Como ajudo uma criança a superar o medo de fantasmas?

Há cerca de um mês, tivemos dois filhos adotivos, com idades entre 9 e 7 anos. O mais novo costuma ter pesadelos e, durante o dia, tem muitos medos. Ela não toma banho sozinha e tem medo de espelhos. Aprendemos nesta semana que esses comportamentos são todos resultado de seu medo de "fantasmas".

Tentamos tranquilizá-la de que os fantasmas não existem, mas aparentemente sua mãe havia lhe ensinado que eles são reais e perigosos.

Alguma sugestão sobre como acalmar sua mente e convencê-la de que ela não tem nada a temer dos fantasmas?

É importante reconhecer que, embora nós, como adultos, saibamos que não existem fantasmas, para a criança eles são reais. E nenhuma quantidade de lógica os convencerá do contrário. Você tem que aceitar, por um tempo, que o que eles pensam é real, é realmente real, e então você pode lidar com isso, tornando-o não assustador.

Portanto, em vez de tentar reverter o pensamento deles, tente controlá-lo e direcioná-lo. Meu filho (5 anos na época) tinha certeza de que havia fantasmas. Então conversamos sobre "Como eles entram em casa?" Aparentemente, eles podem entrar pelas janelas. O que ele não sabia, e eu sabia, era que você colocava um pedaço de fita adesiva no canto da janela para bloquear os fantasmas.

Ele também tinha medo de vampiros (eu mencionei que odeio o Halloween). Ele tinha medo que eles entrassem no quarto dele. O que ele não sabia era que os vampiros têm medo do tapete azul ... ah, eu mencionei que o quarto dele tem tapete azul.

Não consegui convencê-lo de que nenhum dos dois era real, mas consegui desviar e redirecionar suas preocupações até que ele fosse mais racional e pudéssemos conversar sobre faz de conta e realidade.

Ouvi dizer que se você colocar um pedaço de fita adesiva no canto de um espelho, ele bloqueia os fantasmas tão bem quanto nas janelas.

Espero que essa idéia funcione.

Se você é religioso, pode dizer a ela que Deus é mais forte que qualquer fantasma, e ele a protegerá. Isso é do ponto de vista de um cristão, mas pode funcionar para outras religiões também. Diga a ela que ela pode orar para que Deus a proteja, e ele o fará, e os fantasmas não podem alcançá-la. Isso permite que ela acredite no que sua mãe lhe disse, mas também lhe dá uma maneira de lidar com esse mal.

(Eu usaria a fita na idéia do espelho ou spray anti-fantasma da @Chris M, além disso.)

Eu costumava ter medo de um bicho papão no meu armário quando criança, e até meio que na adolescência. Quando descobri que 'o bicho papão' era minha mente atribuindo algo tangível a um medo intangível, o medo do bicho papão desapareceu. O 'bicho papão' no meu armário era, na verdade, o medo profundo no meu subconsciente de meu pai, que era propenso a explosões enfurecidas e fazia a família sentir medo.

Quando minha filha de 7 anos me surpreendeu uma noite sobre um fantasma no quarto dela, eu não tentei enganá-la com spray fantasma e colocar fita adesiva na janela. Eu não mergulhei no mundo espiritual e fiquei totalmente místico nela. Parei o que estava fazendo (trabalhando até tarde no meu computador) e disse a ela que número um, o medo é algo que faz parte de ser humano e, até certo ponto, é uma coisa importante a ter se você quiser sobreviver. Eu disse a ela que, se não houvesse algo que a deixasse com medo todos os dias até o dia em que ela falecesse, eu ficaria realmente preocupado.

O medo faz parte do pacote quando se trata de ser humano. Ajuda você a olhar para os dois lados antes de atravessar a rua. Nós evoluímos e sobrevivemos porque o medo nos manteve vivos. Então, eu disse a ela que 'um fantasma' é apenas sua mente tentando colocar uma imagem em algo que a está incomodando que ela não consegue explicar. Então, o que a estava incomodando? Eu a deixei falar. Acontece que seu irmão mais velho estava mudando e não queria mais brincar com ela. Acontece que ele começou a gritar muito com ela quando não estou olhando. Acontece que ela está tendo problemas para fazer amigos, e está com medo de que um dia eu possa deixá-la (divulgação completa: eu tive uma grande discussão com minha esposa algumas semanas antes, onde dei o discurso "é isso! Estou saindo") ) Depois de deixar minha filha falar e deixá-la derramar uma ou duas lágrimas, ela se sentiu melhor e foi para a cama. O fantasma se foi. Se um fantasma está incomodando seu filho, não tente enganá-lo a afugentar fantasmas. Tire cinco minutos da sua agenda lotada (sim, você terá que desligar a TV) para simplesmente perguntar ... "Então, o que realmente está incomodando você?"

Edit: Eu entendo que algumas crianças não falam tão facilmente quanto a minha filha. Tentar falar com meu filho sobre seus sentimentos é quase impossível. Mas quando seu filho diz que algo os está assustando, provavelmente é um bom momento para conversar. Tente pensar em qualquer coisa que tenha acontecido em seu ambiente na última semana ou algo que os chateie. Você provavelmente encontrará a ponta do iceberg lá. Se você não conseguir nada além de silêncio, o padrão é o "medo é uma emoção humana necessária que nos ajuda a sobreviver". Isso sempre funcionou para mim. Se alguma coisa provavelmente vai entediá-los a dormir. :-)

Primeiro, assegure-lhe constantemente que ela não tem nada a temer. Sempre que ela estiver assustada, seja paciente e acompanhe-a.

