Eu gostaria de fazer duas perguntas relacionadas:
Como podemos incentivar uma criança da 3ª série com TDAH / DDA a fazer sua própria lição de casa sem depender da mãe?
Como podemos ensiná-lo a se comportar com mais calma, a ouvir e a ter mais respeito pelos outros?
behavior
primary-schooler
adhd
special-needs
elfaslav192218
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Respostas:
Eu me referi muito às minhas próprias respostas nesta resposta. Isso é um pouco porque há muitas pessoas com preocupações semelhantes, e isso já aconteceu antes. É também porque eu tenho um filho com TDAH e tentamos várias coisas que fizeram e não deram certo. Mas não vou afirmar que sou o único especialista lá fora: muitas perspectivas e idéias estão disponíveis. Procure esses outros recursos também, à medida que continua aprendendo mais sobre o comportamento de seu filho e o que funciona (e não funciona) para sua família.
Ler muito. O TDAH tem uma infinidade de sintomas, e nem todas as crianças têm todos os sintomas; conselhos que funcionam maravilhosamente para uma criança podem ser inúteis para outra. Esteja disposto a tentar uma variedade de abordagens, mantendo o que funciona e descartando o que não funciona. (Muitos dos conselhos são úteis, independentemente de uma criança ter TDAH ou não!)
Considere ajuda profissional. Recebi muitos conselhos e idéias de outros pais e da Internet, mas também trabalhamos com profissionais. Seu pediatra é o nosso principal ponto de contato e nos encaminhou a outros especialistas para diagnóstico, terapia e aconselhamento. Se você se sentir desconfortável ou discordar de suas opiniões, faça perguntas ou recue: como pai, você conhece melhor seu filho.
Recentemente, dei outra resposta sobre como ajudar com a lição de casa, conselhos que podem funcionar tanto com uma criança com TDAH quanto com uma criança neurotípica. Sugiro ler tudo isso , mas aqui estão alguns dos destaques:
Sugiro também que você estabeleça um cronograma (o dever de casa é feito quando você chega em casa, logo após o lanche e antes da hora do jogo) e enfatizo que você acredita que ele pode fazer isso . Se ele odeia o dever de casa tanto quanto o meu filho, haverá muitas discussões e desculpas no começo. ("Não posso fazer isso", "Não quero", "Farei isso mais tarde" etc.). ele é capaz de fazer isso e, se tiver alguma dúvida sobre o conteúdo, você terá prazer em ajudá-lo, mas primeiro ele próprio deve tentar.
Finalmente, quando você configura um cronograma estruturado e ajuda a organizar grandes tarefas ("trabalhos de casa") em tarefas menores ("leitura", "matemática" etc.), descreva por que está fazendo isso. Você entende que ele acha isso desafiador, aqui está uma ideia que pode facilitar as coisas. Isso não apenas reconhece e aceita sua dificuldade, mas fornece lições que ele pode se lembrar mais tarde na vida (faculdade, trabalho), quando você não está lá para guiá-lo. ("Ah, sim, quando fui sobrecarregado por uma grande tarefa de casa, minha mãe me ajudou a dividi-la em trabalhos menores. Talvez ajude se eu tentar isso agora com essa coisa avassaladora ...")
É um processo contínuo, mas pode e ficará mais fácil com o tempo. Dois anos atrás, eu nunca esperava que meu filho terminasse a lição de casa sem uma birra. Agora - é gerenciável regularmente e, às vezes, até fácil .
Quanto a ajudá-lo a ser mais calmo e respeitoso, isso pode ser mais um desafio, dependendo de quais sintomas específicos de TDAH seu filho tende a apresentar. Tendo isso em mente, tenho algumas outras respostas que você pode querer ler ( sobre motivar uma criança de dez anos a assumir a responsabilidade e ajudar uma criança de cinco anos que se esforça para se concentrar ). Mais uma vez, os destaques:
Concentre-se em declarações positivas e elogios. Quase sempre é dito às crianças com TDAH o quanto elas prestam atenção e ficam calmas. Eles não conseguem atender às expectativas e, portanto, concluem que são inerentemente defeituosos - mesmo que apenas precisem se esforçar mais. Toda essa auto-culpa e baixa auto-estima podem se transformar em raiva, depressão, problemas de comportamento e uma atitude geral de "não vou me incomodar em ouvir, porque tudo o que recebo são críticas e críticas".
