D3000: “Erro: desligue a câmera e ligue-a novamente.” Conserto rápido?

Estou no casamento de praia de um amigo. Ontem à noite tirei um monte de fotos com a lente kit 18-55 VR e hoje usei minha lente Vivitar 70-200 AI (sem CPU) para tirar fotos na praia. Quando entrei, voltei para a lente do kit e a câmera me deu o erro "Erro: desligue a câmera e ligue-a novamente"....