Acabamos de ter uma nova chegada - um garotinho, agora com 7 dias de idade.
Durante o dia, ele dorme como um sonho. Enquanto escrevo isso, ele dormiu por cerca de 4 horas sem realmente se mexer.
O único problema é que ele não faz isso de noite. Quando chega às 21h, de repente ele se torna uma criança diferente! Ele bebe sua garrafa normalmente, mas depois não se acalma, mexendo-se desconfortavelmente e depois gritando sempre que é derrubado. Ontem à noite, isso continuou até às 4h30.
Suspeitamos que possa ser cólica. (Ele é nosso segundo filho, e nosso primeiro também sofreu com isso.) Mas, se sim, não consigo entender por que isso acontece apenas à noite e não durante o dia. Talvez se soubéssemos, poderíamos tentar reproduzir de alguma forma as circunstâncias diurnas à noite.
Ele está no mesmo berço, dia e noite. Ele está vestido da mesma maneira, com o mesmo cobertor. Tentamos deixar a luz acesa e tocar um ruído branco. Mas nada disso parece fazer a diferença. Alguma sugestão?
Respostas:
Alguns bebês têm o relógio interno para trás quando nascem. Minha filha tem três semanas e, embora não esteja tão fora de ritmo quanto seu filho, ela está definitivamente mais acordada e consciente entre as 7 e meia-noite do que durante o dia e dorme como uma pedra durante o dia. Parte disso pode ser inerente à programação de um bebê; Espera-se que a mamãe consiga fazer algum trabalho durante o dia, seja na lavanderia e na louça ou na trituração de milho e na raspagem de peles de tigre sabretooth. Assim, o bebê dorme mais durante o dia, porque um bebê barulhento e barulhento em um campo com caça de predadores é o principal alvo da seleção natural. Não sei ao certo quais seriam as estatísticas de um bebê morrendo devido a uma boca alta em oposição a doenças, fome ou exposição, mas acho que não é insignificante.
Uma coisa a tentar é acostumar-se a níveis de luz que aumentam pela manhã e depois diminuem à noite. Os bebês não conseguem enxergar muito bem, mas como você e eu, seus cérebros reagem aos níveis gerais de luz e, portanto, o uso de luz artificial à noite pode interferir no ritmo circadiano de um bebê (por exemplo, com menos de um mês) , especialmente se você evitar usá-los durante o dia em vez da luz do sol através das janelas (o que pode resultar em uma casa mais escura durante o dia do que na noite). Evite luzes internas brilhantes após o pôr do sol; invista em alguns interruptores mais escuros (infelizmente, se você "ficou verde" e mudou para as lâmpadas fluorescentes compactas, verá que a maioria não escurece e os que não o fazem bem) e em algumas luminárias de lúmen inferior, como um 25 Candeeiro de mesa de -40W em vez da luz de teto de 180W. Diminua gradualmente o nível de luz enquanto você se dirige para a hora de dormir. Descobrimos que é útil deixar algumas luzes no teto acesas a noite toda, mas reduzidas para o nível mínimo em que podemos ver com segurança. Isso nos permite ver nosso bebê e descobrir o que há de errado, e ir até a geladeira pegar uma mamadeira, enquanto é menos penetrante do que uma luz noturna que forneceria o mesmo nível básico de iluminação.
Outra coisa é que o refluxo ácido é comum em recém-nascidos; seus músculos do trato digestivo ainda não estão funcionando em conjunto e engolem o ar que borbulha, carregando ácido estomacal e uma fórmula semi-digerida. Assim, muitos recém-nascidos gostam de estar apoiados com a cabeça mais alta que os pés. Tente uma cunha de berço, ou leve a cadeira de balanço ou a cadeira para o berçário e coloque-o nela. Minha filha simplesmente não consegue dormir plana por esse motivo, e esses remédios a ajudam a dormir mais e se preocupam menos à noite.
