Como posso lidar com os truques para evitar dormir na hora de dormir?

Meu filho tem 2 anos e meio e ele acha que descobriu um truque inteligente para evitar dormir. Nossas respostas às vezes funcionam, e às vezes não. Mesmo quando eles trabalham, é demorado e nos impede de realizar nossas tarefas noturnas ou o que quer que façamos depois que ele foi dormir.

Quais são as maneiras eficazes de não deixar seus truques terem sucesso?

Exemplos:

Um tempo depois de ir para a cama, ele às vezes exige outra chupeta ou um copo de água. Bastante alto. Se negarmos, não há fim de lágrimas e choro, então ele geralmente recebe seu pedido, mas apenas uma vez.

Um tempo depois, ele pode exigir um pouco de aveia (seu café da manhã favorito). Nós nunca concedemos isso a ele, mas explicamos que ele receberá alguns pela manhã, depois de dormir, o que geralmente funciona. Ou ele quer que um de nós fique com ele, o que geralmente fazemos por alguns minutos.

Tenho certeza de que sua próxima invenção será exigir o uso do penico , o que também seria difícil negar.

... Tenho a sensação de que somos muito brandos porque muitas tentativas de chantagem dele são bem-sucedidas. Mas não tenho energia para lidar com o choro, os gritos e uma hora extra de não dormir que sempre se segue quando negamos seus pedidos. Além disso, o barulho viaja rapidamente para o quarto dele porque moramos em um apartamento. Ele fica ativo quando ouve uma TV ou minha digitação no teclado, embora eu tente ficar quieto.

Isso tem que mudar. Sugestões são bem-vindas!

Quando Andrew estava passando por essa fase (que foi acompanhada por grandes quantidades de culpa de mamãe porque eu estava grávida de nossa filha e tínhamos acabado de levá-lo para sua cama grande), finalmente tivemos que deixá-lo chateado por um tempo. porque finalmente percebemos que ele estava pronto para o nosso trabalho noturno todas as noites, com ele constantemente saindo da cama / fazendo exigências / etc. A chave para ele ir para a cama a uma hora razoável e para conseguirmos realizar nossas tarefas noturnas era quebrar o hábito.

Andrew era mais propenso a sair da cama do que fazer exigências (ou ele as exigiria quando descesse as escadas). Então tivemos que instituir a abordagem de retirada e colocação na cama. Não houve conversas, não houve pedidos. Garantimos que ele tivesse tudo o que precisava antes de ir para a cama (beba água, duas bolachas, cobertor, travesseiro, paci etc.). Demorou cerca de uma semana e as primeiras noites foram realmente difíceis (acho que uma noite ele saiu da cama cerca de 15 vezes), mas ele finalmente entendeu que a hora de dormir era hora de dormir. Tivemos que refazer tudo isso quando nos mudamos para nossa nova casa, mas isso levou muito menos tempo na segunda vez (algumas noites) e ele não saiu da cama tanto. Não sei se isso funcionaria para você, porque não parece que seu filho realmente sai da cama, ele apenas grita. Talvez entrando lá e deitando-o e dizendo que não? Eu odeio dizer para você simplesmente ignorá-lo ou dar a ele cinco minutos antes de você ir lá e dizer que não, mas se ele não estiver realmente saindo da cama, não tenho certeza do que funcionaria.

Acho que as crianças acham que mamãe e papai estão dando uma grande festa depois de irem para a cama e não querem perder. Ou o que mamãe e papai estão fazendo é mais divertido do que ir para a cama, então eles inventam maneiras de ficar acordados. Por isso, também minimizamos o ruído e as interrupções na casa onde ele estava na cama (desligávamos a TV, evitamos ligar o aspirador de pó, apagávamos as luzes do corredor, etc.).

Capitão Óbvio de novo ... você tem que não deixá-los trabalhar. Uma boa parentalidade exige coragem. Não mostre medo!

