Como limpar no trabalho depois de uma viagem?

Eu gostaria de ir de bicicleta para o trabalho, mas não temos chuveiros ou qualquer lugar que eu possa trocar. Como posso limpar e transportar roupas? Meu escritório é casual para negócios, mas preciso parecer arrumado e apresentável.

Meu trajeto foi bastante curto, então meu maior fardo foi a chuva. Para isso, investi em panniers à prova de chuva, jaqueta e calças impermeáveis. Eu usava uma jaqueta de verão e inverno para garantir que não chegasse muito quente durante o verão. Eu não tinha galochas, então mantinha meias / sapatos de reposição no escritório. Andei de bicicleta em ritmo lento no caminho até lá, para evitar suar demais. Eu deixaria rasgar no caminho de casa para compensar isso.

Eu tinha um colega que pedalava de lugares mais distantes e usava o equipamento de spandex. Ele simplesmente foi trocado nos banheiros quando chegou. Nunca foi um problema (odor sensato) - eu acho que ele foi com os toalhetes e desodorante.

Nosso código de vestimenta era bem casual. Se você precisar ser inteligente, basta levar suas roupas de escritório recém-passadas em um painel. Veja se você pode obter uma bolsa de sucção para evitar que caiam por todo o lado.

No passado, quando eu mudava para um trabalho sem banho (eu consegui ter sorte recentemente), fiz questão de:

• Mantenha meu cabelo relativamente curto, para evitar cabelos com capacete
• Chegue cedo o suficiente para que eu possa me lavar rapidamente na pia do banheiro sem muitas pessoas por perto para prestar atenção
• Traga sempre uma muda completa de roupa
• Como @curtismchale, deixe um par de sapatos de trabalho embaixo da mesa
• Traga desodorante!

2 dicas profissionais para não cheirar mal.

Um, e isso pode parecer estranho, mas esfrie antes de mudar. Se você puder ficar no que você vestiu por 15 minutos, evite suar imediatamente com as roupas que acabou de trocar de roupa. Para mim, eu tenho uma ligação matutina regular, por isso apareço 10 minutos antes disso, concluo a teleconferência de 10 minutos e ENTÃO vou nos trocar. Mesmo no verão, quando eu faço, não estou mais criando mais suor. Não há nada pior do que trocar de roupa no banheiro apenas para perceber que suas costas ainda estão suadas 10 minutos depois na camisa que você enrolou cuidadosamente em seu cesto.

Dois - e isso eu acho que é fundamental, não apenas você deve manter o desodorante no trabalho, mas usá-lo antes de sair também! Há uma razão para eles chamarem o material de "antitranspirante". O óxido de alumínio nos desodorantes realmente funciona. Então, coloque um pouco antes de sair e muito mais depois de chegar lá e você não deve estar ofendendo ninguém.

Outra estratégia que algumas pessoas usam é dirigir para o trabalho um dia por semana com o que vestirão nos próximos quatro dias. Você pode colocar isso na sua mesa e mudar quando chegar lá.

Eu uso uma bolsa mensageiro do Chrome Metropolis (à prova d'água) para carregar minhas coisas. Muito espaço para transportar um laptop, sapatos, roupas ... Se você puder deixar um par de sapatos no escritório, debaixo da sua mesa. Conheço algumas pessoas que não têm chuveiro para usar apenas lenços umedecidos no banheiro e refrescar o essencial. Deixe também o desodorante no trabalho e coloque-o.

Quando eu fazia viagens de ida e volta de 32 milhas, eu costumava manter um cache de roupas limpas no trabalho para trocar de roupa. Eu atualizava a loja de roupas a cada duas semanas.

Não ter que carregar nada nas costas e usar roupas de lycra significava que eu minimizava a transpiração.

Eu lavava o rosto e a parte superior do corpo quando entrava na pequena pia do banheiro.

Eu parecia um pouco amarrotada, mas felizmente faço software para ganhar a vida e ninguém se importa.

