Os benefícios do ciclismo superam os danos da poluição

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Então, ao ir para o trabalho diariamente, os benefícios fisiológicos obtidos com o ciclismo no trabalho são superados pelos danos que a poluição causa ao corpo? Ou seja, causa mais mal do que impede.

Minha preocupação é que, quando viajo para o trabalho, estou respirando com mais dificuldade e viajando com o tráfego diário, expondo-me potencialmente a níveis mais altos de poluição do que em um dia de fim de semana ou longe do tráfego pesado. Isso tem o potencial de causar problemas respiratórios, especialmente no Arizona, onde as partículas de poeira podem causar irritação. Essa preocupação nega os benefícios positivos, como aumento da capacidade respiratória, pressão arterial reduzida etc.?

commuting-bike pollution sevargdcg
fonte
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Eu não tenho acesso a fontes no momento, mas, em geral, o efeito líquido do ciclismo é de cerca de 13 minutos de vida útil por milha percorrida (ou aproximadamente 2,5 horas de vida útil por hora de ciclismo, em comparação com um estilo de vida sedentário). Os benefícios para a saúde do ciclismo sem dúvida superam muito a rede de todos os riscos adicionais combinados. Naturalmente, isso é, em média, casos específicos podem variar; Não reivindico a segurança de andar de bicicleta pela rua errada em um dia de poluição atmosférica em Pequim, enquanto bêbado.
Stephen Touset
(upvoting o comentário acima para que "caso específico" hilariante)
D.Salo
Sim, depende de onde você está andando. Em Pequim, sair de casa por cinco minutos tira um ano de sua vida. (Note-se que o corpo humano pode lidar com a poeira não-industrial comum de forma bastante eficaz, no entanto.)
Daniel R Hicks
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Esteja ciente também de que algumas das perdas são distribuídas de maneira desigual. Estatisticamente, todo ciclista perde alguns segundos de vida por quilômetro percorrido pelo caos dos motoristas, mas isso é distribuído como pouquíssimos ciclistas perdendo a vida toda, enquanto o resto não perde nada.
Moz
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Embora a silicose seja principalmente uma doença industrial, o pó natural da areia também pode causar problemas. en.wikipedia.org/wiki/Silicosis#Desert_lung_disease en.wikipedia.org/wiki/Dust_pneumonia (embora no caso do Dust Bowl, você poderia argumentar que o excesso de agricultura é industrial, não natural.) A partir azdot.gov/ccpartnerships / haboob , o principal perigo de tempestades de poeira é pouca visibilidade, mas há outros riscos para a saúde: usatoday30.usatoday.com/weather/storms/story/2012-07-27/...
ARMB

Respostas:

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http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2920084/ - "Em média, os benefícios estimados para a saúde do ciclismo eram substancialmente maiores do que os riscos relativos à condução de carro para indivíduos que mudam seu modo de transporte".

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22124913 - "Estimamos que os efeitos benéficos do aumento da atividade física são substancialmente maiores (de 3 a 14 meses ganhos) do que o efeito potencial de mortalidade por doses crescentes de poluição do ar inalado ( 0,8-40 dias perdidos) e o aumento de acidentes de trânsito (5-9 dias perdidos). "

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21816732 - "Iniciativas públicas de compartilhamento de bicicletas, como o Bicing em Barcelona, ​​trazem maiores benefícios do que riscos à saúde"

(Talvez sua poeira do Arizona seja uma exceção. E as máscaras de poeira tornam mais difícil respirar com facilidade.)

braçadeira
fonte
Excelente resposta. Ciência atual, com referências! Eu gosto disso.
Moz
afaste-se. Eu estou indo tentar a ciência store.xkcd.com/products/try-science
robthewolf