Como lidar com o medo do meu filho de objetos principalmente passivos, como detectores de fumaça

O quarto do meu filho de quase três anos de idade, assim como o nosso quarto de dormir, está equipado com um detector de fumaça. Algumas semanas atrás, o que estava em nosso quarto de dormir disparou e bipou muito alto por dez segundos enquanto ele estava no quarto. Não havia motivo aparente para isso (provavelmente um inseto, radiação cósmica ou um ato de Loki) e esse foi o único evento desse tipo no ano em que tivemos esses detectores.

Uma semana depois, ele começou a ter medo de detectores de fumaça. Os sintomas incluem:

• Ele não deseja entrar em nosso quarto. Se ele o faz, muitas vezes começa a se esconder na cama, debaixo do cobertor. Ele também evita seu próprio quarto às vezes.
• Ele conta histórias sobre os detectores de fumaça serem altos e maus.
• Aparentemente, ele sofre de pesadelos envolvendo detectores de fumaça, mas não consegue comunicar o que experimentou.
• Ao ir para a cama, ele às vezes insiste em que um de nós fique no quarto e dorme apenas com as mãos sobre os ouvidos (para amortecer o som), o que, por sua vez, torna mais difícil adormecer.

Ele já superou medos irracionais semelhantes, mas desta vez a natureza de seus medos torna bastante difícil resolver o problema com explicações, demonstrações e confiança:

• O conceito de detector de fumaça já é bastante difícil de explicar, embora ele pareça ter entendido. Mas parece estar além do seu alcance que existe uma pequena probabilidade de um detector de fumaça gerar um alerta falso (é claro, nós o explicamos em termos menos abstratos).

• Como ele tem medo da possibilidade do detector de fumaça emitir um som, não podemos demonstrar que é inofensivo a esse respeito. Se tirarmos o detector de fumaça do teto, ele concorda em segurá-lo nas mãos.

• Como um detector de fumaça realmente disparou (e causou danos em forma de ruído), somos menos convincentes ao garantir a ele que eles são inofensivos.

Embora seus medos ainda não tenham chegado a uma extensão preocupante, eu ficaria curioso sobre outras maneiras de resolver esse problema. Prefiro respostas que não envolvam mentir ou desmontar os detectores de fumaça, pois quero apoiá-lo a lidar com seus medos e não apenas remover os sintomas.

Os detectores de fumaça não são "inofensivos", especialmente se você tem três anos e um disparou repentinamente.

Você pode explicar a ele como eles funcionam? Não os detalhes técnicos, mas o objetivo: fumaça -> alarme -> segurança. E que eles precisam estar muito barulhentos para acordar todo mundo em caso de incêndio? São como a sirene de um carro da polícia, caminhão de bombeiros ou ambulância: alto, assustador e um importante sistema de alerta .

Este é um dos casos raros em que eu tentaria combater o fogo com fogo: deixe-o disparar o alarme com uma vareta de incenso ou o que quer que seja o seu (pratique antes quando ele não estiver em casa!), Para que ele possa ver por si mesmo como eles trabalham. Use tampões para os ouvidos, se necessário. E explique que, na última instância, o alarme teve um mau funcionamento - entendeu algo errado e disparou, mas significava bem - "pensou" que havia um perigo real, por isso soou o alarme. Esse método deve funcionar melhor se ele estiver interessado em todos os tipos de máquinas (e muitos garotinhos) e provavelmente é a variedade não destrutiva de desmontar a coisa.

Se ele disparar da próxima vez, ele deve saber que pode haver um incêndio real e que você está preparado para lidar com isso de acordo. Talvez uma explicação sobre o procedimento adequado em emergências reais se encaixe muito bem aqui, como o que fazer, o que não, para onde ir etc. (E se o detector de fumaça desligar novamente, substitua-o, mas isso provavelmente é bastante óbvio).

Se você quer que ele entenda, use um conceito simples com o qual ele já deveria estar familiarizado nessa idade: um erro.

