Problemas de ouvido no avião

Um problema comum que muitos de nós devemos ter enfrentado em um avião é o fechamento repentino de tipos de orelha, especialmente durante a decolagem.

Como evitar esse sentimento às vezes insuportável? Eu li que mastigar algo ou conectar fones de ouvido pode impedir a sensação. Mas e se eu não trouxesse comida ou fones de ouvido e não quisesse comprá-los?

Acho que forçar-se a bocejar limpa o efeito.

Um bocejo estica os músculos ao redor das trompas de Eustáquio. Portanto, se os tubos estiverem um pouco bloqueados, eles abrirão e a pressão do seu ouvido será igualada.

Assim que você começar a sentir o efeito em seus ouvidos, boceje.

Eu tenho usado esse truque há anos. É muito simples e muito mais eficaz do que engolir ou sugar balas de hortelã.

Há também um truque simples que ajuda. Inspire profundamente, feche o nariz pela expiração do ar externo com o dedo indicador e o polegar e feche a boca. Depois force o ar da boca e do nariz. Como não há espaço para o ar sair, a pressão aumenta perto dos ouvidos. Isso reverterá o efeito causado pelas viagens aéreas.

Eu vôo mais de 100.000 milhas a cada ano. Meus ouvidos costumavam ser um grande problema. Agora não tenho problemas com tanta frequência, mas quando o faço ... eis o que eu tento (em ordem):

1) Goma (raramente funciona); Beba água quente (o mais quente que puder sem queimar a boca)

2) Me forçar a bocejar

3) Engolir com a boca aberta. A chave é que a mandíbula está na posição aberta.

4) Desvie o olhar da orelha entupida (olhe para a esquerda se for a orelha direita, vice-versa) e massageie a área atrás da orelha enquanto bocejo.

5) Segure meu nariz e engula.

6) Benzedrex - inalador nasal. Use com moderação - leia todas as instruções. Afrin se eu não encontrar o Benzedrex.

7) Segure meu nariz, feche minha boca e "expire" (Valsalva - normalmente não funciona para mim também)

Por vezes, também tomo Advil e Sudafed antes e durante um voo, se estiver realmente preocupado.

Eu tentei Earplanes, mas eles realmente me fizeram vomitar em ascensão ... Então, embora seja uma ótima idéia, eles não são para todos! Tenho um amigo que usa fones de ouvido com cancelamento de ruído. Ela diz que eles ajudam "apenas o suficiente" a diminuir o diferencial de pressão.

Por fim, se você é realmente sensível, pode ter cuidado com os aviões que pilota. Pessoalmente, sou mais propenso a ter problemas nos ouvidos nos aviões da Airbus. Os voos realmente longos ou curtos (mais de 7 horas ou menos de 1 hora) raramente me causam problemas.

Boa sorte!

Eu sou alguém que sofre esses efeitos severamente. Sem ajuda, o processo de pouso é extremamente doloroso.

Um amigo que tenha uma experiência semelhante ao voar recomendou um produto chamado Earplanes. São tampões que você coloca antes da decolagem e remove depois que a porta da cabine é aberta após o pouso. Eles absorvem a mudança de pressão, evitando qualquer desconforto.

Minha solução pessoal é resolver o problema que me deixa intolerante às mudanças de pressão: congestão sinusal. Por 2-3 dias antes do meu voo, tomo Sudafed (descongestionante) de acordo com as instruções até o voo. Então, durante o vôo, uso um spray nasal descongestionante (como Afrin) 30 minutos antes do início do vôo, quando ele está descendo. Isso sempre evitou a dor para mim e impediu que a sensação "obstruída" persistisse além do vôo.

Eu acho que sempre carrego um pouco de algodão comigo e coloco nos ouvidos (especialmente quando o avião decola). Se eu não tiver algodão, outra coisa que me ajuda é ouvir música através de fones de ouvido. Você pode usar um chiclete, embora eu nunca tenha experimentado isso.

Pegue um saco de doces e chupe um durante a decolagem. Minha mãe me disse e meus irmãos para fazer isso quando crianças e sempre funcionou.