Por que meu bebê acorda chorando no instante em que o colocamos em sua cama?

Este é provavelmente um clássico, mas aqui vai. Algum tempo entre meia-noite e três e meus 9 meses de idade acorda chorando. Muitas vezes, ele está com fome ou tem gasolina e pode ser facilmente consolado e adormece em nossos braços quando suas necessidades são atendidas.

No entanto, em muitas ocasiões, não importa quanto tempo esperemos ou quão profundamente ele pareça estar dormindo, no instante em que "tocar o chão" em sua cama (ou algumas vezes alguns milissegundos antes), ele arqueia as costas e começa a chorar. Depois disso, não há nada a fazer senão buscá-lo novamente e ele freqüentemente volta a dormir em nossos braços.

O que há com isso? Está na hora de tirarmos os cacos de vidro do colchão? (Brincadeirinha - estou cansada e me sentindo meio gordinha).

Quando ele adormece pela noite, a orquestra do diabo não conseguiu acordar o saquinho de batatas, mas depois que ele passa para o palco do REM, passamos por esse ato circense. Nem toda noite - algumas noites ele dorme direto das 8h30 às 18h30. Mas nas "noites ruins", podemos ficar acordados por algumas horas fazendo a música e a dança "colocando-o no chão".

Acho que quero obter algumas opiniões sobre "como diabos ele acorda instantaneamente no momento em que toca em sua cama?" e porque?" antes de passar para o que poderia ser feito.

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Estou respondendo minha própria pergunta 4 anos após o fato, porque tive a recente oportunidade de pensar sobre isso e queria capturar esses pensamentos.

Eventualmente, as coisas deram certo. Foram muitos meses, mas os hábitos de sono se formaram e todos acabaram descansando. Enquanto isso, aqui está o que funcionou:

Reduza a% de mudança no ambiente.

Basicamente, tentei garantir que houvesse poucas alterações ao mesmo tempo, com pausas no meio. Isso se traduziu em um processo bastante prolongado, mas qualquer coisa era melhor do que ficar acordado a noite toda. Para reduzir a% de alteração, tive que adicionar um monte de coisas que poderiam ser mantidas constantes. Barulho, iluminação, temperatura, etc., porque é claro que o contato físico e a orientação mudariam assim que eu o colocasse na cama.

1. Ruído: crie um ambiente de ruído branco que não mudará quando você colocar a criança no chão - lembre-se de que os lados de um berço podem alterar as frequências que atingem o ouvido; lembre-se de sua fonte sonora e de como ela soa acima da cama ( onde você estará embalando a criança) e dentro da cama.

2. Zumbido: adicione seu próprio ruído (zumbido ou canto) à mistura. Essa é boa porque mantém sua presença e (mais importante) pode ser reduzida gradualmente (cante cada vez mais silenciosamente)

3. Luz: lembre-se de como qualquer luz ambiente pode ser obstruída pelas laterais do berço - e possivelmente se registrar nas pálpebras da criança. E não esqueça sua própria sombra.

4. Orientação: você precisa mover gradualmente o bebê para a orientação exata (em seus braços) de que a criança estará na cama. Então, descubra como você precisa segurar a criança ao ser deitada na cama e manobrá-la em seus braços. Berços com lados profundos são assassinos porque você realmente precisa se curvar e isso pode atrapalhar suas costas. Não deixe a criança rolar quando a deitar! Esteja preparado para ficar debruçado sobre o berço com a criança ainda em seus braços, mas tocando a cama por períodos agonizantes antes de remover as mãos / braços, o que altera o calor do corpo

5. Calor corporal: cobertores e panos são essenciais aqui, pois isolam a criança do calor do nosso próprio corpo e há menos queda de temperatura quando você se extrai.

6. Não saia ainda! Se por algum milagre você extraiu suas mãos, fique onde está! Mantenha todo o resto constante - seu zumbido, o ruído branco, a luz e sua presença.

