Como faço uma pausa de 30 minutos enquanto trabalho ou faço qualquer coisa nos computadores? [fechadas]

23

Estou executando o Debian. Muitas vezes fico apertado (ou algo assim) por ficar no computador por muito tempo. Existe uma ferramenta que me dirá após 30 a 40 minutos para fazer uma pausa?

Lembro-me de ver algo, mas esqueci o que é chamado.

linux debian software-rec health shirish
fonte
8
um temporizador dirá a você
pushkin
5
As Recomendações de Software do site irmão podem ser um local mais apropriado para esta pergunta.
Basil Bourque
1
Talvez ... um relógio? Já existe um na sua área de trabalho. Ou você pode obter um relógio. Ou coloque um relógio na parede. Ou olhe para o temporizador do forno. Tantas possibilidades de como saber as horas . Se você está sendo tão sugado que se "esquece" de saber que horas são e há quanto tempo está trabalhando, isso para mim seria algo que você precisa resolver no nível emocional.
Lightness Races com Monica
Eu tenho isso no meu android: play.google.com/store/apps/…
O Google sugere ubuntuswitch.wordpress.com/2007/07/03/…
roaima

Respostas:

27

Eu uso o Workrave para isso; está disponível no Debian como o workravepacote.

Notei também o Safe Eyes , disponível como safeeyespacote, mas ainda não o tentei.

Stephen Kitt
fonte
15

xwrits disponível no repositório padrão é outro.

Description: reminds you to take a break from typing
 xwrits helps you prevent repetitive stress injury.
 .
 xwrits is a small reminder program designed to let you know it is time
 to take a break from typing to rest your wrists and prevent any damage
 to your wrists (or at least make them feel better if you've already
 damaged them). Normally works on the honor system, but if you find
 yourself unable to stop typing during your break, it can also lock your
 keyboard.
Tomasz
fonte
14

Você pode usar o Stretchly como um lembrete de intervalo :

Um micro quebra por 20 segundos a cada 10 minutos.

A cada 30 minutos, ele exibe uma janela contendo uma ideia para uma pausa mais longa de 5 minutos.

A descrição está disponível no GitHub . Para instalar o Stretchly, baixe o pacote .deb aqui .

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v0.18.0/stretchly_0.18.0_amd64.deb
gdebi stretchly_0.18.0_amd64.deb
GAD3R
fonte
6

Eu uso um cron mínimo, que exibe o tempo a cada 30 minutos. Depende da libnotify:

DISPLAY=:0 /usr/bin/notify-send "$(date +"Time is %r")"

e a instrução crontab é:

*/30 * * * * /path/to/clock.zsh
hjpotter92
fonte
4

Eu uso o Pomodoro Timer para acompanhar o tempo, pois ele me alerta quando devo fazer uma pausa e quando devo retomar o trabalho.

Ele foi projetado para ajudar a estruturar seu fluxo de trabalho com base na técnica Pomodoro e, portanto, o padrão é 25 minutos de trabalho, seguidos por 5 minutos de intervalo. No entanto, é facilmente personalizável e você pode definir a duração de acordo com suas próprias preferências.

Ele também possui uma boa interface gráfica e está disponível como pacote debian sob o nome de gnome-shell-pomodoro .

não orientador
fonte
0

Fazer uma pausa é algo que funciona bem. É para Ubuntu / Debian.

sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak
sudo apt-get update
sudo apt-get install takeabreak

Há uma pergunta semelhante no AskUbuntu

Bor
fonte