Muitas pessoas mencionaram uma muda completa de roupas, e a isso gostaria de acrescentar apenas uma coisa: ter um par de meias / cuecas de "emergência" separado com você o tempo todo. Se você tiver espaço, calças extras, camisa e sapatos também podem ser úteis.

Todas as manhãs eu arrumo uma muda de roupa, mas as meias / cuecas sobressalentes moram em uma bolsa separada que eu coloco na minha bolsa ao lado de ferramentas de bicicleta de emergência e tal. Você nunca sabe quando vai ser pego em uma chuva ou algo assim, e eles não ocupam tanto espaço na bolsa.

Um pano, como a mão do banheiro, em sua bolsa, que você pode molhar na pia do banheiro e usar para limpar maravilhas, esfria mais rápido e enxuga o suor. Lembre-se de um saco plástico para guardá-lo e não se esqueça de colocá-lo diretamente na lavagem quando chegar em casa.

+1 nos sapatos embaixo da mesa.

Uma mudança completa de roupas é definitivamente uma obrigação.

Você pode investigar se há uma academia, um centro comunitário ou outro local com chuveiros nas proximidades. Por exemplo, meu trabalho anterior era cerca de um quarteirão de uma YMCA e era apenas US $ 60 / mês para uma associação que incluía um armário de tamanho normal. Peguei meu equipamento de ciclismo, tranquei minha bicicleta lá dentro, tomei banho no vestiário, troquei de roupa de trabalho e depois caminhei pelo quarteirão final para o trabalho.

Esse método pode até funcionar em locais de trabalho muito formais. Na segunda-feira, trouxe uma semana de camisas, meias e roupas íntimas em minhas malas. Na sexta-feira, levei tudo de volta para casa. Meus ternos e sapatos permaneceram no armário ou em uma lavanderia no centro da cidade.

Isso foi ainda melhor nos meses de inverno abaixo de zero. Depois de um passeio de bicicleta, não havia sensação melhor do que ficar sentado na sauna a vapor por 20 a 30 minutos antes de tomar um banho quente. O acesso a quadras de basquete, uma sala de levantamento de peso e aulas de ioga foi outro bônus interessante.

Leva aproximadamente doze horas para que as bactérias cresçam no suor e produzam os resíduos que conhecemos como 'odor corporal'. Portanto, se você tomar banho de manhã antes de começar o trajeto, poderá trabalhar das nove às seis e não se preocupe em não ter limpado todos os orifícios na sua chegada. Se você adotar a abordagem 'apenas fedor de suor obsoleto', convém evitar roupas de nylon, pois isso pode abrigar bactérias nas fibras de nylon, além do alcance da máquina de lavar.

'Business casual' é uma espécie de uniforme, eu recomendo três camisas de ferro fáceis, uma seleção de roupas íntimas, uma jaqueta, um par de calças e alguns sapatos na mesa de trabalho. Sempre deve ser possível transportar um ou dois itens em suas malas / mochila / alforje para alternar a seleção de roupas e uma camiseta fresca para o dia-a-dia. Ninguém nunca pensará que você é estranho por sempre usar uma variação da mesma roupa que sua reputação como ciclista deve ter antes de você.

Em Copenhague e na Holanda, as pessoas se deslocam para o trabalho com roupas comuns a velocidades acessíveis de bicicleta em bicicletas pesadas. Que eu saiba, eles não precisam tomar banho com água quente (e tempo) dos empregadores ou fazer algo estranho com um monte de lenços umedecidos. Eles provavelmente também fazem um trabalho melhor para atrair o sexo oposto irradiando seus próprios feromônios, em vez dos falsos incluídos nas melhores marcas de desodorantes.

Eu usei uma bolsa mensageiro do Chrome e recomendo-a como altamente visível e à prova de chuva. Eu também tenho um pannier da Swift Industries que é ótimo para levar grandes quantidades para o trabalho. Conheço várias pessoas que juram por Ortliebs como visíveis e praticamente impermeáveis. Como outros observaram, rolar suas roupas minimizará as rugas. Isso também funciona muito bem quando se viaja.

