O sono é comumente conhecido como espera nos sistemas Windows ou S3 na ACPI. No modo de suspensão, a fonte de alimentação para componentes não essenciais e não críticos é retida e a maioria das operações do sistema é encerrada e parada. Todos os dados na memória física (RAM) ainda são mantidos na memória interna e todo o sistema é colocado no modo de espera, que pode ser acordado e usado quase imediatamente.
No modo de suspensão, a carga de energia reduz consideravelmente, economizando energia. No entanto, a energia da máquina não deve ser completamente cortada. Se a energia for perdida, o estado do sistema também será perdido e o computador se comportará como se tivesse acabado de inicializar a partir de um estado desligado.
Enquanto isso, o Hibernate ou S4 na ACPI salvará os dados na memória física primeiro na unidade de disco rígido e depois desligará o computador.
No modo de hibernação, um arquivo chamado hiberfil.sys, que possui o mesmo tamanho de arquivo que a quantidade de memória do sistema, será criado no disco local. Quando o usuário reinicia a máquina, ele inicializa e carrega novamente o estado do sistema no ponto da última hibernação.
A vantagem do modo de hibernação é que nenhuma energia é desperdiçada. Na Hibernação, nenhuma eletricidade é consumida pelo sistema, portanto, um computador pode ser mantido nesse estado indefinidamente.
Além disso, a restauração do Hibernate geralmente é mais rápida que a reinicialização do computador. Também é diferente de uma reinicialização, no sentido de que os usuários podem retornar ao estado exato da última hibernação com todos os programas em execução e documentos abertos intactos, em vez de inicializar em uma área de trabalho vazia.
A desvantagem da hibernação é que, após um período de tempo, pode haver fragmentação do arquivo de hibernação. Os usuários podem precisar desfragmentar o volume que armazena o arquivo de hibernação com frequência.
Resposta adaptada daqui
Em resumo: o sono toma energia, o hibernar não
O sono ainda mantém sua RAM (memória de trabalho) ativa, portanto, o tempo de inicialização é mais rápido, mas é necessário um pouco de energia para manter o computador no modo de suspensão.
Hibernate, copia a RAM para o disco rígido. Isso não precisa de energia para continuar, mas quando você inicia, a RAM precisa ser copiada do disco rígido para a RAM, o que leva tempo.
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O sono é útil quando você deseja inicializar instantaneamente e não fica sem energia (se estiver usando um laptop) por menos de um dia. Se você deseja inicializar rapidamente (inicialização mais rápida que o normal, mas mais lenta que o modo de suspensão), use o Hibernate, que permite colocar o computador em suspensão por dias sem perder os dados.
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O Hibernate grava o estado atual da máquina no disco rígido. O sono não.
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"A suspensão é um estado de economia de energia. A suspensão salva todos os documentos e programas abertos e permite que o computador retome rapidamente a operação com potência máxima (geralmente em alguns segundos) quando você deseja começar a trabalhar novamente. Colocar o computador em suspensão é como fazer uma pausa um DVD player: o computador interrompe imediatamente o que está fazendo e está pronto para iniciar novamente quando você deseja retomar o trabalho ".
"Como a suspensão, a hibernação é um estado de economia de energia. Mas enquanto a suspensão normalmente salva suas configurações na memória e consome uma pequena quantidade de energia, a hibernação salva os documentos e programas abertos no disco rígido e, em seguida, desliga o computador . De todas as Nos estados de economia de energia do Windows, a hibernação usa a menor quantidade de energia ".
da Ajuda do Windows Vista
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