O detector de fumaça deve detectar fumaça e alertar as pessoas sobre isso, mas desta vez cometeu um erro, assim como ele faz às vezes. Opa!

E, assim como ele fica frustrado quando mamãe e papai se lembram de um erro que ele cometeu para todo o sempre e continuam trazendo à tona mesmo depois de acreditar que aprenderam sua lição (porque todas as crianças pensam que seus pais fazem isso o tempo todo , mesmo que os pais não pense que são!), ele deve entender que o detector de fumaça cometeu um erro e tentará não cometer o mesmo erro novamente, e ele não deve ficar com medo do detector de fumaça por causa disso. (Isso pode até se tornar uma lição objetiva sobre perdão.)

O problema é que isso o assustou, assustou e machucou , e ele teme que o faça novamente sem aviso prévio. Os detectores de fumaça são difíceis de ouvir nas proximidades - eles estão logo abaixo da faixa de danos auditivos precisamente para alertar os ocupantes sobre um problema.

Ele está preocupado que isso aconteça novamente e, honestamente, se você não encontrou a causa, também deveria estar preocupado. Então, você precisa resolver o problema e ensiná-lo o que fazer quando fizer barulho.

Se fosse eu e meus filhos, eu faria o seguinte:

• Diga "Só deve fazer barulho se houver uma emergência. Já que fez barulho sem uma emergência, ele precisa ser substituído por um melhor que não faça barulho, a menos que haja uma emergência. Deseja ir à loja e ajudar eu compro um? "
• Vá até a loja e selecione dois ou três com os quais você está bem (os novos de ionização dupla + fotoelétricos emitem menos alarmes falsos) e depois deixe seu filho escolher. Verifique se eles parecem visivelmente diferentes daqueles que você possui atualmente.
• Retire os antigos, coloque os novos.
• Teste-os (peça para ele tapar os ouvidos) para que ele saiba que você pode fazer barulho e depois diga a ele que os novos não farão barulho, a menos que ele precise sair de casa.
• Pratique sair de casa. "Se isso faz barulho, não se esconda debaixo de um cobertor - corra para fora de casa!"

Provavelmente, a melhor coisa que você pode fazer é dar a ele uma ação a ser executada quando isso acontecer novamente e praticar usando o botão de teste no alarme. Dessa forma, ele terá um senso de controle sobre seu ambiente - ele sabe que, se sair, ele não deve se esconder embaixo das cobertas ou tapar seus ouvidos, ele deve correr para fora imediatamente.

Isso pode ser o suficiente. Caso contrário, paciência e, durante semanas sem o barulho, ele provavelmente se acalmará e os ignorará.

Gostaria de saber se você criou uma contra-narrativa, uma história sobre como os detectores de fumaça são os mocinhos e cuida de nós para nos manter seguros. Quando eles sentem o perigo, gritam muito alto para garantir que acordemos, e às vezes eles fazem isso. erros e nos assustam um pouco, mas é porque eles estão tentando muito nos ajudar - eu me pergunto se uma história como essa poderia ajudá-lo a entender o papel dos detectores de fumaça?

E histórias semelhantes podem ser criadas para outros objetos inanimados, conforme necessário.

Além disso, em uma nota prática, talvez tente cobrir o orifício do som em um detector de fumaça com fita adesiva, abafá-lo e demonstrar como ele funciona. As crianças podem ouvir sons de alta frequência melhor do que os adultos - sua audição ainda não foi prejudicada por sons altos -, para eles, os alarmes do detector de fumaça podem realmente ser dolorosos - então, abafando o som, isso pode facilitar a dessensibilização incremental. E, é claro, remova a fita adesiva antes de colocar novamente o alarme de fumaça em serviço.

Crianças dessa idade, e alguns anos mais velhas, tendem a desenvolver medos associados a objetos ou conceitos específicos, e esses medos geralmente não são racionais . Como não são medos racionais, muitas vezes não podem ser justificados. Como você tentou explicações racionais sem sucesso, é provável que seja isso que está acontecendo aqui. Mais explicações, por mais lógicas e convincentes, provavelmente não fazem sentido, porque não estão lidando com o medo real.

