Ubuntu rodando no Virtual Box mostra tela preta

Eu tenho duas VMs instaladas no Virtual Box. E os dois são Ubuntu. Mas um deles mostra uma tela preta ao inicializar, a página de login não é mostrada. Estava totalmente bom antes.

Como posso resolver este problema?

Eu tenho um arquivo muito importante nele, então preciso recuperá-lo.

Há algo que eu possa fazer para recuperar o arquivo do disco rígido virtual?

Eu tenho duas VMs instaladas no Virtual Box. E os dois são Ubuntu. Mas um deles mostra uma tela preta ao inicializar, a página de login não é mostrada. Estava totalmente bom antes.

Não entre em pânico!

Às vezes, isso aconteceu comigo esporadicamente ao iniciar um Ubuntu Guest OS no VirtualBox. Nunca entendi por que isso acontece, mas sempre me esclarecia se eu clicava com o botão direito do mouse no problemático Ubuntu Guest OS no aplicativo VirtualBox e selecionava "Fechar -> Desligar"; veja a captura de tela abaixo:

Sim, isso equivale a desligar / desconectar com força uma máquina do mundo real, mas na minha experiência quando essa tela preta acontece, a máquina do sistema operacional convidado nem sequer chegou ao nível mais básico de inicialização. Portanto, isso não é grande coisa ou risco.

Feito isso, reinicie o Ubuntu Guest OS e tente novamente. Deve funcionar bem.