Como lidar com a pressão de controle do tempo?

Encontro-me frequentemente enfrentando problemas no tempo. Embora mentalmente pareça que eu não usei tanto tempo, quando olho para o meu relógio, diz o contrário. Quando isso acontece, começo a me apressar para tentar compensar o 'tempo perdido', com os erros que logo se seguirão.

Tenho uma ideia de para onde está indo o tempo - geralmente é quando estou analisando uma posição crítica e calculando os movimentos. Muitas vezes não consigo encontrar um plano claro para executar por causa da pressão do tempo.

Existem técnicas ou idéias para testar e praticar para ajudar com esse problema? O que vocês fazem para resolver esse problema?

Edit : Para responder ao comentário de Akavall sobre quando isso acontece. Eu certamente não tenho pressão de tempo em todos os jogos - por exemplo. se meu oponente cometeu um grande erro e eu estou empolgado. Geralmente isso acontece quando a posição é equilibrada. Demoro muito para elaborar um plano e a mudança mais precisa dos candidatos. Outras vezes, acontece quando estou em uma posição inferior tentando avaliar uma defesa.

As duas principais coisas que faço para evitar problemas de tempo são:

1. Eu escrevo o tempo restante para cada jogador após cada jogada. Isso me mantém muito ciente da quantidade de tempo que me resta e me informa quanto tempo gastei pensando até agora na mudança atual, para que eu possa tomar as medidas apropriadas se já estiver pensando por 5 minutos. Eu também tento ter alguns pontos de verificação; por exemplo, se o controle da primeira vez estiver na movimentação 40, tento ter pelo menos metade do meu tempo restante na movimentação 20.
2. Essa é mais difícil: em uma posição não crítica, estou disposto a levar menos tempo do que gostaria e fazer uma jogada decente em 2 minutos, em vez de gastar 10 minutos procurando a melhor jogada possível. É claro que você não deseja fazer isso quando a diferença entre a melhor jogada e a segunda melhor jogada é muito grande, o que você não conhece antecipadamente, portanto, você deve usar sua experiência e intuição.

Eu sei que esta é uma situação muito difícil de lidar. Levei muito tempo para superar esse problema.

O melhor é pensar o mais rápido possível. Tente também aumentar sua concentração e continue pensando, mesmo que seja a jogada do seu oponente, pois isso pode reduzir um pouco do tempo.

Estude seus jogos e descubra qual parte (abertura / meio jogo / final) você acha mais difícil e descubra se você gosta (pode lidar bem) ou prefere posições abertas ou fechadas.

Isso lhe dará uma idéia sobre em que parte você precisa gastar mais tempo e onde não é necessário. Não se assuste com cada movimento. Seja confiante e não pense demais.

Espero que isso funcione bem.

obrigado

Isso pode ajudá-lo a jogar no tempo - pratique blitz e xadrez rápido (5 e 15 minutos). Joguei alguns milhares de jogos de blitz online e não tenho medo de problemas de tempo. Se você jogar 15 minutos, terá pressão do tempo o tempo todo e se acostumará a lidar com isso. Isso geralmente é transferido em um melhor gerenciamento de tempo em jogos mais longos. Além disso, não recalcule as mesmas variações repetidas vezes (isso é bastante difícil). A última sugestão é do GM Kotov ("Pense como um grande mestre").

Em vez de tentar calcular posições, basta contar as peças.

"Se ele pega, então eu pego, então ele pega, então eu pego, então ..."

Tente isso em vez disso.

Eu tenho 2 peças atacando e ele tem 3 defendendo. Não funciona

Eu tenho 3 peças atacando e ele tem 3 defendendo. Não funciona

Eu tenho 3 peças atacando e ele tem 1 ... 2 .. peças defendendo. Isso funciona! Eu ganhei.