Em alguns casos, você pode usar abordagens ilógicas - realismo mágico - para lidar com o problema subjacente. Por exemplo, quando minha sobrinha tinha pavor de bruxas, minha irmã pendurava uma placa que dizia "Não são permitidas bruxas!", E minha sobrinha conseguia dormir feliz novamente. Com um de nossos filhos, usamos " Dream Catchers ", lembranças baratas que pegamos há algum tempo, penduramos na maçaneta da porta e explicamos que eles interromperiam os pensamentos assustadores. Os pais olham sob as camas das crianças para confirmar que não há monstros lá. E assim por diante. A solução específica dependerá do seu filho, mas algum elemento de ritual e formalidade provavelmente ajudará.

(Acho importante tratar a criança e seu medo com respeito, e não zombar ou chamar isso de bobo, ou simplesmente ignorá-lo. Você pode dizer que é desnecessário, mas ao mesmo tempo tome algumas medidas para "lidar" com de uma maneira que dê apoio à criança e afirme que seus sentimentos valem a pena.)

Finalmente, esses medos geralmente desaparecem - ou são transferidos para objetos diferentes - tão repentinamente quanto surgiram. Não se surpreenda ou fique frustrado se se descobrir desenvolvendo novos rituais a cada ano ou mais por alguns anos.

Você diz "não é assim que explicamos a ele". Por que não? Eu certamente fiz o mesmo com meus quatro anos e meus dois anos e meio.

D, os detectores de fumaça são importantes para nossa segurança, e é tão importante que aceitemos o fato de que eles disparam às vezes quando não deveriam e machucam nossos ouvidos e nos deixam irritados. Porque se a casa pegar fogo enquanto dormimos, queremos muito que o barulho seja alto, barulhento e assustador: porque então acordamos!

É importante conversar com seu filho quase como se fosse adulto. Claro, você não precisa se aprofundar na ciência - mas pode, se é assim que seu filho trabalha, é como o meu funciona até certo ponto. Mas o conceito de "falso positivo" vs. "falso negativo" é inteiramente compreensível por uma criança.

Dito isto, o principal problema aqui é um dos desconhecidos. Ele não sabe quando vai sair, por isso é constantemente estressante. Ele poderia ser como meu filho e ter problemas sensoriais leves (onde ruídos altos o estressam mais do que a maioria das crianças); ou ele pode ter uma preocupação razoável de que um ruído alto será estressante. De qualquer forma, isso é como uma desgraça pairando sobre você (se você assistir Como eu conheci sua mãe, o tapa é um ótimo exemplo disso). É muito mais estressante antecipar coisas desconhecidas do que experimentá-las.

Uma solução é tolerar - isto é, o que Stephie sugeriu. Dê a ele controle sobre o alarme de incêndio. Que seja algo divertido. Isso funcionou com meu filho e com os secadores de ar das mãos - ele os achou incrivelmente assustadores quando criança (a ponto de as viagens ao banheiro envolverem constante agitação em museus e similares), mas funcionou com controle: apertando o botão ele mesmo.

Outra solução é dar a ele soluções sobre as quais ele tem controle. Dê a ele um conjunto de protetores de ouvido ou alguns protetores de ouvido. Diga-lhe que se ele não sair, basta lembrar que estes são e colocá-los. Pratique exercícios com ele. (De qualquer maneira, é uma boa ideia para segurança contra incêndio.)

Finalmente, você pode torná-los menos assustadores, tornando-os mais conhecidos. Em vez de esperar que ele não note um alarme de fumaça quando você entra em uma sala, aponte para ele. Faça disso um jogo. "Vamos encontrar o detector de fumaça." Isso lhe dá controle e oferece mais oportunidades de maneira planejada para resolver seus problemas. Você pode ir ainda mais longe - abra-o, mostre-lhe as peças e como elas funcionam, ou talvez encontre mais facilmente um vídeo no Youtube de um detector de fumaça desmontado.