Não posso recomendar a nota anterior do Action Wipes - http://www.actionwipes.com/ Eles são maiores que a maioria dos toalhetes, definitivamente mais resistentes, têm um cheiro melhor e podem ser reciclados para outros fins após serem lavados.

Meu trabalho tem chuveiros, por isso levo uma toalha de secagem rápida / ultraleve (a marca é MSR). Pense em pegar duas toalhas, porque a toalha não fica em tempo real para secar durante o trabalho, então eu alterno a cada dia. As toalhas não são tão macias quanto o algodão, mas secam mais rápido e são muito mais leves. Ainda assim, tento remover tanta água de mim antes de usar a toalha, devido ao tempo que fica na minha bolsa.

Verifique a farmácia / loja de conveniência local para recipientes de shampoo / sabão de tamanho "experimental" ou "de viagem" ...

Eu tenho cestos "impermeáveis", mas descobri que embrulhar minhas roupas em uma sacola plástica ainda era necessária para os dias realmente ruins, mesmo com as para-lamas. Por falar em pára-lamas, os óculos de sol fotocrômicos são uma boa idéia, pois só ajudam com o que sai das rodas. Entre para-lamas e óculos, eu escolheria óculos - mais fáceis de embalar, mais leves que os para-lamas, podem ser usados ​​para outras atividades.

Eu tenho botas e botas, e costumo usá-las mesmo que a chuva pare - mantém muita lama e sujeira fora dos meus sapatos. Eles fornecem algum calor adicional também em dias frios.

Você não diz a que distância está o seu trajeto. A minha é de apenas 4 1/2 milhas (embora logo suba quando mudarmos de escritório). Uma resposta a considerar é não se preocupar em se refrescar. Se você adota o ciclo com facilidade, não é muito longo e seu trabalho não precisa que você pareça elegante e incrível, então você pode usar apenas suas roupas do dia-a-dia na bicicleta. Comecei a usar lycra e depois a trocar de roupa que mantinha no trabalho (levando um novo conjunto de camisas e calças toda segunda-feira), mas encontrei desvantagens. Se eu chegasse atrasado para uma reunião, iria assustar meus colegas para me colocar em lycra (compreensivelmente). Então agora eu apenas uso o que planejo usar naquele dia, sapatos e tudo.

Nos dias chuvosos de inverno, preciso usar calças impermeáveis ​​(uso algumas goretex para caminhadas) e tenho uma jaqueta de ciclismo refletiva, um capacete, luvas de ciclismo e presilhas para calças, mas, além disso, tudo bem.

Vários atendentes recomendam toalhas descartáveis ​​ou lenços umedecidos. Eu acho que eles são uma solução terrível.

• Você não fará muita limpeza com essa limpeza. Sua capacidade de absorver o suor é muito limitada. Na melhor das hipóteses, alguém suava e suja ao redor. Se alguém suou tão pouco que não há nada para absorver, por que se preocupar com os lenços?

• Parece uma péssima idéia desperdiçar uma quantidade prodigiosa de algodão. Não é absurdo quando pedalamos para reduzir nossa pegada de carbono e depois desperdiçar tanto?

Existe uma alternativa muito melhor, uma simples flanela ou toalha. Eu uso uma pequena toalha de microfibra. Primeiro, lavo a cabeça na pia do banheiro e seco com a toalha. Então eu molhei a toalha e me lavei da cabeça aos pés. No meio, eu a torço e limpo a água da minha pele.

Depois disso, uso um pouco de sabonete para lavar a toalha. Então torça bem. Deixei secar na janela aberta. A toalha cabe perfeitamente no bolso da minha camisa, o que me permite trocá-la de tempos em tempos.

Antecedentes: viajo 13 km e um gotejamento depois. Eu evito mochilas ou outras coisas. De tempos em tempos, eu pego o transporte público para o trabalho e troco de roupa por uma semana ou duas.