7. Saída do tipo ninja. Pratique sua saída - dois passos no máximo, se você tiver pisos rangentes. Eu tinha dois degraus, um pivô e fechei a porta em menos de 2 segundos. Quando você estiver pronto para ir à falência e tiver seguido todos os outros passos lentamente, saia dali em um flash (sem som).

8. Repita, repita, repita. Ritual é a chave. Quanto mais você fizer tudo exatamente igual, mais suave será o processo.

9. Fique calmo. Agitação é a pior. Sabe aquelas noites em que você REALMENTE só precisa que o bebê se acalme, porque você tem que fazer algum trabalho, sair ou simplesmente dormir? Essa é a noite que vai demorar mais tempo! Então fique calmo. Cheguei a um ponto em que meu monólogo interno era "ei, divirta-se. Você fica com seu bebê apenas vocês dois. Estes são momentos preciosos. Além disso, o que mais vou fazer com meu tempo? É isso que Fui feita para ... "Não sei se comprei minha própria propaganda o tempo todo, mas, 4 anos depois, ainda posso olhar para trás com carinho, para poder concluir que A) era realmente precioso e especial e raro e B) você esquece as coisas ruins e se lembra das coisas boas - assim como seus filhos - e é por isso que a raça humana não morreu.

Você não especificou como colocá-lo na cama, então, aqui estão algumas sugestões. Eu acho que o bebê se sentirá abandonado se você simplesmente o colocar no chão sem dizer uma palavra, e simplesmente remover suas mãos e sair da sala. Não quero dizer que sim, mas é um contraste. Você já tentou:

• Faça sons suaves (" sssshhhhh ... ") antes, enquanto e depois de colocá-lo no chão, para que ele possa ouvir que você está lá.
• Mova você e seu filho devagar, com cuidado, deliberadamente, amorosamente. Não para evitar acordá-lo, mas para transmitir uma impressão calma e silenciosa com seus movimentos.
• Faça a transição de "retida" sobre "tocada" para "sozinha", suave. Quando ele estiver deitado no colchão, continue tocando-o suavemente. Apenas uma mão calma e plana, apoiada suavemente no peito ou nas costas. Deslize lentamente em direção aos pés, removendo lentamente a pressão. Evite tocar suas mãos; isso pode sinalizar um desejo de interação.
• Não se apresse em colocá-lo na cama. O ato inteiro pode ser realizado em apenas alguns segundos, mas você também pode esticá-lo por um minuto inteiro ou mais. Lento, deliberado, suave.

Também aprendi que as crianças que dormem são muito sensíveis ao giroscópio interno. As rotações ao longo do eixo longitudinal (da cabeça aos pés) são agradáveis, mas as rotações nesse eixo (da vertical no seu ombro à horizontal nos seus braços / na cama) não são agradáveis. Então faça essas rotações lentamente.

Minha filha está começando a fazer isso também e alguns bebês fazem mais do que outros. Eles apenas se sentem mais seguros (posição do feto nos braços), mais quentes e a respiração ou o movimento de equilíbrio dos pais fazem seu bebê dormir profundamente.

Agora, colocá-lo na cama de repente, depois de ter desfrutado dos braços de seus pais, fará o bebê acordar com certeza. Ele agora está achatado em uma superfície "mais dura", muito mais fria e não há equilíbrio ou batimento cardíaco dos pais. (talvez você o tenha acostumado a isso todos os dias desde que ele nasceu)

Quando minha filha chora quando eu a coloco na cama, certifico-me de que ela ainda estou aqui ao lado dela e faço com que a cama se mova enquanto conversamos com ela (temos uma cama especial que podemos equilibrar). Com uma luz suave e tranquilizadora na sala, eu só preciso esperar que ela se acalme e durma novamente.

A hora de dormir deve vir com um ritual que você repete todos os dias ao mesmo tempo. O que funcionou para mim é primeiro alimentá-la, trocar de roupa, colocá-la na cama e brincar um pouco, conversar com ela / colocar música e deixá-la adormecer em silêncio. (dê um beijo de boa noite e diga adeus) Verifique se não há TV ou outro ruído na sala e acenda uma luz suave.