Sugiro criar uma história social usando cartões de memória flash ou uma história em quadrinhos para tentar ajudá-lo a entender.

Ensino adolescentes autistas e usamos esse tipo de coisa para ensiná-los sobre diferentes situações que eles possam ter experimentado ou vivenciar no futuro para ajudá-los a lidar e entender. Eles geralmente têm um tom bastante sério, mas não há nada que o impeça de fazer uma atividade divertida com ele e criar uma história com um detector de fumaça de desenho animado como herói.

Por exemplo: ele pode estar um pouco ansioso para ajudar as pessoas e sair sem avisar para que as pessoas não gostem dele, mas então há fumaça de verdade (eu sugiro que cozinhe ou alguém deixando um cigarro aceso - você não quer instilar a idéia de acordar com um incêndio em casa!) e o alarme chega em socorro ...

Posso simpatizar com esse cenário, meu conselho seria, como alguns outros sugeriram, apenas para dar tempo. Nas férias, quando meu filho era da mesma idade, um alarme de fumaça disparava no quarto enquanto ele dormia; o acordou e esperava-se assustado e assustado. Não conseguimos tirá-lo, e ele estava tão chateado e assustado na época. Como uma criança altamente sensível, foi a pior coisa que poderia ter acontecido com ele. Ele sempre teve muita consciência e medo de barulho alto, bronzeados em supermercados, motos passando e até o sino da escola. Isso o afetou profundamente e ele ficaria muito nervoso com qualquer situação que envolvesse barulho alto. A única coisa que você pode fazer como pai ou mãe é apoiá-lo em qualquer ambiente em que ele esteja ou fique com medo. Não acho que exista uma solução que possa ser oferecida aqui, como seu filho é único e responderá de maneira e tempo próprios. Fale sobre isso como você é, seja honesto e não evite, mas também não faça disso uma grande coisa. Prepare-se para ser muito paciente e, com o tempo, com o tempo, seu filho seguirá em frente e se recuperará dele. Aconteceu com meu filho e eu sinceramente pensei que ele ficaria com uma vida toda, mas ele se recuperou bem em menos de um ano e agora pode tolerar barulhos altos. Cada criança, como você conhece, é muito diferente, mas tenho certeza de que ele ficará bem a tempo e espero que você receba incentivo da minha experiência. Boa sorte. mas ele se recuperou bem em menos de um ano e agora pode tolerar barulhos altos. Cada criança, como você conhece, é muito diferente, mas tenho certeza de que ele ficará bem a tempo e espero que você receba incentivo da minha experiência. Boa sorte. mas ele se recuperou bem em menos de um ano e agora pode tolerar barulhos altos. Cada criança, como você conhece, é muito diferente, mas tenho certeza de que ele ficará bem a tempo e espero que você receba incentivo da minha experiência. Boa sorte.

Eu sei que isso não aborda a questão de aliviar os medos de barulhos altos, mas acho que ele vai crescer com isso. Se ele já viu alguém sair inadvertidamente, seria difícil não deitar na cama, encarando-a e preocupando-se com o fato de ela sair e ter um sono ruim.

Os detectores de fumaça nos quartos de dormir são obrigatórios, de acordo com algumas regulamentações do seguro contra incêndio ...

Bem, eu tenho muito mais que três anos e ficaria muito chateado se um detector de fumaça passasse por minha cabeça. Sugiro um compromisso viável. Diga a ele: se ele passar pela cabeça dele sem motivo, será substituído . No entanto, notei que o detector dele não soou de fato, então ele está transferindo o problema com o detector defeituoso para especular que ele também pode falhar. Esta não é uma suposição totalmente irracional.

Como as outras excelentes respostas sugeriram, apontar que "as coisas dão errado às vezes" não é uma maneira ruim de gerenciar a situação. No entanto, não precisamos tolerar dispositivos defeituosos em casa. Minha sugestão de oferecer a substituição do detector defeituoso (se acontecer novamente) deve ajudar bastante a aliviar a ansiedade. Você pode dizer "o detector defeituoso se foi agora".

