Convertendo MapInfo TAB e / ou MIF para SHP usando ferramentas gratuitas ou o produto principal do ArcGIS for Desktop?

Como converter arquivos MapInfo TAB e / ou MIF em SHP usando apenas ferramentas gratuitas ou o próprio ArcGIS? Não tive muita sorte tentando fazer isso no passado e não quero ter que desembolsar a extensão ArcGIS Data Interoperability, que parece ser a maneira 'oficial' de fazer...