Eu sou novo em pedais sem encaixe. Comprei alguns Shimano, com sapatos Specialized MTB. Eles são um pedal sem chave SPD, e a loja os ajustou o mais frouxamente possível. Minhas perguntas são:
Quão apertado devo ajustá-los? Não estou desconectando inesperadamente dos pedais e até agora (dedos cruzados) não sofreram falhas devido às configurações.
Quando você deseja alterar a tensão dos pedais? Baseado no terreno? Equitação? etc? Você realmente os ajusta?
Duas diretrizes:
Se você não está tendo nenhum problema, não precisa se ajustar. Se você tiver os dois, precisará escolher o que é mais importante (provavelmente entrando e saindo) e ajustar para isso.
(Faz um tempo desde que usei SPDs, mas acho que os pedais de dois lados têm um parafuso de ajuste para cada lado - certifique-se de definir os mesmos!)
A resposta é, como sempre acontece, "depende", mas estas são as diretrizes pelas quais tento seguir:
Se você é novato em clipless, eu tenderia a deixá-los um pouco frouxos, pelo menos até você passar pela fase de 'risco de tombar em um sinal de parada' da propriedade de clipless.
Se eles não estão causando problemas e você não pratica uma pilotagem muito agressiva, eu os deixaria muito soltos.
Se você fizer corridas ou passeios em grupo, provavelmente valerá a pena apertá-los um pouco. Sair dos pedais em pé e correr é uma maneira bastante boa de acabar na calçada ou levar alguém para fora.
Se você é um ciclista de montanha e usa esta bicicleta para alternar entre passeios de cross country e pendulares, eu pessoalmente apertava os clipes antes de fazer qualquer longa ou técnica pedalada off-road.
Não ajustei o meu em 2 anos (?) - tudo o que faço é limpar um pouco de lubrificante no clipe do grampo do pedal quando lubrifico minha corrente. Evita que meu pé congele no clipe.