wp_reset_postdata () ou wp_reset_query () após um loop personalizado?

Ler algumas coisas query_reset_postdatae query_reset_queryme deixa confusa. Por exemplo: É necessário usar o wp_reset_postdata e o wp_reset_query juntos? http://www.poststat.us/properly-reset-wordpress-query/ Acima afirma que você só deve usar query_reset_postdata()ao usar "consultas...