Eu tenho uma filha que tem 3 anos e meio, é brilhante, mas sempre fala e agora está na idade do "por que tudo".
Eu tenho outra filha que agora tem 4 meses. Nos primeiros 3 meses, ela teve cólica, que agora está "melhorando", mas só aprendeu a gritar de cabeça para baixo (pense Nazgul no Senhor dos Anéis, literalmente, exceto muito, muito mais alto) - agora, se ela faz qualquer som, esse é o som que ela fará. Com fome? Eeeee! Entediado? Eeeee! Feliz? Eeeee! Gritos incessantes sem motivo perceptível, e não há nada que eu possa fazer sobre isso. Minha esposa, pelo menos, pode amamentá-la, o que a calará por um tempo ... mas (se minha esposa tiver leite) ela vomitará a maior parte novamente e teremos que limpá-la, suas roupas e o que ela conseguiu acertar. Chegou ao ponto em que qualquer som daqui me fará pensar "cale a boca, cale a boca,
A irmã mais velha é uma pessoa da manhã, às 6 horas o mais tardar. Irmãzinha é uma coruja da noite, querendo sua última refeição às 10 ou 11, e ocasionalmente às 4, também, então estamos tendo muito pouca oportunidade para dormir ou, você sabe, todas as outras coisas que vão para uma casa, um relacionamento, uma vida adulta.
Estamos tendo zero (qualidade) de sono, estamos exaustos e estamos quebrando, nós dois.
No momento, estou em casa sozinha, digitando isso enquanto ouve o Run DMC a toda velocidade (o que não chega a ser alto o suficiente), depois que minha esposa levou as crianças ao parque porque eu estava chorando incontrolavelmente por mais um lote de roupas de bebê sujas.
Minha esposa está em casa, está desde antes do nascimento e ficará por mais dois meses. Então ela começará a trabalhar novamente. Ela não está totalmente pronta para isso. Sem sono, sem energia, sem leite, sem sossego, sem sono, repita.
Eu tenho trabalhado o tempo todo, mas reduzirei minhas horas em dois meses. Honestamente, o trabalho (especialmente o trajeto) é um refúgio: as pessoas estão se comportando como adultos (principalmente), não (muito) gritando, mas eu tenho medo de ir para casa. Ao mesmo tempo, me sinto mal por deixar minha esposa sozinha com aquela máquina de barulho.
Além disso, temos todo o "material adulto" também. Pratos, compras, substituição da máquina de lavar antes de ela quebrar, encontrando um serviço de backup para PC substituto (o antigo está sendo desligado e os backups são importados). Felizmente, o dinheiro não é um problema, mas temos tempo zero, energia zero e não temos espaço para uma babá.
Eu devo ser o sortudo, ou o mais forte, porque não estou lidando com essa confusão o dia inteiro, porque vou trabalhar. No entanto, estou desmoronando depois de "apenas algumas horas" para que minha esposa não se atreva a fazer um retiro (tão necessário) em algum lugar fora de casa.
Como diabos vocês ficam sãos?
Editar:
Estamos pagando pela limpeza da casa. Também poderíamos pagar por compras, mas nem sequer temos tempo para descobrir as opções disponíveis. Semelhante a outras "coisas crescidas", achamos difícil "terceirizar".
Temos alguma família por perto; são idosos ou ocupados da mesma idade que nós, que ocasionalmente levaram o mais velho para uma pernoite (e um tempo divertido antes / depois). Uma vez ela ficou duas noites, mas isso me leva ao meu próximo ponto: no minuto em que minha esposa não está com seus filhos, ela sente muita falta deles (acho que eu poderia passar alguns dias sem ver meus filhos, se posso dizer isso sem soar como um pai horrível). Eu não procurei terapia ou aconselhamento profissional (ainda assim, talvez eu deva investigar isso).
Edite o 2º:
Obrigado por todas as suas boas respostas e pelas edições deste post. Vou responder a respostas como comentários a essas respostas.
Edição, 3ª edição! Ah, olha isso. Irmãzinha está mordendo! Isso certamente explica alguns dos gritos. Bem, graças às suas respostas, e pensando e crescendo da minha parte, as coisas estão um pouco melhores agora.