Viajo cerca de 10 quilômetros para trabalhar com algumas colinas boas para me deixar agradável e suado e moro em Seattle, então a chuva é um fator. Eu tenho pára-lamas para manter o pior da chuva e equipamentos de chuva, mas eu gostaria de ter botinhas. Para me arrumar no trabalho, pego os lenços de rosto na Costco e limpo no banheiro. Eles não têm cheiro forte e não são "femininos" e não são caros. Meu trabalho é bastante casual. Eu mantenho um par de sapatos no trabalho e algumas calças. Costumo usar a camisa em que vesti. Troco as calças conforme necessário e, se precisar me vestir um pouco melhor, trarei algo na minha bolsa de bicicleta.

Esse sistema funciona bem para mim e não preciso me preocupar com panos que fede e precisam ser levados para casa para lavar. Também pego o ônibus de vez em quando e tento fazer a maior parte da minha bagagem de roupa e outros itens.

Muitas boas respostas abaixo. Eu ando de bicicleta 8 quilômetros em qualquer direção todos os dias e uso a 'rotina de roupas sobressalentes' deixada no trabalho. Todos os dias tenho algo novo para vestir, apenas um item, para que as roupas sejam transportadas continuamente para frente e para trás. Os sapatos sempre ficam lá. Consiga uma boa mochila, pois são leves e não devem fazer você suar se forem do tipo que fica nas suas costas. Eu também tenho roupas de ciclismo duplas - 2 shorts, 2 polainas para o inverno, 2 meias etc., apenas no caso de chover e um lote não secar ao voltar para casa. E quem se importa em se molhar na viagem para casa? Eu também perguntaria seriamente no trabalho sobre algum lugar para mudar; eles querem uma força de trabalho saudável e ativa, não querem? Diga aos outros no escritório o que você quer e obtenha o apoio deles. Também recebi a chave de uma pequena caldeira, onde também deixo a bicicleta.

Para redução de odor (e conforto!) Use fibras naturais . Os materiais sintéticos são particularmente ruins em suar o máximo possível. Das fibras naturais, o algodão é provavelmente o pior, enquanto na minha experiência o cânhamo é excelente na redução de cheiros (mesmo que pareça ficar úmido por mais tempo).

É claro que diferentes fibras sintéticas têm desempenho diferente, mas como muitas vezes não as uso, não percebi quais são melhores ou piores e não encontro boas referências sobre o assunto.

Uma solução bastante drástica: andar de bicicleta Santo Graal: a camisa permanece enrugada e sem odor, sem lavar.

Não é a camisa no URL / título, embora isso tenha aplicações óbvias, se funcionar como anunciado, mas role para baixo até o "chuveiro de bricolage para ciclistas de passageiros":

Eu viajo 8 milhas para o trabalho e, quando chego ao trabalho, estou bastante suada. Minha solução, que funcionou muito bem, é manter três panos e uma pequena tigela de plástico nas gavetas do meu trabalho. Eu mantenho meu cabelo curto e levemente gelificado para não precisar lavá-lo quando chegar ao trabalho e eles permanecerem em forma. Primeiro esfrio, depois molho as toalhas na pia e as levo para o banheiro comigo. Lá eu limpo meu corpo inteiro com eles. Eu uso toalhas de papel para limpar meus pés. Depois lavo e toco as toalhas e as coloco em um rack improvisado em nosso datacenter de computadores. Ah, sim, esqueci de mencionar que você precisará acessar o datacenter do computador do seu trabalho para que esse esquema funcione.

Algumas cidades ou regiões possuem estações de banho exatamente para esse fim - dê uma olhada ao redor.

Quanto às roupas - se você não pode fazer uma movimentação semanal / quinzenal para fazer funcionar um lote de camisas prensadas, talvez pague para lavá-las perto do seu trabalho? Pode haver serviços de retirada / devolução para fazer isso e (pelo menos para mim) eu achei que pagar alguns dólares por camiseta valia a pena economizar em passar a roupa sozinho. Isso tudo pressupõe que você tenha um lugar para manter um guarda-roupa no trabalho - se não, escolha camisas com pouca rugas e enrole em vez de dobrar (existem bons clipes do youtube que explicam isso - eles geralmente são mais focados em viagens de negócios do que em bicicleta)