EDITAR:

Após a última refeição do dia, usamos este tipo de travesseiro:

É apenas ligeiramente inclinado e é confortável para as costas, mas não é macio como nossos travesseiros. (os bebês precisam dormir em uma superfície moderadamente dura para desenvolver os músculos das costas e do pescoço) É especialmente útil após a refeição, pois evita que o bebê fique chocado se ele rejeitar parte de sua comida. Tentamos removê-lo quando o bebê está totalmente dormindo. (porque ele tem mais chance de cair de lado quando se move)

É altamente recomendado pelos médicos da França usar esse tipo de travesseiro para evitar asfixia por regurgitação após a refeição. Minha filha costumava regurgitar quando dormia e em uma posição plana é extremamente perigoso. Também é recomendado para bebês com problemas respiratórios.

Obviamente, não use as almofadas assustadoras que você pode encontrar no link da beofett abaixo ...

Crianças (seres humanos) são todos seres sensoriais. Mudar do abraço dos pais para a cama é uma grande mudança nas experiências sensoriais. Especificamente, o cheiro, a temperatura, a densidade / maciez, a orientação do corpo e o toque / textura são diferentes. Essas alterações estimulam a maioria dos 7 sistemas sensoriais do corpo (sensores vestibulares, proprioceptivos, olfativos, táteis, visuais, visuais, de paladar e auditivos). A estimulação aumenta o estado de alerta, o que se traduz em despertar ou até assustar e desconfortar algumas crianças.

Algumas crianças (incluindo meu filho) têm dificuldade em integrar totalmente as informações combinadas de todos esses sistemas, resultando em grande dificuldade em se auto-regular ou se acalmar ao ficar chateado. Ele nunca poderia "gritar" embora, por instruções do médico, o deixássemos chorar por horas até aprendermos sobre seus déficits de integração / processamento sensorial.

O desafio é reduzir as diferenças que a criança experimenta durante a transição dos braços para a cama. Ou, pelo menos, maximizar as sensações calmantes que reduzem seu sistema de "alarme" ou "excitação". As estratégias de acalmação incluem sons / ruídos de acalmação (uma máquina de som, ventilador ou até um motor umidificador podem funcionar), movimento rítmico (saltando, balançando, batendo), pressão profunda e calor (panos, cobertura pesada, agasalho de braços / pernas perto do corpo), escuridão (meu filho era sensível à fotografia e despertava quando as luzes eram acesas em quartos distantes) e cheiros e texturas (um pedaço do meu vestido de seda fornecia o aroma e a textura reconfortantes - para outros, a seda ficava presa em um cobertor favorito).

Você observa com atenção e, seguindo as orientações do seu filho, fornecerá as respostas que você procura e o ajudará a entender exatamente o que torna seu filho único.

Obviamente, existem escolas diferentes nisso. Eu sugiro que você as coloque na cama e deixe que resolvam. Isso me foi sugerido pelos mais velhos e, apesar de alguma hesitação óbvia que vem com essa abordagem "brutal", funcionou bem nas poucas vezes em que tentei, como último recurso, inicialmente. Pode levar até uma hora inicialmente, mas o tempo diminuirá rapidamente.

Se o bebê está quieto e feliz em seus braços, você o alimentou bem durante o dia, você o mudou novamente e verificou a cama, então está obviamente bem e saudável e é uma questão de se acostumar com a cama ou a sala. Ao tirá-lo da cama "sob demanda", você não está ensinando a lição certa e não está melhorando sua vida. A regra que me disseram é que, quando o bebê estiver na cama, não o retire, a menos que troque ou a cama está pegando fogo.

Tivemos problemas semelhantes aos mencionados acima, além de ter um problema em que nossos filhos tiveram alguns problemas dormindo nas costas. Parte disso pode estar relacionado à alergia, o mais antigo mostra isso mais agora, mas sempre que ficava de costas, acordava quase que imediatamente. Começamos a inclinar o berço levemente, talvez 5 graus em uma inclinação com a cabeça erguida, ou empilhar o colchão para que continuasse o mesmo (com o qual estávamos mais confortáveis) e eles continuassem dormindo bem.