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Respostas:
Está bem. Eu vou tentar isso. Eu concordo parcialmente com o comentário de Erica de que isso pode ser visto principalmente como base de opinião, mas, ao mesmo tempo, não existe e existem métodos por aí que nós, pais, podemos compartilhar uns com os outros, a fim de nos permitir melhor lidar com momentos como esses.
A primeira coisa que você precisa entender é que isso é temporário. Essa é uma percepção que me levou a muitos momentos difíceis, mesmo além dos pais. Meu primeiro preenchimento de dente (odeio o dentista), minha primeira semana de treinamento (sem dúvida o pior), minha implantação no Iraque (não é divertida), minha primeira cirurgia (e a dor resultante) e (para permanecer no tópico) o primeira vez tendo dois filhos na mesma casa gritando por duas coisas diferentes ao mesmo tempo. Esses momentos são temporários, fugazes e serão realizados antes que você perceba.
Parece-me que vocês dois precisam de um tempo. Nem mesmo uma noite de encontro. Nada de romântico (a menos que você precise disso), mas honestamente, apenas uma pausa. Encontre alguém que esteja bem para cuidar de seus filhos por algumas horas e tirar uma soneca. Nesta situação, eu encontraria duas pessoas para assistir as duas crianças separadamente. Alguém que é bom com bebês e outro que pode brincar e esgotar o mais velho. Durma de boa qualidade, mesmo se você tiver que pagar por uma babá e fazê-lo mais cedo ou mais tarde. O sono é muito importante.
Por mais que você queira, não recue no seu trabalho. Eu pensei que poderia fazer isso, mas no final não consegui me manter longe (além disso, eu tinha um colega de trabalho que não me deixava). Esteja lá para estes tempos e faça as pazes. Sei que agora é péssimo, mas esses são momentos que definem os personagens e, se você perceber, eles fortalecem sua família.
O conselho mais difícil que posso lhe dar é limpar seu prato. Deixe algumas coisas fora de sua programação. Qualquer coisa que não seja absolutamente necessária, despeje-a agora. Manter atividades absolutamente desnecessárias é difícil e, se elas estão aumentando o estresse, reduza-as.
O último conselho que posso lhe dar é amar sua família. Ame-os incondicionalmente. Vou dizer isso e espero que ninguém se ofenda; às vezes as crianças podem ser um pé no saco. Apesar disso, eu sempre os amei além da medida. Um dia (em breve), você verá os dois e perceberá que presente eles são e, desta vez, aqui, tudo parecerá valer a pena.
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Encontre ajuda.
Se você não está dormindo o suficiente e começa a chorar por causa de roupas sujas, está exausto e desmoronando. Não acho que esse seja um comportamento normal (apenas minha opinião, mas tivemos um bebê que chorou por 7 meses seguidos, nunca dormiu por mais de duas horas e vomitou com frequência, para que eu possa me relacionar um pouco - isso nos deixou malucos, mas não acabamos chorando por causa da roupa suja do bebê) pelos pais um pouco demais; parece muito mais sério.
Não estamos pensando direito quando estamos cansados: estamos calculando mal os riscos, não estamos vendo soluções óbvias para os problemas, nossas instalações para planejar com antecedência diminuem bastante e temos muito menos controle sobre nossos impulsos do que quando estamos ' está descansado. As coisas podem não ser tão ruins quanto você as vê, mas você está exausto demais para lidar com elas como elas são, e isso é perigoso quando há crianças envolvidas.
Portanto, se você e sua esposa continuarem assim, mais cedo ou mais tarde, um de vocês poderá fazer algo que irá se arrepender pelo resto da vida (estou pensando em sacudir o bebê em um acesso de raiva - é preciso apenas uma divisão). segunda perda de controle e o bebê ficará desativado por toda a vida).
Na OMI, o único recurso é encontrar ajuda para que você possa dar um tempo aos seus filhos regularmente, para que possa se recuperar com um estado de espírito claro. E com "você" não quero dizer apenas você, o pai, mas você, os pais.
Depois que você puder pensar com clareza novamente (o que significa que você não vê apenas o bebê como um barulho e ladrão de sono e não tem mais medo de ir para casa), poderá organizar uma maneira de viver nos próximos meses - e são apenas alguns meses, porque as coisas ficarão melhores, mesmo que você não possa vê-lo agora.
