Quais configurações posso usar para maximizar o desempenho do FFMpeg?

Estou tentando fazer uma captura de tela, mas como meu computador é muito antigo e lento, o vídeo que está sendo produzido está lento e o aplicativo que estou tentando gravar fica sem resposta devido ao consumo da CPU. Como não posso atualizar no momento, estou procurando otimizar o que tenho....