Antes de dormir, eu uso o MacBook Pro para dormir. Quero dizer, pressione o menu apple e, em seguida, a opção Sleep no menu.
Mas notei que se paro para interagir com o mac por um momento, fica escuro. Vai dormir?
Sim, este é o Mac fazendo o que suas preferências indicam em suas preferências de energia.
Normalmente, em macs bateria vai powernap dentro de 5 minutos, colocar discos rígidos para dormir, app nap, e verifique se há atualizações para certas coisas, mas você pode alterar essas preferências nas Preferências de energia para determinar o que fazer na bateria e carregamento.