Por que os bebês lutam contra o sono e como acalmá-los?

Minha média de 9 meses está chorando para combater o sono. Por que ela faz isso? Como alguém pode acalmá-la?

É absolutamente bobo assistir :). Ela senta lá e está tudo bem. Assim que cai, porque o sono é esmagador, ela começa a chorar fervorosamente.

Este é um artigo interessante sobre o tema: http://www.secretsofbabybehavior.com/2010/05/why-do-some-babies-hate-being-drowsy.html

O artigo tem a dizer sobre por que alguns bebês odeiam ficar sonolentos:

-O estado sonolento:

Os bebês entram e saem de seis "estados" ou humores diferentes: choro, irritação, alerta silencioso, sono sonolento, ativo e sono tranqüilo. Você pode dizer em que "estado" um bebê se encontra pela maneira como ele se move, respira e pelos barulhos que faz. Tenho certeza de que todos sabem que os bebês ficam sonolentos quando estão cansados. Bebês minúsculos se cansam muito rapidamente, principalmente quando precisam lidar com muita estimulação. Bebês sonolentos param de prestar atenção às coisas ao seu redor, abrem e fecham os olhos, bocejam, respiram mais rápido e mais devagar e esfregam o rosto com as mãos. Alguns bebês, especialmente bebês mais novos, também ficam irritadiços, exigentes e cada vez mais frustrados.

-Por que alguns bebês sonolentos ficam tão irritados

Os bebês são conectados para aprender e socializar com os adultos que cuidam deles. Eles olham para o rosto dos pais, observam a boca, tentam copiar seus movimentos e geralmente se acalmam quando ouvem a voz da mãe ou do pai. À medida que os bebês crescem, ficam fascinados com cada novo objeto que vêem e tentam tocar, provar, soltar e explorar tudo ao seu alcance. Os bebês trabalham duro como pequenos cientistas, experimentando dia e noite para determinar causa e efeito. Eles adoram jogar jogos repetitivos e riem de emoção quando "descobrem" como fazer os pais fazerem cócegas em suas barrigas ou provocar o sorriso de suas mães. Qualquer coisa que atrapalhe esse trabalho pode irritar os bebês. Infelizmente, os bebês não conseguem manter esse estado de aprendizado para sempre. Eles vão começar a ficar com sono, mesmo que seus cérebros e corpos os pressionem a aprender cada vez mais. Para alguns bebês muito sociais e determinados, a sonolência é tão irritante que eles começam a chorar.

-Por que alguns bebês lutam contra o sono

Alguns bebês têm muito mais dificuldade do que outros em mudar seus estados, especialmente se acalmando e dormindo. Felizmente, à medida que os bebês crescem, eles melhoram essas habilidades importantes. No entanto, todos os bebês (mesmo os que dormem regularmente com facilidade) podem ter dificuldade em dormir quando são estimulados demais ou expostos a um estimulante como a cafeína. Os bebês que são superestimulados (brincando vigorosamente perto da soneca ou na hora de dormir, grandes mudanças na rotina ou passando o tempo na multidão) têm dificuldade em lidar com toda a excitação. Seus corpos reagem liberando substâncias químicas que estimulam seus cérebros. Alguns bebês processam esses produtos químicos rapidamente, mas outros não. Os adultos podem ter a mesma experiência depois de assistir a um filme de terror ou participar de uma grande festa. Nessas circunstâncias, também não podemos adormecer.

Uma rotina clara pode ajudar seu bebê a se acalmar. Pode levar algum tempo para descobrir o que funciona para você, pois cada criança é diferente.

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5 dicas rápidas para lidar com bebês que odeiam ficar sonolentos

1. Evite estimulação excessiva ou qualquer estimulação prolongada, principalmente na hora de dormir e na soneca.

2. Evite expor seu bebê a estimulantes como a cafeína.

3. Para acalmar seu bebê sonolento, mantenha o jogo social, mas diminua o ritmo, estreitando gradualmente o tipo e a duração da estimulação que seu bebê recebe. Limite o que o bebê vê, ouve e toca. Tente diminuir lentamente sua interação para incluir apenas um sentido. Deixe-a olhar baixinho para o seu rosto OU ouvir a sua voz enquanto ela se aconchega no seu ombro.

4. Comece uma rotina de dormir com uma redução lenta e constante da estimulação. Muitos especialistas sugerem que 45 minutos podem ser necessários para um bebê que luta para dormir. Não se preocupe, isso não vai durar para sempre!

5. Tente estímulos sustentados, como ruído branco e movimento constante, para ajudar a acalmar os bebês que estão lutando contra a necessidade de dormir ".