Meu pai, agora com 70 anos, teve uma substituição do joelho esquerdo há vários anos. Ele tem movimento limitado no joelho - provavelmente cerca de 85 graus em um bom dia. Seu joelho pode se estender completamente, mas não pode dobrar o quanto deveria. Como resultado, ele não pode pedalar uma...
Comprei alguns pedais e sapatos SPD no começo da temporada e quero ter certeza de que estou tirando o máximo proveito deles. Há um pouco de distância. Posso mover a presilha para frente e para trás no sapato. Existe uma posição ideal para o grampo? Existem certas posições mais adequadas para...
Muitas vezes, se estou andando por mais de uma hora, fico com o pescoço dolorido. Suponho que posso fazer alguns ajustes na minha bicicleta de montanha para ajudar a prevenir ou reduzir a dor, mas não sei o quê. Alguém pode ajudar? EDITAR Acho que minha posição de pilotagem é mais vertical do que...
Quais são as diferenças funcionais das pastilhas de freio 'cauda longa' (mais pad em um lado voltado para trás do post do que o lado da frente) versus as pastilhas de freio simétricas (mesma quantidade de almofada em ambos os lados do post) para cantilever e v freios. Por que eu preferiria um tipo...