Pode ser gás / ar; os bebês podem ficar agitados depois de uma mamadeira, e nossa filha ocasionalmente (não regularmente, mas de vez em quando) recebe uma grande bolha de ar na barriga que leva horas para se recuperar. Um deles aconteceu às 8:00 da noite de domingo e a esposa e eu estávamos acordando até o nascer do sol para acalmá-la. Garrafas que permitem a entrada de ar durante a alimentação são bons investimentos; minha esposa e eu tivemos um bom sucesso com as garrafas Playtex VentAire, bem como com o design do Dr. Brown. Algumas garrafas Similac e outras marcas têm uma abertura de ar na base do mamilo, mas muitas vezes não é uma maneira de mantê-lo acima do nível do líquido e pode introduzir bolhas de ar na fórmula. Considere também uma fórmula para bebês projetada "para agitação e gases" e não altere repentinamente a fórmula usada (pelo menos não em uma noite de trabalho;
Outra coisa, mais arraigada, é que ficar deitado de costas é uma postura de "perigo" para os bebês. Eles estão completamente desamparados e expostos, e por isso o instinto deles é chamar a mamãe. A solução, diz Karp, é segurar um bebê de lado e não de costas. Eu tentei isso e isso quase milagrosamente interrompe o choro cerca de 95% das vezes, mas não é uma solução prática para dormir (não é recomendável segurar seu bebê enquanto você dorme, e não é recomendável colocar a criança na cama. berço em qualquer posição, exceto nas costas, para evitar SIDS, nem para "ampará-los" com uma almofada macia). Mais uma vez, colocar o bebê em sua cadeira de balanço ou balançando para que sua cabeça fique apoiada evita que ele se sinta de costas. Encontrar uma maneira de se proteger para que você possa " Não rolar (como em uma poltrona reclinável) nem deixar o bebê cair enquanto você dorme (talvez um invólucro da Moby) pode ser uma maneira aceitável de segurá-lo enquanto os dois ficam com os olhos fechados. Minha esposa se acostumou a cochilar na cadeira de balanço no berçário de nossa filha.
Swaddling também pode ajudar a acalmar um bebê. Pode não parecer assim, pois muitos bebês inicialmente não parecem gostar de ser enrolados em um cobertor, mas depois que você termina de embalar e acalma o choro, os panos ajudam a se sentir seguros, mesmo depois que você não os segura mais. Temos algumas mantas HALO SleepSack e algumas mantas SwaddleMe, e ambas funcionam muito bem (as mantas SwaddleMe são excelentes para envolver o seu pequeno enquanto ele está em uma transportadora de carro ou em outra proteção de arnês; o HALOS é mais versátil no geral) , mas mesmo um cobertor de recepção de cerca de um metro quadrado pode envolver o bebê de forma agradável e confortável. Quando o choro se acalmar e o bebê cair novamente, você pode tentar colocá-lo de volta no berço. Se o choro começar de novo, tente apoiá-lo como nas dicas anteriores e se você '
Uma última coisa é que os bebês passam por uma fase chamada choro "ROXO". Normalmente começa cerca de duas semanas e continua até 3-4 meses. Durante esse período, os bebês choram com mais frequência, por períodos mais longos, ficam menos consoláveis quando choram, podem parecer que estão com dor e podem chorar mais à noite. Isso geralmente é confundido com "cólica", mas na realidade é apenas uma fase pela qual todo bebê passa. O choro roxo faz muitas coisas que são realmente benéficas; ajuda a desenvolver os pulmões do bebê, ajuda o bebê a se apegar a você (ou a quem quer que seja mais confiável quando chora) e, ao tentar acalmar o choro, você, como pai, apresenta muitos estímulos visuais, auditivos e táteis que ajude seu bebê a se desenvolver mentalmente. Seu bebê vai crescer com isso, então tenha paciência; realmente melhora.
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Recentemente, tive um menino (cerca de 3 eeks agora). Ele chora muito entre as horas das 22:00 às 04:30 quase diariamente. Eu tentei várias atividades com base no aconselhamento de médicos e outros profissionais de saúde sem qualquer solução. Agora percebi que, se você der um 'banho de sono' por volta das 23h, ele dorme quase imediatamente até às quatro da manhã. Experimente porque funcionou para mim.
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