Também apontar sua utilidade (sem parecer que a casa vai queimar nos próximos meses) pode ajudar.

Eu acho que é importante tratar a criança e seu medo com respeito, e não zombar ou chamar isso de bobo ...

Este é um bom argumento. Como eu disse, também ficaria irritado com a situação. Você poderia dizer que "obviamente temos um detector de fumaça" e, se acontecer com você (o pai) novamente, substituirá o detector. Como de fato você pode querer de qualquer maneira. Isso alinha você e seu filho ao lado de combater o detector de fumaça do mal.

Os detectores de fumaça são, de fato, perigosos - eu tenho zumbido por causa de um alarme de incêndio muito poderoso para o local em que foi instalado. Nesta parte do mundo, os alarmes de fumaça instalados por proprietários particulares tendem a ser conectados juntos para que, se um dispara, todos eles fazem. Este era tão alto que não podíamos falar um com o outro.

Nesse caso, os instintos da criança estão corretos - apenas sua resposta é irracional; portanto, você precisa ajudá-la a entender seu princípio sobre o alarme e oferecer a ele uma maneira melhor de lidar com isso - não será mais assustador se é entendido.

Ele provavelmente não teme os detectores, mas o barulho que eles fazem. É claro que dói nos ouvidos e, se você está prestes a adormecer, fica com a pele ainda mais amadurecida.

Os detectores de fumaça revelam um perigo de morte, mesmo que você não veja.
Você não pode ver, cheirar ou provar o monóxido de carbono. Você não sentirá que está lá, se estiver dormindo. No final, não importa se seus detectores detectam monóxido de carbono. Alguns fazem, outros não, o problema permanece o mesmo. eu continuaria como se o fizessem, mesmo que não o fizessem.

Diga a ele que existem alguns tipos de fumaça (ou ar) (se ele ainda não entender o conceito de gás) que podem matá-lo e você não pode perceber por conta própria.

Não ensine a ele que esse som é inofensivo!
Realmente não é! Ele tem que entender que esse alarme significa um grande perigo. Ensine-o a reagir a esse alarme, para não ignorá-lo.

Na sua situação, eu jogaria uma broca de fogo para que ele saiba como reagir a ela. As crianças são apenas pessoas normais que não sabem tanto quanto nós.
As pessoas tendem a ter menos medo das coisas quando sabem como reagir a elas.

Ainda me lembro da minha primeira broca de incêndio na escola primária. Eu estava com muito medo. O segundo e o terceiro eram melhores e, de certa forma, não eram mais uma emoção. Eu sabia como reagir, reagia dessa maneira e era isso. Nada especial.

Muitas vezes, as crianças apreciam respostas técnicas, mesmo que não as entendam completamente. Depende se você é tecnicamente inclinado, mas pode ser interessante desmontar uma (baterias removidas). É melhor se você já sabe como funciona e descreve as diferentes partes. Tente junto para encontrar explicações sobre por que ele disparou, enquanto não havia fogo. Peça-lhe hipóteses, descarte as que envolvem o mal e coisas assim e trate com consideração as mais técnicas, mesmo que completamente irrealistas. Conclua que esse modelo era uma porcaria, jogue-o fora e compre um supostamente melhor.

Dê a ele poder sobre isso. Diga a ele para dizer: "Detector de fumaça ruim! Não faça um alarme falso de novo! Se você fizer isso de novo, eu vou substituí-lo!" Diga a ele que ele decide quando substituí-lo, agora porque já deu um alarme falso e o assustou, ou da próxima vez. (Diga a ele que não há problema em dar às pessoas uma segunda chance.) Diga a ele que isso é verdade para todos os detectores de fumaça da casa: que eles devem ter medo dele se estiverem com defeito.

Seus alarmes de fumaça têm LEDs piscando? Nesse caso, desligue-os / pinte-os de preto e diga ao seu filho que você os desligou completamente.