Qual é a melhor técnica para remover um pneu do aro?

Esta pergunta fala sobre colocar um pneu de volta em uma jante, mas eu gostaria de saber como tirar o pneu em primeiro lugar. Especialmente se o pneu estiver muito apertado ou o mergulho no meio da seção do aro for muito raso. A maioria das minhas bicicletas tem rodas 406 e eu uso pneus Marathon...