O que realmente ajudou no nosso caso foi dividir a noite entre nós dois. Minha esposa foi para a cama às oito e eu cuidava do bebê até as duas da manhã enquanto minha esposa dormia (o que basicamente significava cochilar na frente da TV até que ele começou a gritar e depois tentar dar mamadeira a ele, o que geralmente não acontecia. trabalhe, depois ande por aí cantando para ele por uma hora até que ele esteja exausto e adormeça, depois repita), depois fui dormir onde eu não conseguia ouvir nenhum choro, e ela cuidava do bebê até de manhã. Ainda significava que estávamos andando com zumbis durante o dia, mas a vida era suportável pelos meses que levaram até o bebê ter idade suficiente para começar a comer sólidos, quando a vida melhorou dramaticamente porque ele começou a dormir por longos períodos durante a noite, o que significava que ambos dormiram mais.
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Eu tenho um conselho prático: use seu bebê em uma tipóia.
Meus 10 meses de idade são usados por mim ou pelo pai desde que ela nasceu, e não podemos começar a imaginar o quanto nossas vidas teriam sido mais difíceis se não o tivéssemos feito! Usamos um envoltório (para caminhadas mais longas, por exemplo) e uma tipóia (mais fácil de colocar, mas usada principalmente em casa; é assimétrica; assim, a longo prazo, um ombro ficaria dolorido).
Aqui estão algumas fontes sobre os benefícios do uso do bebê:
Ambas as fontes (e há muito mais por aí) começam dizendo que o uso do bebê reduz o choro:
Além desse e dos outros benefícios para o bebê listados lá, eu enfatizaria como o uso do bebê libera suas mãos para realizar grande parte das tarefas domésticas. E enquanto os pais fazem as coisas, ela pode assistir ou dormir (na verdade, nosso bebê sempre dormia alegremente no envoltório / tipóia, com a orelha no peito da mamãe ou do papai, ouvindo as batidas do coração, sentindo o calor do corpo).
Boa sorte e aguenta firme lá!
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Desculpe ser pragmático, mas:
Obtenha sua filha de 3 anos em creche em período integral
Se o dinheiro não for um problema, gaste US $ 1 mil / mês para levá-la a um local de convívio com outras pessoas. Ela precisa conversar, isso é bom. Encontre um que seja bom o suficiente e deixe-a. Depois de uma semana, ela vai adorar. Ela terá colegas para brincar e um professor que é especialista em resolver problemas. Isso dará a você e sua esposa um intervalo de 8 horas por 5 dias e será saudável para sua filha mais velha.
Dois meses até Ferber
Quando o bebê tiver 6 meses, faça SLEEP TRAINING, conforme descrito no livro "Resolva os problemas de sono do seu filho", de Richard Ferber. Leia a capa do livro, e siga as instruções dele sobre como interromper a alimentação da noite e alinhar o horário de sono dela com o da irmã. Este livro propõe o método "Cry It Out", que é o último passo de uma sequência de exercícios de treinamento do sono. Sugiro que, se você não gosta do método CIO, ainda siga todos os outros conselhos - somente isso resolverá a maioria dos problemas de sono.
Entre agora e Ferber
Perceba que a depressão pós-parto é algo que muitos homens experimentam . Procure ajuda profissional imediatamente, começando com o seu PCP (médico de cuidados primários). Para ajudá-lo nos próximos meses e apoiar sua família, enfrente esse problema com determinação e encontre uma solução por meio de canais profissionais. Conversar com um profissional ajudará imensamente (pelo menos para mim). Mesmo se você não tiver pós-parto, encontre um profissional para conversar.
Encontrar outros pais que tiveram essa experiência e conversar com eles também ajudará. Enquanto estamos na legião da Internet, e fazer sua pergunta aqui no SE foi um ótimo começo, pode ser útil encontrar um grupo de apoio em sua área. Na verdade, encontrei um grupo de veteranos em minha igreja que foram capazes de entender e me orientar em questões semelhantes. Perceba que você não está sozinho, e que ser pai é emocionalmente difícil para a maioria dos homens.
