É normal que o marido durma significativamente mais enquanto a esposa está grávida?

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Desde que minha esposa está grávida, eu tenho dormido muito mais. Sinto-me cansado muito mais cedo (por volta das 9 ~ 10 em vez da meia-noite).

Esta é uma reação conhecida documentada? Já ouvi falar de homens ganhar peso, mas não desse cansaço.

pregnancy luispedro
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Tenha em mente que, embora possa ser psicológico (Couvade), as emoções podem sobrecarregar o corpo humano. Com o aumento das emoções, do planejamento etc., sentir-se cansado é o mecanismo de enfrentamento normal do corpo, pois está sendo exigido como nunca antes.
Aaron McIver 31/03
Ótimas perguntas. Eu experimentei a mesma coisa recentemente. Não sabia que dormir podia fazer parte das "dores de simpatia".
Jason
Então, recentemente eu e meu namorado descobrimos que estou grávida. Antes mesmo de descobrirmos que eu estava, ele parecia cansado o tempo todo e dormindo muito mais. Além disso, ele nunca realmente comeu tanto. e antes mesmo de descobrirmos que estava grávida, notava que ele parecia comer muito mais.

Respostas:

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Isso está documentado e é conhecido como síndrome de Couvade :

A síndrome de Couvade, também chamada de gravidez compreensiva, é uma condição proposta na qual um parceiro experimenta alguns dos mesmos sintomas e comportamento de uma mãe grávida. Isso geralmente inclui ganho de peso menor, níveis hormonais alterados, náusea matinal e padrões de sono alterados. Em casos mais extremos, os sintomas podem incluir dores de parto, depressão pós-parto e hemorragias nasais.

O artigo da Wikipedia tem algumas informações interessantes e links para leituras adicionais.

Órbita
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Se você e sua esposa dormem na mesma cama (comum, mas não necessariamente universal), lembre-se de que ela também não está dormindo profundamente; ela está se levantando para ir ao banheiro, vomitar, comer, o que quer que o bebê esteja mandando que ela faça; além do primeiro trimestre, muita coisa acontece nesse útero, causando desconforto, por sua vez, causando mudanças de posição. Tudo o que está acontecendo a centímetros de você; está destinado a empurrá-lo do sono profundo para algo mais leve, ou até mesmo acordá-lo. Mesmo que você ou sua esposa não se lembrem de ter acordado no meio da noite, está acontecendo.
31413 KeithS
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Embora eu concorde que esse seja o motivo, o OP não nos diz se há outros fatores que devemos considerar e que podem ser mais sombrios. Carga de trabalho prolongada por causa da gravidez, sinais de depressão, etc ... Como nada é dito, é justo supor que tudo é brilhante sob o sol, mas quem sabe?
haylem
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Eu adicionei um breve resumo da Wikipedia. Geralmente, preferimos ter o texto relevante aqui no site. O argumento usual é que o site de origem pode desaparecer e levar a sabedoria com ele. A Wikipedia pode ser mais estável, mas você nunca sabe.
Torben Gundtofte-Bruun 19/09/2013
Com a teoria Keiths em mente, pode ser que você deve instalar um desses aplicativos de rastreamento de sono: play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep
Stephan Branczyk
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na minha experiência pessoal, passei muito mais tempo em casa enquanto minha esposa estava grávida e também dormi muito mais. para mim, a resposta foi simples, e acho distinta da gravidez compreensiva: moramos em Nova York e levamos uma vida social muito ativa. enquanto ela estava grávida, não tínhamos tantas atividades, então eu adormeci assistindo TV ou lendo.

rbp
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Quantas horas você dorme. 8 horas é normal na maioria das culturas. Durante os primeiros anos, ocorrem muitas atividades cansativas que simplesmente pedem mais sono. Durante a gravidez, dormi muito mais, o que foi ótimo quando a criança nasceu.

Barfieldmv
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Também depende da pessoa, não apenas da cultura; se eu dormir apenas 8 horas por noite, não valho nada na manhã seguinte. 10 horas é normal para muitas pessoas, e algumas honestamente precisam de até 12 horas "horizontais" por noite para se sentirem totalmente descansadas (embora, se você realmente precise dormir 12 horas por dia, considere um estudo do sono para ver se há algum motivo porque menos sono não está fazendo isso para você)
Keiths
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Estou no meu segundo filho. Nas duas vezes em que cheguei ao ponto, meu apetite ficou louco e eu comia apenas por algumas semanas e depois voltava ao normal. A parte do sono é a mais louca. Minha esposa dorme normalmente durante a maior parte do tempo, mas meu padrão de sono nunca pode entrar no caminho certo. Eu posso adormecer em segundos ou minutos, apenas estando perto dela por menos de uma hora. Se ela ficar perto de mim, continuarei a dormir horas extras, mesmo que acordei há não muito tempo atrás de uma noite anterior de descanso.

Ela estar grávida e doente de manhã não me incomoda, pois sei que é um sinal de que o bebê é saudável. A síndrome de couvade que os homens têm está do lado de fora para mim. Eu sinto que é mais algo que o corpo dela produz para me fazer entrar nesses estados. É como uma química natural que um pai obtém disso. Eu posso dizer quando uma mulher com quem estou grávida está antes dela, com base em como eu me sinto. Vejo em algum lugar que um médico está estudando isso, mas é difícil, pois muitos homens não aparecem e relatam esse tipo de coisa.

Para mim, é apenas mais um sinal de que você estará mais perto do bebê e da mãe quando ela der à luz. :)

Antonio Davis
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