Andar descalço faz mal à saúde do meu filho?

Eu ouvi toda a minha vida que andar descalço no chão frio me tornaria (quando criança) mais suscetível a pegar um resfriado e coisas assim.

Minha esposa continua dizendo isso ao nosso filho.

Existe alguma evidência (científica é melhor) de que isso é verdadeiro ou falso?

Isso é algum tipo de lenda urbana?

ATUALIZAÇÃO (10 de abril) - Estou especificamente interessado na correlação entre esfriar e pisar descalço em um piso limpo e frio.

A razão de estar descalço está ligada à doença é duas coisas: as pessoas vinculam o frio ao resfriado; e as pessoas veem crianças nos países em desenvolvimento e em mais locais rurais do seu país com os pés descalços e com mais frequência doentes.

No primeiro caso, ficar MUITO frio por um tempo prolongado pode levar ao enfraquecimento do sistema imunológico, mas a razão pela qual temos resfriados no inverno é principalmente o ar seco, sem estar frio. Neste último caso, é a falta de nutrição e assistência médica que resulta na doença - e não andar descalço.

Andar descalço é ruim para uma criança, sério? Sendo um profissional de saúde, acho que não. Mas sim , você deve cuidar para que seu filho não toque o pé para evitar que a infecção se espalhe de lá para qualquer outro local do corpo.

Deixe-me algumas boas referências. O primeiro está aqui .

Tracy Byrne, um podólogo especializado em podopediatria, explicou em um artigo recente do Guardian que andar descalço ajuda as crianças a construir músculos e ligamentos nos pés. Também é necessário desenvolver uma boa postura, aumentar a força e melhorar a conscientização das crianças sobre as coisas ao seu redor.

Um pouco de precaução a ser tomada conforme mencionado aqui.

Considerando tudo, não é de admirar que você tenha votado em andar descalço como uma das dez principais coisas a fazer antes dos 11 anos de idade.

a) Leve uma toalha com você para limpar os pés antes de calçar as meias.
b) Você sabia que existem 700 tipos diferentes de solo somente na Inglaterra e no País de Gales? São muitas coisas diferentes para se sentir embaixo dos pés.
C) Mantenha os olhos abertos para o vidro ou outras coisas que possam cutucá-lo.

A saúde quiroprática também recomenda andar descalço para as crianças.

Além dos benefícios para a saúde, há algo interessante no crescimento dos pés do seu filho como parte do corpo / órgãos. A pesquisa está aqui.

Pesquisa publicada na revista de podologia The Foot, em 2007, sugere que mudanças estruturais e funcionais podem resultar do fato de o pé estar em conformidade com a forma e a constrição de um sapato, em vez de permitir seu desenvolvimento natural. E quanto mais jovem o pé, maior o potencial de dano.

Resposta curta: Não

Doenças como gripe ou resfriado são causadas por vírus ou bactérias, sem andar descalço. A proibição de sapatos no chão contribui para a prevenção de doenças. Nossos sapatos acompanham tudo o que entramos enquanto estávamos fora (pense naquele banheiro público sujo). Os estudos variam em relação aos benefícios e desvantagens dos pés descalços, portanto você terá que fazer alguma pesquisa em termos disso. Não encontrei nenhum diário ou livro sobre estar descalço causando doenças na biblioteca da minha universidade.