Você precisa fornecer diretrizes e disciplina, mas procure mais oportunidades para elogiar fortemente o bom comportamento ("obrigado por esperar pacientemente comigo na loja!") E pouco sucesso ("bom trabalho em terminar sua lição de casa hoje!"). Mantenha elogios relacionados ao esforço aplicado, não à inteligência ou habilidade natural. O TDAH exige mais trabalho, e ser reconhecido é gratificante.
Em segundo lugar, esteja disposto a lembrar gentil e repetidamente qual é o comportamento esperado ou o que precisa acontecer. Remova as distrações se elas estiverem atrapalhando (como um livro favorito que é irresistível quando ele deveria estar se vestindo). Quando ele começar a agir, lembre-o calmamente de parar ("Eu preciso que você não corra enquanto estiver na loja"). Às vezes, deixar que ele saiba que algo está terminando em breve ("terminaremos de fazer compras em alguns minutos, preciso de mais três coisas na lista") pode ser suficiente para essa última explosão de paciência. Em qualquer caso, porém, calmamente é muito importante: lembre-o do comportamento apropriado, em vez de repreendê-lo por inadequação. Frequentemente,
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1.) Tenha a certeza que puder sobre o diagnóstico.
Quero ter um momento para abordar um tópico difícil primeiro. O DDA é real, mas muitas pessoas têm a preocupação de que haja vários diagnósticos falsos para o TDAH e o DDA. Você pode ler esses artigos para obter uma visão geral ( Michigan State University , Time Magazine ). Portanto, abordar corretamente essa realidade com seu filho é muito importante para suas perguntas.
2.) Entenda os limites que seu filho tem
Se o seu filho tem uma deficiência real, por definição, isso significa que ele não pode manter o foco sozinho. O fato de ele ter TDAH significa que ele precisa de ajuda. Entenda quais são seus limites. Ajude-o a aprender a criar resistência através de exercícios e habilidades que ajudam a focar. Não sei o que são, mas eles podem ajudá-lo a alcançar o nível que ele é capaz.
3.) Não o empurre além do seu limite
Isso é óbvio, mas fácil de ignorar. Todos queremos que nossos filhos tenham sucesso. Pode ser difícil aceitar limites quando eles se aplicam à escola, pois o aprendizado está ligado ao sucesso em nossas mentes e em nossa cultura / sociedade. Para mim, é mais importante que meus filhos entendam seus pontos fortes e fracos, aprendam a aceitar o que receberam (felizes e alegres !!) e, nesse contexto, alcancem tudo o que podem na vida. Eu tenho três filhos, e se um é médico, um advogado e um garçom, eu já sei que terei tanto orgulho deles todos da mesma forma se forem felizes em suas vidas.
Isso volta ao número 2 acima. Existem habilidades e práticas que precisam acontecer para ele aprender e aplicar novos comportamentos. Estar calmo e ouvindo pode sempre ser algo com o qual ele luta. Isso é exatamente o que é o TDAH.
No entanto, não importa o que mais possa afetá-lo a respeitar os outros, é algo que ele pode fazer.
Como você define pessoalmente isso importa muito. Se sua definição de respeitar os outros é ficar quieta e prestar atenção com um olhar firme e sólido enquanto eles falam com você, então você já sabe que ele lutará com isso. Por outro lado, se sua definição de respeito é dizer sim senhora e sim senhor, você tem todos os motivos para esperar que ele seja capaz de fazer isso.
Como em todas as crianças e pais, o aprendizado exige tempo, paciência e muito esforço consistente.
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