Fazer sons enquanto você faz qualquer coisa é bom, minha esposa e eu fazemos isso sempre que movemos ou tocamos as crianças quando elas estão dormindo ... especialmente quando as trazemos do carro.

Acho que a coisa do giroscópio que @ TorbenGundtofte-Bruun menciona está relacionada ao Moro Reflex . Eu tenho uma variação na técnica de Torben. Enquanto o bebê estiver em seus braços, gire-o primeiro para que fique do lado dela. Coloque-a lentamente no berço e gire-a muito lentamente até que ela esteja de costas. Isso funciona muito bem para mim. Espero que isso ajude outros pais por aí.

Na verdade, na minha experiência, os bebês acordam assim porque você esqueceu alguma outra necessidade que ainda precisa ser atendida. Eu sempre fui com a lista de verificação de três itens, apenas no caso de:

1. Com fome.
2. Fralda molhada.
3. Dor.

Normalmente, acordar imediatamente após ser abatido significa que você esqueceu um dos dois primeiros, e não o terceiro, porque se ele dormiu em você, apesar da dor de dentição ou de gases, ele ficará bem dormindo de qualquer maneira. Especialmente nessa idade, o bebê sabe que colocá-lo no berço significa que é hora de dormir o resto da noite. Se ele estiver realmente cansado e todas as suas necessidades forem atendidas, ele simplesmente pensará "oh, eu estou na cama, hora de dormir", mas se ele acordar imediatamente, é mais como "Aaah! Ei, papai, você esqueci uma coisa! Eu não posso dormir agora! "

Se tudo isso falhar, leve-o para a cama ou durma no sofá com ele. O que quer que funcione, funciona. O sono é muito mais importante do que qualquer outra coisa, tanto para os pais quanto para o bebê.

Também tivemos esse problema por um longo tempo , e nossa filha simplesmente se recusou a dormir em sua cama. Se ela estivesse profundamente adormecida e tivéssemos muito cuidado, poderíamos fazê-la dormir lá, mas ela gritaria no instante em que acordasse.

Isso parou mais ou menos por si só ao mesmo tempo em que interrompemos a amamentação. Agora, nossa filha até se estica em direção à cama enquanto adormece como uma indicação de que é hora de não segurá-la mais.

Portanto, embora eu não possa realmente responder ao "porquê", pode valer a pena tentar compartilhar sua cama com o bebê por alguns meses e tentar novamente mais tarde.

Você é uma âncora no mundo para seu filho. Tudo o resto está mudando e se movendo, o que é ótimo, é assim que a vida é, mas você está sempre lá, um porto seguro cuja presença simples é a coisa mais segura do mundo.

E então você pegou aquele pequeno humano e o jogou na cadeia. Claro, parece uma cama de criança, mas para todos os efeitos práticos é uma gaiola.

E você se pergunta por que seu filho tenta se aproximar de você :(. Ele / ela tenta desesperadamente manter o contato e sentir o calor da sua pele. E você veio à Internet para perguntar como fazê-lo não querer estar perto de você.

As crianças têm necessidade de proximidade dos pais, é uma época de desenvolvimento em suas vidas. À medida que envelhecem, eles se desengatam, mas, por favor, não os force.

Nossa filha de 1,5 anos dorme conosco na cama. Há alguns meses, ela não gostou da idéia de dormir em uma cama de criança ao lado da cama (é um lugar divertido para uma brincadeira de 5 minutos, mas você não está me mantendo trancada aqui, certo?), Então não gostamos forçá-la.

Agora, tentamos tirar o lado da cama dela e colocá-lo lado a lado com o nosso, então é basicamente uma área plana onde ela pode se mover livremente, para ela ou para a nossa cama, e ela respondeu com entusiasmo acampando lá - foi quando Eu sabia que era a hora certa.

Agora ela dorme às vezes em sua cama, às vezes em parte e na maioria das noites se move perto de nós durante a noite :).