O que pode ser feito para tornar o treinador mais silencioso?

Eu uso um treinador em casa. Funciona quieto. Mas morando em um apartamento, gostaria de fazê-lo funcionar mais silenciosamente. O que posso fazer para minimizar o ruído de um treinador?

Desconcertante - coloque-o sobre um tapete ou tapete (e várias toalhas), para interromper a vibração no chão e pingar gotas de suor.

Peguei um conjunto de ladrilhos de borracha entrelaçados (para equipamentos de ginástica) na Home Depot para colocar debaixo do meu treinador e da bicicleta. Eles ajudam com a vibração, embora eu ache que ainda é bastante alto.

Também ajuda a ter vizinhos mais barulhentos do que eu, eles realmente não podem reclamar da bicicleta.

Sei que essa é uma pergunta antiga, mas acho que encontrei uma boa solução para esse problema. Sou engenheiro e lidei com alguns problemas de vibração em equipamentos científicos. Quando peguei meu treinador e senti a vibração no chão, decidi aplicar os mesmos princípios a esse problema.

Vibração versus transmissão acústica

A primeira coisa a perceber é que existem dois caminhos separados a serem abordados aqui. O primeiro é acústico: o som que o seu treinador faz no ar ao seu redor que pode transmitir para salas adjacentes. O segundo é a vibração: o movimento que o seu treinador transmite na estrutura que o suporta (o piso).

Felizmente para mim, meu apartamento possui um isolamento acústico decente; portanto, o que se segue trata apenas do isolamento de vibrações. Se o seu vizinho pode ouvi-lo falando, você pode estar sem sorte.

desenhar

A primeira linha de defesa é reduzir a vibração criada em primeiro lugar usando um pneu macio e um treinador de fluidos. O restante deve ser tratado no isolador.

Precisamos de um material que absorva a energia da vibração. Eu escolhi um material chamado Sorbothane . Também precisamos de um material para distribuir a carga do treinador entre os isoladores. Para isso, usei MDF (Medium Density Fiberboard) .

Há um limite prático de quanto isolamento pode ser alcançado em um único estágio; portanto, usei uma cascata de 2 estágios (mais o tornava instável demais).

O sorbotano é cortado em pedaços pequenos em cada camada. Observe que não se trata apenas de colocar uma certa quantidade de sorbotano na camada; você deve otimizar a pressão para produzir a frequência natural mínima possível. Seguindo as equações fornecidas aqui , determinei que usaria 6 isoladores cada um com 1,333 "x2" x0,5 "(você pode cortar 6 de uma folha de 4" x4 "). Isso é para um ciclista de 150 libras, uma bicicleta de 15 libras , um treinador de 20 libras e 10 libras de MDF. Se sua carga total for significativamente diferente, convém executar novamente as equações.

Você pode obter o sorbothane na amazônia .

Resultados

Aqui está a aparência da instalação:

Isso funciona muito bem! Você pode sentir a redução enquanto move o dedo de um estágio para outro.

Note que não é a coisa mais estável do mundo ... você precisa entrar com muito cuidado. Mas uma vez que você está participando, isso realmente faz com que pareça um pouco mais natural, pois você pode influenciar um pouco de um lado para o outro.

Existem pneus ( tacx.com ) feitos especificamente para o treinador. Eles usam um composto de borracha diferente que minimiza o desgaste e o ruído de contato. Porém, não ajudará com o lado mecânico do treinador.

Como diz Zenbike ... Grande parte do ruído é gerado pelos pneus. Qualquer suave "composto" mais duro será mais silencioso do que uma banda de rodagem com muito padrão.

O que eu tenho agora, um Minoura, é decentemente quieto. Não consigo ouvir pela TV. No entanto, meu item anterior gerou um zumbido agudo que era bastante irritante.

Além de amortecê-lo (espumas) ou mudar para pneus específicos para treinadores (que também durarão mais, como o Continental Hometrainer), o tipo de treinador desempenha um papel importante. Você pode ter um ventilador, algo magnético, fluido etc. - os treinadores de fluidos tendem a ser mais silenciosos do que os que são ventiladores, por exemplo. Mesmo dentro da mesma classe, alguns modelos podem ser mais silenciosos que outros. Portanto, você poderá obter uma operação mais silenciosa com a seleção apropriada do treinador.

Cortei um pouco de espuma de caixa de ovo e usei-a para forrar uma caixa de papelão com uma fenda grande de 15 cm para o pneu e colocar a caixa sobre o meu treinador. Isso funcionou muito bem, você só precisa garantir tudo bem, para que nada atrapalhe o treinador e o pneu.

Você também pode obter grossas folhas de isolamento de isopor na Home Depot e montar uma caixa com os slots apropriados para o suporte do volante e do treinador. Existe cola especial para colar as juntas da caixa.

Vestir cinto faz maravilhas para o guincho agudo ao pedalar. Você pode obtê-lo em um bom hardware ou hardware industrial. Borrife no pneu ao pedalar.

Eu gosto de um apartamento, uso um treinador regularmente e nunca tive nenhuma queixa (eu uso um treinador do Cyclops Fluid 2).

Minha estratégia é usar um tapete com uma prancha no topo. Meu pensamento é que a prancha espalhará as vibrações do treinador de maneira mais uniforme no tapete e, assim, reduzirá ainda mais o ruído para os vizinhos.

No que diz respeito à escolha de pneus, sempre usei um pneu para treinamento interno, que tem pouca aderência - não tenho certeza se isso tem algum impacto no ruído.

Por último, mas não menos importante, provavelmente a melhor coisa que você pode fazer para reduzir o ruído é obter um instrutor de fluido ou magnético, em oposição a um instrutor de vento (embora estes sejam mais caros).

Acabei de receber reclamações do meu vizinho no andar de baixo, então terei que construir algum tipo de plataforma para amortecer o som.

No passado, eu usava uma camada de carpete com uma folha de compensado em cima, mas naquela época eu tinha vizinhos mais agradáveis ​​que nem sabiam que eu estava dentro de casa.