Existe uma ferramenta que faz isso chamada Intel® Power Gadget .
Ele mostrará a carga atual e a frequência
E a versão 3.5.3 no macOS (a mais recente é a 3.5.5):
Bem, existem duas maneiras: se você quiser ver o carregamento do processador, verifique o monitor de atividades.
mas se você quiser as frequências reais aqui, "Intel Power Gadget" é o que você está procurando: (obrigado Yevgeni pelo link)
( ATUALIZAÇÃO: O APP NÃO PODE FUNCIONAR CORRETAMENTE EM PORTÁTEIS MAIS RECENTES os x congelou em yosemite)
eu apenas instalei e funciona muito bem
(observação: se você quiser leituras super precisas, lembre-se de que o próprio aplicativo intel usa alguma energia (embora mínima))
Se você abrir o Activity Monitor ( Applications> Utilities> Activity Monitor ), poderá fazer duas coisas para obter uma visão do desempenho atual do processador:
1) Você pode definir o ícone do Dock para exibir o desempenho:
No Monitor de Atividade, vá para Exibir> Ícone do Dock> Mostrar uso da CPU . Como um bônus, as barras de desempenho também são mostradas durante a Opção + Tabulação nos aplicativos.
2) Vá para Janela> Histórico da CPU . Isso exibirá uma janela flutuante com desempenho da CPU:
Também pode ser configurado para ficar sempre em cima de outras janelas.