A roda de liga realmente grudou rapidamente no cubo, alguma medida prática de prevenção?

Ontem à noite, de madrugada, comecei a trocar os discos de freio (rotores) e as pastilhas do meu VW Golf 2012. Levantei o carro do chão e tirei todos os parafusos da roda. Descobri então que a roda de liga estava presa rapidamente ao cubo. Depois de muito movimento, batidas, pancadas, chutes,...