Minha pasta se transformou em um arquivo 'USB ***'

Uma pasta ( não o próprio disco) contendo misc. coisas na minha unidade flash se transformou em um único USBC[]ÇNYarquivo quando eu estava executando o aplicativo Sublime Text. Ele não tem data de modificação, nada, parece algo corrompido e o gerenciador de arquivos diz que tem 3,42 GB e 0 GB de tamanho.

Minha pergunta é agora como isso pode acontecer? Eu rant disk-check ( dskchk) e uma ferramenta como Recuva e ainda nada voltou. O melhor que consegui é, graças a dskchk, interromper esse arquivo, mas ele tinha apenas um USBC...cabeçalho com a maior parte do conteúdo anulado, e tinha apenas 32 KB, o que significa que não tinha nada! Como eu poderia pelo menos evitar que isso acontecesse?

Antes de tentar dskchke Recuva, usei o WinRaR para abrir o arquivo USBC e ele disse que o arquivo não existe. Eu tentei renomear isso também e ainda não existia. Apenas o prompt de comando encontrou:

Ainda mais, essa _Selfpasta só tinha uma ascargopasta. Essa ascargopasta estava aberta no Sublime Text (um espaço de trabalho), então talvez esse poderia ser o problema?

Agora duvido que consiga realmente recuperar o conteúdo, mas com sorte foi apenas uma experiência ... Gostaria de saber como isso acontece.