Aqui está a melhor coisa que consigo pensar. Você também pode experimentar desenhos animados que tenham fantasmas amigáveis , para transformar o medo em algo que ela poderia rir. Casper, é um deles. Casper é um fantasma amigável. O programa pode ajudá-la a neutralizar o medo, transformando fantasmas em amigos.

Eu e meus filhos dormimos na casa de meu amigo no porão há um tempo atrás, enquanto a família estava fora da cidade. Era um porão assustador e eles disseram que pensavam que havia um fantasma lá. Expliquei que, mesmo que houvesse um fantasma lá, ele não estava lá para assustar alguém ou machucá-lo, ele estava apenas andando por aí. Pode ser assustador, mas nada a temer, pois ele não vai machucá-lo. Você pode tentar as outras táticas para ver se elas funcionam, mas até que você seja atacado por um fantasma, não há razão para acreditar que isso irá machucá-lo.

Meu filho tem 12 anos e descobriu por si mesmo que o Papai Noel era tocado por mim e sua mãe quando ele tinha 3 anos, então fita na janela ou uma garrafa de água não funcionaria, mas avisando que o fantasma não estava lá. machucá-lo ajudou.

Dê à criança uma luz noturna ou lanterna. Toque uma música suave para ajudá-la a se acalmar na hora de dormir. Abrace-a e fique com ela brevemente para que ela saiba que pode contar com você. Dê a ela um bicho de pelúcia favorito ou uma boneca para levar para a cama. Leia uma história ou assista a um desenho animado não ameaçador sobre um fantasma amigável ou útil para ressaltar que os fantasmas não precisam ser assustadores. Por que não assistir Casper ou Ghostbusters com seus filhos? Eu acho que eles não terão mais medo.

Você não será capaz de argumentar que um fantasma não existe, porque, é claro, por que ela deveria simplesmente acreditar em você, em vez de na mãe? Você não tem autoridade para conhecer melhor. Evite o conflito da sua verdade contra a verdade da mãe dela. Em vez disso, tente ficar do lado da mãe: o que você pode fazer é explicar por que a mãe dela acreditava em fantasmas. Isso é compreensível para uma criança e permitirá que ela se diferencie das crenças de sua mãe. Mas pense sobre isso com cuidado e não desvalorize a mãe dela, ao invés disso, faça com que acreditar em algo errado seja uma coisa boa. Por exemplo, você poderia dizer que acreditar em fantasmas ajudou a mãe dela, porque isso lhe deu forças para criar uma vida boa para o filho. Os fantasmas são poderosos e dão poder à pessoa que acredita neles. Mas eles realmente não existem, e o poder está realmente na própria pessoa, ela simplesmente não sabe disso. Veja como eu mudo o significado do fantasma também? Na minha explicação, o fantasma assustador só é assustador porque é estranho, da mesma maneira que uma criança pequena tem medo de carros ou cães, mas quando você entende o fantasma, perceberá que é uma coisa boa, porque é realmente seu próprio poder se manifesta.

Em resumo: torne o fantasma algo positivo, algo positivo sobre a mãe e algo positivo em si para o grupo, e depois integre-o à auto-imagem da criança.

Além disso, tente entender a função do medo nas circunstâncias atuais. A criança perdeu (?) Sua família original e é forçada a uma nova situação. Você é um estranho para ela, mas ela deve confiar em você, porque, se não, estará completamente sozinha. De fato, ela é como um fantasma, de certa forma, correndo o risco de desaparecer, tentando agarrar os vivos.

Uma reflexão tardia sobre imagens assustadoras.

Principalmente, temos medo do desconhecido. O monstro de Frankenstein é mais assustador, desde que não o vejamos. Assim que aparece, torna-se bastante inofensivo e humano.

Quando você tem um pesadelo, está despertando para se afastar dele. Você tem medo de adormecer, porque precisa enfrentar o pesadelo novamente. Mas se você realmente se força a permanecer dentro do sonho (algo que pode fazer no estado de meio sono antes de ficar totalmente acordado), o pesadelo se aproxima de você apenas para se provar completamente inofensivo. Os pesadelos que enfrentei dessa maneira (por não acordar completamente e simplesmente parar para "correr") muitas vezes se transformaram em uma emoção reconfortante e reconfortante.

Tente ajudar a garota a "encontrar" seu fantasma, e ele desaparecerá, porque se transformará em algo benigno.

Minha irmãzinha é um pouco mais velha, então não iria para a fita na janela ou spray de monstro. Mas ela ama princesas da Disney, principalmente Mulan.

Mostrei a ela como a família acendia incenso em seu santuário enquanto orava para apaziguar os ancestrais. Eu a deixei saber que incenso é uma coisa real que as pessoas fazem para impedir fantasmas prejudiciais. Ela está feliz com isso, porque é real que ela sabe que eu a estou levando a sério. Vamos tentar transformar o quarto dela com perfume de lavanda amanhã :)

Eu espero que dê certo. Ela está convencida de que espíritos malignos estão batendo em sua janela por causa de preepastas porque minha outra irmã mostrou a ela ...

Muitos vídeos / desenhos animados feitos para crianças são incrivelmente assustadores. Não só eles podem plantar sementes de terror de monstros e demônios de vários tipos, mas também podem transplantar uma planta de terror adulto. Monitore o que eles assistem, tanto em casa quanto em outros lugares.