Backup de emergência (edição tardia)
Isso é desaprovado pelos meus pais e pediatras, mas quando seu filho de 3 anos está deixando você louco, às vezes você precisa ligar a TV. Na minha experiência, o garoto apenas senta e assiste TV enquanto você fica em paz. Eu, pessoalmente, exibo a TV para reproduzir apenas coisas que não me incomodam. Gosto dos sons de Octonauts, Peppa Pig, Baby Einstein, Shaun the Sheep, Wallace e Grommet e Thomas the Train. Elmo está bem, mas às vezes me dá nos nervos. Evite o youtube a todo custo!
Sumário
Acho que conseguir a atenção de que ela precisa para os três anos de idade ajudará bastante sua situação, permitindo que você resolva seus problemas emocionais e inicie o processo de recuperar o sono.
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Eu já estive nessa situação duas vezes agora, e é horrível! Mantenha-se firme. Aqui estão algumas coisas simples e concretas que posso sugerir (ou +1) que podem ajudar:
Babywearing pode ser realmente ótimo. Se seu bebê não dormir por muito tempo em um berço, ele poderá dormir melhor quando embrulhado para você. Alguns bebês ( tossem meu 6mo) ficam irritados se você tentar fazer algo diferente de andar por aí balançando-os, outros dormirão em paz enquanto você faz as tarefas domésticas ou trabalha no computador ou se senta no sofá.
Super importante: existem maneiras seguras de vestir o bebê e perigosas. Veja as diretrizes TICKS . O bebê precisa ter vias aéreas limpas, etc. Alguns tipos de funda colocam o bebê em uma posição enrolada que é incrivelmente perigosa. Além disso, nunca esteja em uma posição em que você possa adormecer enquanto estiver usando o bebê.
Parece que seu bebê está sofrendo muitas vezes. Tivemos isso com o nosso segundo, que agora tem quase 3 anos, e acabou que ela teve um refluxo silencioso. Medicamentos para tratar o refluxo fizeram toda a diferença.
Aconselhamento ou terapia é uma ótima idéia. Se a sua região fornecer aconselhamento e assistência pós-natal especializados, entre em contato com eles imediatamente. Se você puder conversar com um conselheiro e sua esposa, especialmente se a clínica puder cuidar dos seus 3 anos, é incrivelmente benéfico.
Este é provavelmente o pior de tudo. No momento, você está passando de uma criança para duas, o que é realmente difícil na melhor das hipóteses, e seu bebê provavelmente está passando por um grande salto de desenvolvimento de quatro meses, o que é absolutamente o pior (na minha experiência de três crianças) .
Isso era 100% eu, há dois meses. Mas isso passa. Você consegue.
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De outro pai com filhos pequenos: fique aí. Isso é péssimo. Vai continuar chupando por meses. As idéias acima são ótimas, mas a verdade é que nada vai realmente ajudar, e você e sua esposa vão suportar isso (você conseguirá superar isso) e serão muito fortes quando sair do outro lado.
Cólica. Falta de dormir. Gritando. Não é à toa que você está caindo aos prantos. Você está experimentando essencialmente uma forma de tortura e está literalmente perdendo sua sanidade. Os níveis de cortisol (hormônio do estresse) no sangue provavelmente são muito altos.
Nossa sociedade realmente não valoriza o quão difícil é a paternidade. Nesse caso, os pais teriam anos de licença parental em vez de meses (ou nenhum) e haveria serviços para ajudar os pais necessitados, como você. Nossa sociedade, filmes e programas de TV pintam as lutas dos pais como "fofas" e "dignas" - quando a realidade é, ela pode levar à depressão e à loucura.
O positivo - seu personagem está sendo esticado agora e sua capacidade de lidar com o estresse está se tornando super humana. Em alguns anos, você se perguntará por que seus amigos sem filhos ficam tão estressados com coisas que parecem pequenas para você. Além disso, você está se tornando altruísta - uma característica incrível que o servirá durante toda a sua vida.
Não tenho grandes conselhos a oferecer - apenas solidariedade e o reconhecimento de que o que você está passando é mais do que qualquer pessoa pode lidar sem quebrar. Pesquise o cortisol para saber mais sobre por que seu corpo e emoções estão reagindo dessa maneira ao som de gritos. Talvez pegue alguns fones de ouvido para tocar sons de chuva. Seja transparente com seu empregador e colega de trabalho e peça graça se precisar de flexibilidade em suas tarefas profissionais. Viva na sujeira - faça da limpeza da casa a menor prioridade. Se houver alguma maneira de mudar sua vida para se adequar à sua vida de mãe, vá em frente - mesmo que isso signifique algo extremo como se mudar.
