Minha esposa e eu estamos casados há quase 14 anos. Temos 3 filhos, com idades entre 12, 9 e 5. Recentemente, ela começou a ver outro homem e desistiu de mim e das crianças. Ela se mudou para ficar com seu novo cara.
Eu tenho dito às crianças que a mãe delas fica com a tia. Isso funciona há algumas semanas, mas eles estão ficando cada vez mais impacientes e fazendo muitas perguntas.
Outro dia recebi um envelope com os detalhes do pedido de divórcio. Fiquei com raiva, rasguei o envelope e seu conteúdo e joguei na lixeira.
Infelizmente, meu filho mais velho encontrou as peças. Ele estava no quarto com os irmãos, chorando, com um monte de papel rasgado espalhado pelo chão. Agora estou tentando consolar meus filhos, pois eles acabaram de descobrir que sua mãe nos deixou sem uma palavra. Meus filhos mais velhos e mais novos se trancaram em seu quarto nas últimas horas.
O que eu posso fazer?
Respostas:
Peça desculpas a eles.
Essa reação pode ser ainda mais sobre você mentir para eles do que sobre a separação. As crianças não são estúpidas e podem suspeitar que algo já esteja acontecendo. Coloque-se na situação deles: o mundo que eles sabem está desmoronando e todos estão sendo desonestos com eles. Eles precisam de alguém em quem confiar.
Você terá que reconstruir essa confiança. O primeiro passo é reconhecer que você cometeu um erro, depois prometer que eles sejam abertos e honestos quanto a isso daqui para frente e depois seguir adiante.
Simpatizo com você: esta é uma situação horrível para se passar. Mas, ainda assim, você considera as necessidades de seus filhos também. Isso inclui descobrir como falar sobre isso, fazer planos claros sobre o futuro deles que eles possam entender e, em vez disso, continuar com isso.
Seria melhor se você e sua futura esposa puderem trabalhar juntos nisso. Diferencie sua diferença quando se trata de lidar com seus filhos. Eles não devem fazer parte de suas brigas, e é possível trabalhar juntos nisso enquanto vivem vidas separadas.
Para o bem ou para o mal, isso fará parte da vida deles no futuro e é inútil e ainda mais prejudicial fingir que não é.
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Bem, essa é uma informação devastadora para a maioria das crianças. Aprender isso lendo jornais também é uma tarefa adicional, e separar eles foram enganados ou enganados diretamente também é outra camada. Então, o que você precisa acompanhar é cada camada.
A primeira ordem do dia está explicando sua falta de contar a eles. Entendo que podemos nos machucar tanto que é difícil encontrar palavras para falar com nossos filhos. Talvez você esperasse inicialmente trabalhar com isso e eles "nunca precisariam saber". Adiei a verdade uma vez por mentir com meus filhos. Eu ainda nunca me senti bem com isso. Eles não sabem disso, mas tínhamos um animal de estimação falecido na época do Natal, enquanto estávamos nos preparando para a morte de um familiar próximo em um hospício, etc. Havia muita coisa acontecendo. Em retrospectiva, acho que fiz isso por mim mais do que eles. Eu tinha mais do que conseguia acontecer e não sabia como estar lá para eles enquanto lutava para ser o suficiente para mim. Eu disse-me , em seguida,Eu estava fazendo isso por eles. Eu nunca acho que estava. Eu disse a eles mais tarde, apenas adiei, então tive tempo de me orientar. Eu digo que tudo para dizer que eu posso entender por que você adiaria a contar. Tenho certeza de que você também está lutando e não sabe como gerenciar a situação atual. Então eu diria isso a eles. Eu diria a eles que você também está sofrendo profundamente e que não tinha certeza do que dizer ou como dizer. Diga a eles que você os contará e lamentamos que tenha sido assim que eles descobriram. Diga a eles que você deveria ter dito a eles para começar e lamento não ter feito isso.
Como pais, cometemos muitos erros. O que geralmente nos salvará é estar disposto a possuí-lo. Diga a eles que está tudo bem se eles estão com raiva de você. Não há problema em ficar com raiva por ter mentido.
Certifique-se de responder a perguntas ou fazer declarações de que você nunca difama a mãe. Não me importo se ela é 100% culpada, ela é metade de quem eles são e não há problema em optar por perdoá-la. Eu não quero dizer agora. Quero dizer agora e sempre. Os pais não devem dizer coisas ruins sobre o outro pai para os filhos. Diga a eles que não há problema em ficar bravo com as pessoas que você ama. Não há problema em ficar bravo com ela, com você, com a vida. Faz parte do processamento da situação. Principalmente ouvi-los. Você não precisa concordar ou ter palavras incríveis para oferecer, se você pode simplesmente permitir que uma criança se sinta ouvida .
Existe aconselhamento específico para esse tipo de problema. Seria uma excelente idéia entrar em contato com um deles e descobrir o que você pode fazer com seus filhos, para ajudá-los a resolver os sentimentos deles e os seus. Também pode ser aconselhável encontrar um grupo de apoio para si mesmo. Existem comunidades e grupos online que realmente se encontram. Muitas pessoas já estiveram onde você está. Pode ser muito útil conversar com outras pessoas que já passaram por isso e pode oferecer apoio e conselhos significativos para seguir em frente.
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Como você está sofrendo junto com seus filhos, a empatia deve ser fácil.
Geralmente, os estágios do luto são negação, raiva, barganha, depressão e aceitação.
Jogar a carta fora era negação e raiva. Seus filhos podem expressar ou não externamente nenhuma emoção, mas se eles ficarem com raiva de você, percebam que estão apenas sofrendo e não a levam para o lado pessoal.
Esse sentimento vai passar. Mantenha sua rotina normal, não deixe de dormir e exercitar-se e comer bem para reduzir o estresse e promover uma sensação de normalidade.
Permita e incentive seus filhos a expressarem o que sentem, raiva, tristeza etc. Algumas crianças podem evitar demonstrar emoção por vários motivos. Se você estiver triste, pode ajudar a expressar isso para seus filhos, mas abster-se de expressar raiva diante deles, porque isso pode ser doloroso para eles testemunharem.
Linha Direta Nacional para a Juventude: 1-800-448-4663
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