Como faço para atrasar em Java?

Estou tentando fazer algo em Java e preciso de algo para esperar / atrasar por alguns segundos em um loop while. while (true) { if (i == 3) { i = 0; } ceva[i].setSelected(true); // I need to wait here ceva[i].setSelected(false); // I need to wait here i++; } Quero criar um...