Temos uma criança de duas semanas. Ele está comendo bem durante o dia, comendo pelo menos 8 vezes por dia e está amamentando. Seu ganho de peso tem sido 'normal' até agora, e ele recuperou o peso original ao nascer em 10 dias. Estamos recebendo conselhos conflitantes sobre como lidar com a alimentação durante a noite. Nós ouvimos:
- alimentá-lo a cada 2-3 horas, assim como durante o dia
- não há problema em deixar 4-5 horas à noite, desde que ele não acorde e 'peça comida'
- deixe-o dormir o quanto quiser e alimente-o quando se levantar
Existem estudos ou respostas definitivas para isso? Como devemos lidar com os feeds noturnos? O sono é obviamente bom para a esposa e eu, mas quanta comida precisamos para entrar?
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Respostas:
Contanto que ele esteja recebendo o suficiente em cada ciclo de 24 horas, e ele permaneça no curso de sua tabela de pesos, e se conseguir dormir 4-5 horas entre as mamadas, continue com isso e não o acorde.
Eu só o acordaria se houvesse motivos para se preocupar.
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A maior parte da literatura que posso encontrar sobre o sono infantil tem a ver principalmente com hábitos de vigília, não com hábitos alimentares. Portanto, não ficaria surpreso se essas recomendações (que já ouvi antes) tiverem pouco apoio de rigorosas pesquisas científicas revisadas por pares. Isso não significa que a recomendação não seja útil, apenas significa que sua milhagem pode variar.
Minha mãe é consultora de lactação, e a maneira como ela nos fez garantir que nossos bebês estivessem recebendo comida suficiente é o número de fraldas úmidas e sujas em um período de 24 horas (não me lembro os números exatos agora). De qualquer forma, isso só mostra que, apesar de quanta pesquisa possa ou não ser sobre o assunto, ainda não há consenso geral no campo.
A menos que você tenha recebido avisos específicos, eu recomendaria tirar proveito de todas as oportunidades de sono noturno que seu bebê oferecer! Claro, você ainda precisa prestar atenção ao peso corporal, outro crescimento físico etc. Mas minha experiência com meus filhos, sobrinhas e sobrinhos é que a maioria das crianças é muito boa em "pedir" comida quando precisa. Você só precisa intervir se seu filho tiver problemas para reconhecer os sinais que seu corpo cria quando está com fome.
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Deixe ele dormir.
Meu filho nasceu um pouco pequeno, com baixo nível de açúcar no sangue e um pequeno problema com a manutenção da temperatura corporal (nos primeiros dias). Disseram-nos que precisamos acordá-lo e alimentá-lo a cada três horas, principalmente por causa do problema de açúcar no sangue. Mas depois de duas semanas, fomos informados de que isso não é mais necessário e que agora podemos esperar 4-5 horas entre os feeds durante a noite. Se o seu bebê tiver peso normal e não tiver problemas de saúde, eu acho que deixá-lo dormir o quanto ele quiser é realmente bom.
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A decisão de acordar um recém-nascido dormindo para amamentar depende da idade, peso e saúde geral do bebê.
A maioria dos recém-nascidos perde peso nos primeiros dias após o nascimento. Até que o recém-nascido recupere esse peso perdido - geralmente de uma a duas semanas após o nascimento - é importante alimentá-lo com freqüência. Isso pode significar ocasionalmente acordar seu bebê para mamar, principalmente se ele dormir por mais de quatro horas. No entanto, quando o recém-nascido estabelece um padrão de ganho de peso e atinge o marco do peso ao nascer, geralmente não há problema em esperar pelas mamadas até que ele ou ela acorde.
