Histórico cultural: minha família e eu moramos no meio-oeste dos EUA.
Minha esposa e eu temos uma filha de cinco anos que parece ter um medo mórbido de "outras crianças rindo dela". Anteriormente, ela mencionava isso sempre que se sentia tímida, mas como ela geralmente é uma criança sociável e extrovertida, nunca me preocupei demais com isso.
Ultimamente, porém, parece afetar seu bem-estar toda vez que ela precisa fazer algo na frente de uma multidão. Ela se formou recentemente no pré-escolar e as crianças fizeram uma pequena rotina de música e dança, ela apenas ficou lá com a cabeça baixa. Embora ela esteja na aula de karatê há um ano, na última sessão, ela não cooperou muito. Na igreja, no fim de semana passado, ela brincava alegremente com as outras crianças até a hora de cantar a música e dançar e ficou ali parada. Seis meses atrás, essa criança estava cantando a trilha sonora de Frozen no topo de seus pulmões para o entretenimento das crianças do bairro. Quando questionada sobre essas questões, ela respondeu: "Sou tímida porque temo que as pessoas riam da minha fala".
Não sei de onde isso vem, porque, pelo que sei, ela nunca riu. Perguntar a ela por que ela acha que alguém iria rir dela quando ninguém o fez não dá nenhum tipo de resposta (parte dos medos irracionais é que eles são exatamente isso: irracionais). Só posso supor que ela o pegou na televisão, onde o diálogo sarcástico e o constrangimento pessoal são comuns no curso.
Como o título e o histórico da pergunta que acabei de fornecer podem indicar, estou um pouco cético de que essa situação seja um medo legítimo, conforme declarado pela criança. Ela é realmente socialmente ansiosa em determinadas situações (mas sua auto-estima habitual com pequenos grupos de adultos e outras crianças)? Se não, o que está acontecendo? Se sim, como alivio seus medos?
A maior parte do que pude encontrar on-line sobre ansiedade social foi (sem surpresa) voltada para adolescentes, com maior ênfase nos relacionamentos com colegas, e não com crianças de cinco anos que ainda mais ou menos orbitam a estrela de seus pais.
Obrigado por qualquer ajuda!
ATUALIZAR:
Obrigado por todas as ótimas respostas, gostaria de poder aceitar mais de uma!
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Eu tinha esse tipo de medo quando criança. Não superei até meus vinte e tantos anos. Agora eu toco regularmente o órgão ou faço apresentações na frente de centenas de pessoas, e não apenas não o temo, mas também o aprecio.
Primeiro de tudo, a maioria das crianças não é cruel, mas não tem tato. Eles riem de erros, porque os erros são divertidos. Apenas alguns provocadores provocam ou zombam, mas a maioria das crianças ri sem querer dizer nada. O medo pode estar fora de proporção, mas não está acima de algo imaginário.
Segundo, nada que alguém disse realmente ajudou. As pessoas conhecem todas as banalidades certas, e eu sabia intelectualmente que as pessoas não me faziam mal, mas no final, você só precisa ter coragem e poder por conta própria.
O que acho que meus pais fizeram certo não me protegeu da experiência. Eles me deram muitas oportunidades para tentar, mesmo que fosse muito difícil para mim.
O que fiz por mim mesmo que ajudou foi preparar e ensaiar, não apenas para o resultado desejado, mas para quaisquer contingências. Primeiro de tudo, a preparação me fez sentir como se tivesse menos probabilidade de cometer um erro em primeiro lugar. No entanto, acho que ensaiar o que fazer se as coisas derem errado foi realmente mais útil. As pessoas tendem a rejeitar essa abordagem como "focando no negativo", mas não saber o que fazer é mais assustador.
Eu ainda faço isso quando me preparo para uma apresentação, mesmo que eles não me assustem mais. Eu me pergunto o que farei se minha piada de abertura bombardear? E se minha demonstração tiver um bug? Tento antecipar as diferentes perguntas e críticas que posso receber e o que fazer se receber uma pergunta que não esperava. Freqüentemente, posso reverter essas respostas na minha apresentação preventivamente, o que melhora sua qualidade.
Eu tive um professor de coral que adotou essa abordagem de ensinar uma estratégia para quando as coisas dão errado. Ele instruiu seus alunos se eles esquecerem a letra, apenas finjam cantar enquanto silenciosamente murmuram a palavra "melancia" até você se lembrar novamente.
Então, com sua filha, eu pararia de tentar convencê-la de que ninguém rirá. Isso não vai funcionar. Eu perguntava a ela o que ela poderia fazer para ajudar caso alguém risse e praticasse. Tapa as orelhas, faz uma careta, fecha os olhos, canta mais alto, olha para os pais, ri de volta ou o que funciona para ela. Para algo como karatê, ensine o que fazer se ela esquecer sua rotina. Mantenha a posição anterior até se lembrar, ou talvez termine mais cedo e faça sua reverência. O ponto é ter uma estratégia, algo para focar além do seu medo.
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Gosto do que Karl disse em sua resposta:
Tente perguntar à sua filha por que as outras crianças riam se ela cometesse um erro. Ela provavelmente dará uma boa razão. Depois, pergunte se ela riria se visse uma de suas amigas cometendo um erro. Ela provavelmente faria isso e provavelmente não pretendia magoar os sentimentos de sua amiga por isso; é exatamente o que as crianças fazem.
Quando ela entende essa parte, você pode usar a arma anti-medo mais eficaz que existe: risadas, ironicamente. É muito difícil rir de alguma coisa e ter medo dela ao mesmo tempo. Portanto, ensine-a a rir primeiro de seus próprios erros e derrote os outros, porque se ela está rindo primeiro e depois os outros riem também, eles estão rindo com ela em vez de com ela.
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