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O XBMC não é um sistema operacional, mas um media player de plataforma cruzada. Ele precisa de um sistema operacional existente para ser instalado e executado.
No site do XBMC:
O XBMC é um premiado media player de software de código aberto e gratuito (GPL) e um hub de entretenimento para mídia digital. O XBMC está disponível para Linux, OSX e Windows. Criado em 2003 por um grupo de programadores com idéias semelhantes, o XBMC é um projeto sem fins lucrativos, desenvolvido e desenvolvido por voluntários localizados em todo o mundo. Mais de 50 desenvolvedores de software contribuíram para o XBMC e mais de 100 tradutores trabalharam para expandir seu alcance, disponibilizando-o em mais de 30 idiomas.
Apenas uma pequena adição à resposta do IRO-bot, alguém juntou o XMBC como imagem para o Raspberry Pi: http://www.raspbmc.com/about/
Como complemento: tentei o Raspbmc / XBMC para conectar ao meu servidor de mídia Plex no meu Synology NAS . Estou surpreso com o desempenho.
Na verdade, ele teve um desempenho tão bom que se tornou meu principal media player e comprei um novo Raspberry Pi para meus outros projetos.