A maioria dos recém-nascidos precisa de oito a 12 refeições por dia - cerca de uma alimentação a cada duas a três horas. Embora acordar um bebê adormecido possa parecer uma má idéia, as mamadas frequentes são importantes por alguns motivos:
Chorar é um sinal tardio de fome. Quanto mais cedo você começar a mamar, menor será a probabilidade de acalmar um bebê frenético. Procure sinais precoces de fome, como agitação, inquietação, movimentos de sucção e movimentos labiais. As mamadas freqüentes favorecem o aleitamento precoce. Se você amamentar, as mamadas frequentes ajudarão a estabelecer seu suprimento de leite. Lembre-se de que os bebês prematuros geralmente têm necessidades nutricionais especiais. Se seu bebê nasceu prematuramente ou você está preocupado com os padrões de alimentação ou ganho de peso, consulte o médico para recomendações específicas.
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Nosso bebê estava a termo, mas menor do que o habitual (5 libras 6 oz, 11 kg na alta). O pediatra nos aconselhou a alimentá-la a cada 2 horas, o que basicamente fizemos durante a noite. (Eu amamentei para que essa frequência também aumentasse meu suprimento.) Embora na maioria das vezes ela pedisse para alimentar, houve momentos em que tive que acordá-la para alimentar sem demanda, a fim de manter esse cronograma. Em outras palavras, embora ela definitivamente precisasse comer, ela nem sempre acordava para me dizer. Em torno da marca de 1 mês, ela ganhou 3 libras. e nessa época ela também começou a ficar um pouco mais à noite sem comer. Percebi que isso coincidia um pouco com a frequência com que ela queria comer durante o dia (de 1 a 1,5 horas a cada 2 horas). Agora, às dez semanas, ela come a cada 2 horas durante o dia, mas pode fazer alongamentos de cinco a seis horas à noite (nunca a deixo ir além das seis). Pelo que li e fui informado por médicos e consultores sobre lactação, é melhor não deixar seu bebê passar longos períodos à noite (6-8 horas) sem se alimentar nas primeiras semanas e isso é importante, dependendo do peso e da condição do seu bebê. Cheguei a entender que esses dois últimos fatores provavelmente são mais influentes na tomada de sua decisão de alimentar do que qualquer tipo de regra, se for o caso.
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Na minha experiência, os bebês tendem a acordar sozinhos quando ficam com fome. Na maioria dos casos, o bebê sabe melhor quando precisa de comida. Meus dois filhos dormiam de quatro a seis horas por noite, e seu peso seguia as estatísticas normais de crescimento ideais para o comprimento.
Portanto, a menos que haja sinais de que seu filho não consome comida suficiente durante o ciclo de 24 horas (com base em "recheios mais baixos" e ganho de peso), você pode deixá-lo dormir.
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Minha esposa e eu temos uma filha de 4 meses. Porém, quando nossa filha tinha cerca de um mês, ela começou a dormir mais e mais à noite. Perguntamos ao pediatra se era permitido deixá-la passar mais tempo, e ele sugeriu que não permitíssemos que ela passasse mais de 8 horas sem comer. Sua explicação tinha algo a ver com o fato de o fígado dela ainda estar subdesenvolvido e, portanto, não aguentar o nível de fome associado a não comer por mais de oito horas. Isso fez sentido para mim, e eu confiei no julgamento dele (quero dizer, nós chamamos de café da manhã por um motivo, certo?), Para que a acordássemos se ela estivesse chegando à marca das oito horas em sono. Isso só aconteceu algumas vezes, no entanto, ela acabou se acostumando com o horário e acordava sozinha.
Minha esposa e eu também lemos alguns livros de "bons hábitos de sono" e, nesses, é citada uma pesquisa na qual é mostrado que a fome de uma criança e a sonolência de uma criança não estão inter-relacionadas. Em outras palavras, uma criança faminta ainda mostrará os mesmos padrões de sono / vigília que uma criança saciada. Em outras palavras, em outras palavras, um bebê com fome e adormecido NÃO acordará devido à sua fome. Se desejar, posso citar o autor / livro do qual obtive essas informações, bem como a pesquisa citada nesse livro.
