Estou com 1,57 m de altura e 112 kg de peso. Tenho trabalhado para perder peso e caí até 30 kg de peso até agora. Agora, eu realmente quero melhorar meu exercício e estava olhando para o ciclismo como uma opção. Tentei procurar conselhos nos sites, mas não consigo ver algo simples que eu possa...