Parece que minha companhia aérea local realmente reduziu a alimentação de passageiros ultimamente. Na última vez, eles só tinham comida à venda (apesar da reserva de voo mencionar uma refeição). E o pouco que eles esgotaram imediatamente, graças às 3 horas extras sentadas no avião, à espera de degelo.
Tenho um voo de ida e volta reservado com eles em breve e agora é claramente "sem refeição servida" na reserva, apesar de os voos terem uma duração de 3,5 horas.
Então, estou pensando em quais são as opções ideais aqui. Eu acho que as limitações são:
- Segurança amigável (nada remotamente líquido).
- Fora da prateleira (sem cozinha antes de voltar).
- Conveniente para consumir.
Meus pensamentos continuam circulando barras de chocolate ... Não parece particularmente atraente como a principal refeição do meio-dia.
Respostas:
Embale a comida certa
Pessoalmente, nunca saio de casa sem uma ou duas maçãs. Isso é especialmente verdade se estou prestes a começar uma jornada de qualquer tipo, seja de carro, trem ou avião. Então, eu diria que qualquer fruta que você possa embalar sem arriscar transformá-la em mingau, e que não exija ferramentas para descascar ou comer, é um bom candidato: maçãs, peras, laranjas (bananas, se você for cuidadoso), etc.
Se você precisar de mais calorias, considere barras de cereais ou barras energéticas . Estes vêm em vários tamanhos e sabores de formas e devem ajudar a aumentar seus níveis de energia.
Finalmente, um dos favoritos de todos os tempos dos viajantes, amendoins embalados ou outras nozes descascadas em geral, são uma boa fonte de energia e boas gorduras. Você pode comprá-los em embalagens pequenas (algumas dezenas de gramas). Uma alternativa é "emprestá-los" quando você visita lounges de companhias aéreas, bares, etc.
Algumas considerações laterais
Em outra nota, considere que a restrição de peso da bagagem de mão pode afetar sua capacidade de embalar alimentos para a viagem. Não faz muito tempo, tive que remover três maçãs da mochila e colocá-las nos bolsos do casaco, devido a um limite de peso de 12 kg para bagagem de mão.
Além disso, lembre-se de que alguns itens alimentares que você planeja levar podem estar sujeitos a regulamentos de importação, se não forem proibidos. Geralmente é o caso de frutas, carnes e laticínios, então pense com antecedência. Na pior das hipóteses, você apenas enche o rosto antes de aterrissar e deve ficar bem. :)
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O Gorp aka Trail mix é um bom alimento de alta energia. Você pode comprá-lo pronto, mas é muito barato fazer de acordo com sua preferência, usando ingredientes de uma loja de alimentos a granel.
Eu também segundo ou terceiro a recomendação de mangas secas - um grande saco selado de mangas secas da marca filipina é um monte de comida e não pesa muito - Costo tem por cerca de CAD14 - por quase 2 libras de delícias concentradas.
Tentei damascos secos, mas eles têm efeitos colaterais que meus companheiros de viagem podem achar indesejáveis. Jerky também é bom, mas deve ser consumido durante o voo, já que os produtos à base de carne são geralmente proibidos desse tipo de entrada. Frutas frescas, como bananas, são boas, mas novamente podem ser um problema.
A loja de alimentos a granel também deve ter itens como chicletes, barras de chocolate desembrulhadas, pedaços de chocolate agridoce etc.
Se você os trouxesse a bordo, provavelmente conseguiria água quente por uma xícara de macarrão, mas nunca tentei isso. Eu imagino que eles recusariam uma tigela.
Tudo tende a ficar mais caro quando você chega ao aeroporto; portanto, planejar com antecedência é uma boa idéia se o dinheiro for um objeto. Se não for, geralmente há lugares fora da segurança que preparam uma refeição leve e artesanal para você - acho que os restaurantes do Wolfgang Puck fazem isso.
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A lista é longa!
ok, mas coma antes de pousar (internacional):
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Eu recomendaria ter uma pequena seleção de queijo, preferencialmente fatiada em pacotes, um bom salame fatiado e pão. Adicionar algumas verduras por cima tornaria mais atraente, alface e abacate seria o mais seguro e fácil nesse caso, embora a alface precise de alguma preparação com antecedência, todo o resto pode ser comprado em um supermercado antes do voo. Não se preocupe com garfo e faca de plástico, eles não se importariam em dar um de graça, mesmo que você não compre nada. Eu tentei essa combinação em um voo antes e tive um prazer. Nosso voo teve serviço de chá / café gratuito, embora não tenha comida, e isso contribuiu para a alegria. Sem mencionar que você definitivamente não sentirá fome depois de tudo isso, eles estão completamente seguros na sua mochila (sem risco de derramamento) e não ocupam muito espaço.
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Eu me ateria a coisas como frutas secas, barras de granola, queijo e bolachas salgadas. Um sanduíche também deve se sustentar muito bem. Frutas e vegetais como maçã, bananas, palitos de cenoura, etc. também são ótimas opções.
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