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Na verdade, talvez você não precise acordar para alimentar. Às vezes, os bebês podem mamar enquanto estão dormindo. Definitivamente, pergunto ao seu médico no seu check-up de 1 mês (verifique se o crescimento está no caminho certo). Tivemos problemas e fomos instruídos a deixar o nosso beber tanto quanto ela queria e depois deixá-la dormir o quanto quisesse, a menos que estivesse chegando perto de 5 horas. Tendo apenas duas semanas de idade, este é um momento muito importante no desenvolvimento, e obter os nutrientes e a frequência adequados não é motivo para desperdiçar, porque você está cansado (sei que é difícil!).
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Não, você não deve acordar seu bebê para alimentá-lo. Eu também amamento meu filho e, quando ele tinha essa idade, ele dormia apenas algumas horas, e então eu estou sempre ao seu lado pronto para alimentá-lo. As primeiras duas semanas e meses foram realmente cansativas, porque eu realmente tenho que acordar várias vezes à noite para alimentá-lo. Lembro-me de não dormir o suficiente durante toda a semana. É apenas um processo, com o tempo, seu filho vai dormir a noite toda e, em seguida, você pode preparar o leite dele quando ele acordar.
Cada criança é diferente, então existem horários realmente diferentes quando se trata de alimentação. Essa é a razão pela qual existem técnicas diferentes quando se trata de alimentação. Desde que o gráfico de crescimento do seu filho tenha um padrão de crescimento estabelecido ao longo do tempo, isso significa que seu bebê está indo bem.
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Não vou esperar que os bebês chorem e depois alimentá-lo, porque chorar é o último sinal de fome. Você pode ver muitos sinais que determinam se o bebê está com fome, como eles continuam movendo a cabeça e a boca (embora seus olhos estejam próximos, você pode notar que ele está procurando algo).
Provavelmente isso aconteceria se passassem 3 a 4 horas. Você também não precisa acordá-lo; você ainda pode se alimentar sem acordá-lo.
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Por que você quer acordar seu bebê para alimentar? O bebê dorme a noite inteira sem acordar? Nesse caso, certifique-se de dar um bom alimento antes de ele dormir. Não é necessário acordar. Acorde a criança à noite apenas para se alimentar. Os bebês pedem comida chorando se realmente estão com fome. E considere-se realmente sortudo por ter um bebê que não acorda. Acorda 10 vezes no meio da noite. Conte sua bênção e durma em.peace :-)
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A menos que seu filho seja incomumente pequeno ou tenha uma condição médica especial, não há necessidade de acordar seu filho para alimentação à noite. E se o seu filho fosse um desses casos especiais raros, seu pediatra já lhe teria dito isso.
De uma mãe com dois filhos:
aproveite a oportunidade de dormir e ser feliz enquanto isso durar. Você pode ter sorte e seu bebê fica bem dorminhoco ou pode pensar nessa questão em algumas semanas e se perguntar como recuperar esses momentos de paz ;-)
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Não. Nossa segunda e terceira estavam passando a noite em torno de seis semanas.
Você só precisa acordá-los se eles estiverem no estágio de voltar ao peso ao nascer. Fora isso, não acredito que você precise. Algumas pesquisas rudimentares também revelam que, se o bebê está ganhando peso de maneira adequada e saudável, você não precisa acordá-lo para alimentá-lo.
Aproveite o seu sono!
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Eu sou uma bisavó de 87 anos. Dei à luz cinco filhos de novembro de 1951 a setembro de 1960. (Um pesava 1 kg). Nenhum dos meus médicos me deu conselhos tão ridículos sobre acordar um bebê adormecido a cada 3 horas à noite para ser alimentado. Nem minha filha, mãe de quatro filhos, nem minha nora, também mãe ou quatro, também receberam esse conselho. Eu acho que alguns médicos se envolvem tanto em seu campo de especialidade que sentem que precisam criar novas maneiras de fazer as coisas. Deus entendeu desde o início dos tempos. Nasceram milhões de crianças que não foram despertadas para serem alimentadas e cresceram com apenas alimentações "sob demanda"! Por favor, deixe seus bebês dormirem. As mães também precisam dormir!
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