O que você deve fazer depois de levantar a voz do seu filho?

Todos nós perdemos a calma em um ponto ou outro. Todos nós sabemos que é terrível elevar sua voz aos seus filhos, mas de vez em quando escorregamos. Ocasionalmente, levantei minha voz para meu adolescente e meus filhos mais novos (5,5 e 3,5 anos).

É algo muito ocasional que geralmente acontece quando as crianças se comportam mal e perdi a paciência. Normalmente me separo por alguns minutos para me acalmar, depois peço desculpas dizendo "Sinto muito por ter levantado minha voz para você" e segui em frente.

Isso é bom o suficiente? Existe uma maneira melhor de lidar com esta situação.

Fui criado em uma situação em que não houve acompanhamento depois que um dos meus pais perdeu a paciência. Por causa disso, nunca fui ensinado a pedir desculpas por perder o meu. Isso é algo muito difícil de aprender quando você é mais velho ...

Quando perco a calma em relação ao meu filho de 2 anos, tento me desculpar e explicar (não justificar) minha resposta. Quando ele perde a calma, peço que ele faça o mesmo. Eu acho que essa simetria é uma maneira saudável de mostrar que ninguém é perfeito.

Até agora, com meus 3,5 anos de idade, tentei fazer esse pedido de desculpas com uma explicação de por que perdi a paciência com ele. Como "quando eu digo para você não brincar com isso, é porque eu não quero que você se machuque, é uma ferramenta muito perigosa. Quando você me ignora repetidamente e brinca com isso de qualquer maneira, isso machuca os sentimentos do papai por você não estar me ouvindo tentando ajudá-lo a ficar seguro ". Já que ele tem 3,5 anos, realmente não significa muito para ele ainda ... mas estou tentando colocar minha cabeça no lugar para fazer isso, de modo que, quando ele tiver idade suficiente para entender, eu ainda o farei e ele Compreendo.

Pessoalmente, não diria a minha filha que lamento ter levantado minha voz para ela, porque não sou. Eu discordo de sua afirmação "todos sabemos que é terrível elevar sua voz às crianças". Às vezes você magoa os sentimentos de seus filhos. Eu não me sinto mal por isso.

Meus pais me criaram com (o que eu vejo em retrospectiva) um equilíbrio saudável de uma grande variedade de emoções, sobre as quais eu precisava aprender eventualmente. Como resultado, fui constantemente visto pelos adultos como tendo uma estrutura emocional mais avançada do que meus colegas durante toda a escola. Por quê? Porque meus pais não escondiam raiva, descontentamento ou decepção, assim como não escondiam alegria, prazer ou orgulho em mim.

Eles não eram perfeitos, de forma alguma, mas, quando olho para trás, a introdução de uma ampla gama de emoções e comportamentos (incluindo raiva e violência) me ensinou a lidar com esses fenômenos que ocorrem naturalmente de maneira responsável. (Você não acreditaria nisso, na verdade há violência no mundo real. Você deveria ter visto como minha esposa ficou chocada com o mundo quando nos mudamos para Cleveland, Ohio, para meu primeiro emprego na universidade - acontece que sua educação teve protegeu-a da mera existência do nível de violência, racismo e ódio que vimos lá.)

Portanto, a linha inferior é, abrace essas oportunidades como experiências de aprendizado. Não estou sugerindo que você levante sua voz constantemente, o dia todo, todos os dias. Mas quando você o faz de vez em quando (sinto), você está fortalecendo seu filho a longo prazo. Sim, ela pode começar a chorar porque mamãe ou papai levantaram a voz. Isso faz parte da vida. Isso já aconteceu antes, acontecerá novamente, acontecerá com uma variedade de pessoas ao longo de sua vida. (Ela percebe toda a voz levantada como gritando e gritando, o que não é necessariamente o caso, é importante que ela aprenda a diferença entre diferentes magnitudes e durações de gritar e que implicações elas têm.)

Aviso Legal:

Como todas as postagens neste site, essa é inteiramente a minha percepção adquirida pelo auto-exame, tanto como pai quanto como criança. Se alguém tem um sistema que contradiz isso (que milhões terão, tenho certeza), saiba que eu respeito o que funciona para o seu delicado equilíbrio entre você e seus filhos, e quais os relacionamentos que você teve entre você e seus pais. aprecio o mesmo.

Se eu perder a calma, tendem a me afastar, então me aproximo da criança, explico me desculpe por gritar, deixo que saibam que não tenho o direito de gritar com ela, que ninguém faz, mas explico por que suas ações me levaram a agir assim.

Mas se eu sinto que fiz algo errado, sempre vou me desculpar.

Se parece errado, geralmente é.

Minha esposa e eu lutamos poderosamente com uma garota de força de vontade, que agora tem 18 anos. Quando ela era jovem, nos encontramos perdendo a paciência e brigando com ela e um com o outro.

Um amigo sábio nosso, que na época tinha três filhos na faculdade, nos deu uma visão muito valiosa. Isso facilitou nossas mentes e nos ajudou a ter controle de nós mesmos e de nossa filha.

Ser pai é como beisebol; você ganha muito em morcegos. Se você gastar muito tempo se concentrando nos últimos no bastão, não estará pronto para o próximo. Ninguém no bastão importa por si só, mas importa juntos.

Você vai cometer erros. Aprenda com eles e faça ajustes, mas não gaste muito tempo pensando neles ou tentando consertá-los. Na ausência do óbvio, um erro individual não terá um enorme impacto negativo. Preocupe-se mais com a próxima situação do que com a última.

Tudo isso dito, acho que sua abordagem está correta. Peça desculpas se um pedido de desculpas for necessário e siga em frente.

Dois outros pontos:

• Não deixe o garoto fora do gancho por qualquer mau comportamento que desencadeou o episódio. O garoto não ganha um passe instigando a mãe ou o pai a uma explosão emocional. " Me desculpe, fiquei louco. No entanto, você bateu no seu irmão, e isso exige punição. Você ficará no seu quarto sozinha até o jantar. "
• Se você emitiu uma consequência excessivamente dura com raiva, não há problema em ajustá-la mais tarde. " Peço desculpas por ter perdido a paciência. Percebo que te castigar durante todo o verão é muito duro. Não posso deixar você fora do gancho. Você fica de castigo por duas semanas. "