastante inútil ter um "objetivo" que você encontrará facilmente.
Nic Foster
11
Concordo. 30 minutos é um objetivo completamente inútil para mim pessoalmente. Todas as manhãs aparece e diz que cumpri meu objetivo! Me faz rir. Eu faço mais de uma hora de exercício diário. Seria útil se me levasse a dizer ... 90 minutos. Mas aos 30 minutos é apenas irritante, eu acho.
Tolga 25/05
5

Você não está limitado a uma única vez no ringue no aplicativo Activity. Você recebe uma seta dupla por 1 hora de exercício, por exemplo. Você também recebe prêmios por duplicar ou triplicar o anel de exercício.

Você pode usar o aplicativo Treino para definir qualquer meta de exercício que desejar. E você recebe um anel personalizado para preencher esse aplicativo, com base nas calorias, distância ou tempo pretendidos.

Russ Harlan
fonte
Uau, isso está além do coxo. Sou um trabalhador do conhecimento e 12 horas por dia em pé nunca vai acontecer. Eu ficaria feliz em receber 8 e sentir uma sensação de conquista por isso.
Sharondio
11
Não são 12 horas de pé, fica de pé uma vez por hora, durante 12 horas. Eles querem que você se levantar e caminhar ao redor uma vez por hora por 12 horas
dstarh
2

A maioria das respostas neste tópico está incorreta. No momento da publicação, você não pode alterar a meta do exercício. Conforme declarado na primeira resposta, isso está firme.

Além disso, o anel do exercício sempre tem uma seta dupla. O ícone não muda.

James McCarthy
fonte
0

Você abre o aplicativo de atividades no seu relógio e usa o toque forçado para ajustar suas metas diárias. No entanto, você só pode modificar a meta de movimentação diária (meta de calorias), mas não exercer ou manter a meta no momento.

user130730
fonte
-2

Sei exatamente o que você quer dizer ... Ao configurar o Apple Watch, eles perguntam se você deseja os 30 minutos. para que o MOVE seja fácil, médio ou extenuante. Mas uma vez configurado, não há como alterá-lo para nenhum dos outros níveis.

user148859
fonte
Onde está esse cenário?
orome 27/09/15
-4

No seu relógio, pressione com força a tela de atividades no aplicativo de atividades. Você pode aumentar / diminuir a meta diária de queima de calorias. Parece que você ainda não pode alterar nenhum outro.

user158573
fonte
Essa não é a questão.
Orome