Criar um filho adulto que sofreu recentemente um grande trauma

Sou mãe de 'filhos' adultos. Eu apreciaria qualquer sabedoria que possa ser compartilhada.

Meu filho mais novo e a esposa dele deram à luz um bebê saudável e com peso normal no dia do parto, mas no primeiro dia inteiro em casa, o bebê começou a ter dificuldade em manter o nível de oxigênio alto (ela ficava azulada). Eles a levaram ao pronto-socorro, onde ela realmente parou de respirar. Infelizmente, embora ela tivesse quase todos os testes conhecidos pelo homem, eles nunca tiveram uma razão pela qual ela parou de respirar. Recebeu alta após 12 dias, a maioria em terapia intensiva.

Desde então, meu filho e nora são hipervigilantes e definitivamente não gostam de ser pais. "E se...?" é a principal coisa em suas mentes.

Existem estudos que tratam de como ajudar os novos pais que experimentaram a experiência de quase morte de um recém-nascido a aproveitar mais seu bebê?

Uau, meu coração está com todos vocês. Presumo que eles tenham o equipamento de alarme e assim por diante. Eu sei que existem meias que medem a freqüência cardíaca e os níveis de oxigênio, mas não tenho certeza de que isso realmente ajude (ou saiba se eles são confiáveis ​​na sua opinião).

(Nem todas essas informações se encaixam no seu exemplo exato, mas quando uso aspas, prefiro não editar o material citado.)

Sintomas emocionais e psicológicos:

• Choque, negação ou descrença
• Confusão, dificuldade de concentração
• Raiva, irritabilidade, mudanças de humor
• Ansiedade e medo
• Culpa, vergonha, culpa própria
• Retirada de outras pessoas
• Sentindo-se triste ou sem esperança
• Sentindo-se desconectado ou entorpecido

Sintomas físicos:

• Insônia ou pesadelos
• Fadiga
• Sendo assustado facilmente
• Dificuldade de concentração
• Batimento cardíaco acelerado
• Agitação e agitação
• Dores e dores
• Tensão muscular

O que pode ajudar:

1. exercício
2. mantendo relacionamentos
3. cuide da sua própria saúde - coma adequadamente e durma o melhor possível. Recrute membros da família que possam cuidar do bebê e permitir um sono dos pais ininterrupto (ou apenas para alimentar)
4. Auto-regule seu sistema nervoso:

Não importa o quão agitado, ansioso ou descontrolado você se sinta, é importante saber que você pode mudar seu sistema de excitação e se acalmar. Não apenas ajudará a aliviar sua ansiedade, mas também gerará uma maior sensação de controle.

Respiração consciente. Se você estiver se sentindo desorientado, confuso ou chateado, uma maneira rápida de se acalmar é através da respiração consciente. Simplesmente respire 60 vezes, concentrando sua atenção em cada expiração.

Entrada sensorial. Uma visão, cheiro ou sabor específico rapidamente faz você se sentir calmo? Ou talvez acariciar um animal ou ouvir música funcione para acalmá-lo rapidamente? Todo mundo responde às informações sensoriais de maneira um pouco diferente, então experimente descobrir o que funciona melhor para você.

Ficar de castigo. Para sentir-se no presente e mais fundamentado, sente-se em uma cadeira. Sinta os pés no chão e as costas contra a cadeira. Olhe ao seu redor e escolha seis objetos com vermelho ou azul. Observe como sua respiração fica mais profunda e mais calma.

Permita-se sentir o que sente quando o sente. Reconheça seus sentimentos sobre o trauma à medida que eles surgirem e aceite-os.

LIGAÇÃO

A meditação trabalha para mim e minha família há anos. Muitas pessoas pensam que é "bobo" - mas pode literalmente me levar do pânico a ser capaz de lidar. Quando minha filha tinha seis anos, ela saiu da propriedade da escola e foi encontrada dormindo (ela estava doente e nós não sabíamos antes da escola) por um vizinho da escola em sua espreguiçadeira duas horas depois. Eu mal conseguia respirar. Meu coração estava disparado e eu quase desmaiei. Tive sorte porque o policial me conhecia da minha própria escola (onde eu lecionava) e me disse para "Respire!" Isso me lembrou de me centrar e me reiniciou e, embora eu estivesse aterrorizada sem explicação, estava funcionando novamente. Liguei para a escola durante semanas no almoço - apenas para ter certeza de que minha filha estava lá.

Eles poderiam estar sofrendo de TEPT

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) foi observado recentemente nos pais após o parto traumático, com bebês prematuros na UTIN, depois que uma criança sofreu trauma agudo ou uma doença com risco de vida e quando uma criança desenvolve uma doença crônica. A incidência relatada de TEPT nos pais nessas situações varia de 1,5% a 6% no parto traumático (Ayers & Pickering, 2001; Menage, 1993) a 21% a 23% quando uma criança está na UTIN ou UTIP (Balluffi et al., 2004; Vanderbilt, Bushley, Young, & Frank., 2009), chegando a 30% para pais de crianças com leucemia (Kazak et al., 1997). Em um estudo de Landolt, Vollrath, Laimbacher, Gnehm e Sennhauser (2005), todas as mães de crianças que sofreram um episódio de hipoglicemia grave desenvolveram TEPT.