NUNCA, SOB QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA, ceda ao comportamento da birra. Ele precisa ser punido, rápida e firmemente. Aumente as apostas. Se o garoto gritar, seu ursinho de pelúcia entrará em pausa. Ele grita novamente, todos os outros brinquedos entram no intervalo. Se ele se enlouquecer, interrompa o ciclo ... segure os ombros e olhe nos olhos.

Sugiro ler o livro de James Dobson, The Strong Willed Child . Os conceitos nele mudaram a forma como criamos nossa filha e também salvamos nosso casamento, porque nos tornamos capazes de lidar com nossa filha.

Li em um livro infantil que a criança precisa entender a monotonia da vida noturna de mamãe e papai - se um pedido for atendido, sem falar ou emocionar em nome dos pais. Se a criança deixar seu berço / quarto / cama, ela é colocada na cama sem problemas, comentários ou excitação.

A criança percebe que mamãe e papai não estão realmente fazendo nada mais emocionante e o sono chega mais cedo.

(Parafraseado de um livro do Dr. S Green (eu acho), que o expressa muito melhor do que eu!)

Chorar não conseguiu matar nenhum dos meus filhos, especialmente antes de dormir, então eu aprendi a dar de ombros. Meu SO acha estranho, mas eu digo que quando a garota chora antes de dormir, ela geralmente está dormindo muito mais rápido. Enquanto eu castigo as birras de outra maneira, acho que antes de dormir, uma birra apenas desgasta uma criança.

Meu filho tinha um poder mais duradouro que minha filha, então comprei alguns fones de ouvido para as noites em que era isso ou perdi a calma.

Minha filha tentou o penico. Felizmente eu a levantei e a coloquei de volta em uma fralda, depois a coloquei de volta na cama. Ela estava tão mortificada que nunca mais conseguiu.

Ambas as crianças aprenderam (às 4 e 10), que depois das 8h30, a única interação que elas terão de mim é se vomitarem.

Não sei se isso se aplica desde que seu filho fica na cama, mas nossa solução nesse caso foi continuar tirando as opções. Os brinquedos deixaram seu quarto depois da primeira noite. Todas as superfícies planas disponíveis foram cobertas na primeira semana (ele gostava de subir nas mesas e exigir uma troca de fraldas). A maçaneta da porta estava coberta para que ele não pudesse abri-la durante a segunda semana. Bicho de pelúcia X levado, Toy Y levado, etc. Ele se desgastou ou nós encontramos a combinação mágica eventualmente. Tivemos alguns problemas com os pais, porque ele teve uma infecção no ouvido ruim quando pensamos que ele estava sendo extremamente difícil.

Para o seu filho, minha sugestão seria começar a dormir um pouco mais cedo, se possível, e tirar as opções de atraso antes de dormir. "Você gostaria de beber água? Você precisa ir ao banheiro? Etc" Depois que as luzes se apagarem, mantenha-se firme, pelo menos por aquela hora. Meu filho ocasionalmente me convence a cantar uma canção de ninar se eu for lá depois de algum tempo e ele ainda estiver acordado.

Quanto aos ruídos que você faz, sugiro evitar alterações em sua rotina. O ruído branco ajuda até certo ponto, mas você não pode andar na ponta dos pés para sempre.

Uma coisa que uma amiga minha tentou que funcionou para ela foi recompensar o sono adequado com uma grande produção pela manhã e um prazer no café da manhã. A filha pegou morangos no cereal. Alimentar meu filho já é um aborrecimento, então não fez diferença para nós.

Mesmo quando tenho certeza de que é apenas uma técnica de estol, sinto-me mal ao recusar beber água ou acessar o banheiro. Fizemos a visita final da bebida e do banheiro (mesmo que eles "não precisem ir") fazer parte da rotina de dormir todas as noites. Então, quando estão na cama, sinto-me à vontade para aplicar as regras com mais rigor.