Tenho filhos que estou tentando me animar por andar de bicicleta. Sou propenso a deixá-los tentar e falhar, e aprender com os erros, ganhando confiança à medida que avançam, mas isso não funciona perfeitamente com suas personalidades. Fiquei imaginando se havia algum consenso da comunidade sobre quais condições deveriam ser cumpridas para remover as rodinhas.
- O que devo procurar no motociclista?
- Existem atividades que podemos fazer para criar confiança?
- Devo remover as duas rodinhas de uma só vez ou uma de cada vez?
Estou procurando por consenso , não necessariamente a resposta "certa" , mas amplamente aceita.
Respostas:
O consenso parece ser cada vez mais isso:
A parte mais importante do ciclismo não é o pedal, mas o equilíbrio e a direção. A direção é feita principalmente pela inclinação (portanto, equilíbrio) e não girando o guidão. As rodas de treinamento não ajudam a aprender a equilibrar a bicicleta e a evitar ativamente a inclinação.
Portanto, pode ser melhor começar com uma bicicleta de equilíbrio (sem rodinhas, sem pedais) para aprender o essencial e adicionar a parte fácil de pedalar depois.
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Sem saber o quão ampla essa abordagem pode ser, contribuirei apenas com a estratégia que meus pais aplicaram:
Meu pai inclinou os tênis mais para fora / para cima - isso deixou mais espaço para inclinar de um lado para o outro ou para equilibrar entre eles. Imaginei que seria legal (e menos barulhento) tentar manter os dois tênis fora do chão. Logo depois, os treinadores foram embora.
Ou você pode esperar até que o amor torne os treinadores obsoletos:
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A resposta aceita está correta: não use rodinhas. Depois que meus filhos se interessaram em bicicletas, montei os que comprei para eles e deixei os pedais de lado. Depois de algumas sessões de aprendizado para se movimentar na calçada plana e em declives suaves, eles podiam sair com os pés e a costa enquanto se equilibravam. Eles estavam prontos. Coloquei os pedais e eles imediatamente começaram a andar. Sem quedas, sem joelhos arranhados, apenas movimento.
A única queda naquele dia veio depois de muita cavalgada. O mais antigo foi corrigido em uma curva acentuada na velocidade máxima. Agressividade aliada à inexperiência. Um tanto inevitável, mas pelo menos meu investimento em capacete valeu a pena e salvou muitos danos à testa.
Seu primeiro passo é comprar uma bicicleta do tamanho certo. Ser capaz de tocar o chão enquanto está sentado no banco é essencial. A outra coisa é o peso da bicicleta. Quanto menor e / ou menos musculosa a criança, mais leve a bicicleta precisa ser. Isso realmente faz a diferença. Para mais detalhes, este artigo parece cobrir bem as coisas. Por fim, tente encontrar uma superfície pavimentada que esteja em boas condições. Perdemos algum tempo em um estacionamento degradado próximo e tivemos resultados muito melhores e mais rápidos quando escolhemos um local melhor.
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Faça o procedimento abaixo e observe o que acontece.
Comece com bicicletas sem pedais (bicicletas de passeio). Sem perigo algum, muito tempo para se divertir. Isso pode começar na idade da criança. Eles aprenderão todo o equilíbrio por conta própria, quando estiverem prontos. Quando você os percebe correndo e depois navegando sem bater no final, você sabe que eles estão mais do que prontos.
No momento em que eles são fortes o suficiente para transformar os pedais dos abysmally pesados crianças bicicletas (relativamente falando), eu peguei os meus filhos (individualmente) e tomou uma muito longa viagem com eles. Eu andei junto; no começo, segurei-os com muita força (ou seja, agarrei os dois guidão). Depois de alguns 100 metros, eu os segurei nos quadris e os deixei tentar dirigir, mas ainda segurando o suficiente para que eu pudesse pegá-los junto com a bicicleta, se necessário. Depois de mais alguns 100 metros, eu apenas os estabilizei vagamente. No final disso (talvez 2 a 3 km, em um dia ensolarado muito agradável, obviamente eles não pedalavam o tempo todo, mas eu me empurrava / empurrava conforme necessário), eles fizeram com que ele batesse no acelerador e pudessem andar de bicicleta por conta própria.
No começo, você tem 100% de controle e eles têm 0% de controle. No final, você tem 0% e eles 100%. Você pode parar a qualquer momento se perceber que não faz sentido.
Tive grande sucesso com essa educação "de peça única". Por alguma razão, deu certo - esta é uma amostra de teste do tamanho 2, não um consenso, mas talvez um alimento para reflexão.
Se, no início, você perceber que isso simplesmente não funciona, basta parar. Eles nem precisam saber o que você planejou (sem ressentimentos, etc.).
Salte as rodas. Rodas são sempre ruins. As bicicletas são estabilizadas pela velocidade. Não faz sentido estabilizar uma bicicleta em pé. Se eles não conseguirem desenvolver uma certa velocidade mínima (quando a bicicleta permanecerá estável) e manter o guidão reto, eles não terão o benefício de se sentar em uma bicicleta estabilizada e em pé. Eles aprenderão apenas que podem se inclinar para o lado e nada acontece - esse é um comportamento muito prejudicial em uma bicicleta em movimento e sem rodas de treinamento.
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Na OMI, a condição é ter um adulto disponível para ajudar as crianças a desenvolver habilidades de equilíbrio. O tempo necessário é surpreendentemente curto. Não precisa ser um adulto, pode ser um adolescente. Faça o treinamento em um terreno nivelado e macio. Grama é o melhor. Certifique-se de que as bicicletas não tenham qualquer destaque que possa prejudicar as crianças. E, como Carel disse, abaixe a sela. E, muito importante, cumprimente-os à medida que progridem.
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As rodas de treinamento são boas se não aprenderem a pedalar. Feito isso, comece a mover as rodinhas do chão, um pouco de cada vez. Se as crianças estiverem nervosas, não as deixem saber que você está fazendo isso, elas se ajustarão a ela sem pensar nisso. Se eles estão pedalando e são do tipo mais corajoso. basta tirar as rodinhas, pois outros disseram que a velocidade as manterá. Se eles são mais velhos, você pode explicar a ciência retirando a roda dianteira e girando-a. Vai ficar acordado, segurando apenas um lado, como um giroscópio.
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Em nossa família, um dos benefícios secundários das rodinhas de treinamento é que ela permite que os mais jovens andem de bicicleta com a família.
Secretamente, levantei as rodas um pouco de cada vez, até que dissemos a ele para ver até onde ele poderia ir sem nenhum dos dois tocar.
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Uma vez que a bicicleta avança, é improvável que as rodas de treinamento toquem o chão. Sua principal função é a estabilidade ao iniciar e parar. Vídeo da criança andando para demonstrar isso. Aguarde até que a mensagem apareça e eles estejam prontos para solicitar que você remova as rodas.
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Esqueça as rodinhas. Em terreno plano, de preferência sem calçada e, definitivamente, sem cascalho, empurre e segure a bicicleta. Seu filho aprenderá muito rapidamente e você saberá quando deixar para lá. Levei cerca de 3 horas para aprender dessa maneira.
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