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Eu cresci com irmãos muito mais novos, então rapidamente caímos em um padrão em que tomava refeições noturnas (sim, a mamadeira do mal), como eu tinha quando tinha 5 e 6 anos. DW dormia noites inteiras e não era diferente de qualquer outro trabalho de plantão para mim (exceto menos árduo). Não seja pego no "primeiro filho", tudo deve estar na fase perfeita e esterilizada. No terceiro filho, se a criança deixar cair a chupeta no chão, "limpar" passa a limpá-la rapidamente.
Você pode considerar uma chupeta para os momentos que ela quer chupar, mas não está com fome. Existe uma razão para que toda sociedade, desde os tempos neolíticos, tenha inventado a engenhoca, apesar de dizer palavrões sobre a versão mais recente da mídia.
Encontre uma babá e saia para uma noite ocasional. Para nós, isso foi um desafio, porque minha filha só gostava de meninos adolescentes, mas minha esposa não estava feliz com isso. A filha venceu, até encontrarmos uma garota que ela gostava, então todos ficaram felizes.
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Com três filhos em casa (10 meses, 4 anos e 5 anos), acho que fazer compras no meu telefone e pegar compras na minha loja local são uma boa opção. Temos algumas mercearias aqui que fornecem aplicativos que permitem escolher os mantimentos (enquanto estou no meu horário de almoço) e buscá-los no caminho de casa para o trabalho. Economiza muito tempo andando e, mais importante, ajuda a evitar as birras da loja.
"Eu devo ser o sortudo, ou o mais forte, porque não estou lidando com esse estrago o dia inteiro, porque vou trabalhar. Ainda assim, estou desmoronando depois de" apenas algumas horas " então minha esposa não se atreve a fazer um retiro (muito necessário) em algum lugar fora de casa ".
Amigo, o trabalho é mentalmente exaustivo ... você deve se lembrar disso. Todo dia que volto do trabalho, escolho a batalha com a qual vou lidar. Se tudo o que tenho energia é para pratos e alimentação, é tudo o que está sendo feito. Se o bebê se vomitar e eu não estou sentindo isso hoje, embrulho em um saco plástico e lavo de manhã antes do banho.
Escolher minhas batalhas diariamente é como fico sã. Quero dizer isso de nenhuma maneira condescendente, mas quando as coisas estão ficando fora de controle e você se vê chorando por causa de roupas sujas, tire um momento para respirar. Eu sei que quando todos estão gritando, chorando ou qualquer outra coisa, parece impossível, mas eu sempre pensei dessa maneira ... eles vão estar gritando e chorando independentemente, então eu vou continuar o que era fazendo e respire. As crianças são sensíveis à agitação, inquietação e uma infinidade de outras coisas em adultos.
Lembro-me de estar sentado em casa um dia contra a parede do corredor, com três desses monstrinhos gritando, todos querendo algo diferente e eu estava prestes (ou já tinha) rachado! Naquele momento, respirei fundo e disse: "Dane-se". Coloquei o bebê chorão no berço, coloquei Shania Twain, comecei a dançar como um lunático e lavar a louça. O mais velho chega e pergunta ... "o que você está fazendo?" Eu disse: "Estou dançando e lavando louça porque é tudo que posso fazer agora, doçura". Foi a primeira vez que ele me viu dançando, cantando e lavando pratos e, francamente, pensando nisso, foi a primeira vez que ele riu comigo. Ele esqueceu o que diabos ele e seu irmão estavam discutindo e apenas dançaram comigo. Esquecer o que ele estava brigando com seu irmão silenciou dois deles. Eu terminei as panelas e atendi a menina. Só durou talvez 20 minutos, mas vou lhe dizer agora que foram os melhores 20 minutos daquela semana. Mas isso me ensinou naquele momento que consigo respirar esse furacão de humanos. Eu sei que posso. Eu tenho o conjunto de seres humanos mais barulhentos e não sei de onde isso veio.
O do meio está passando por essa enorme fase malcriada e o mais jovem segue seus passos, o que é particularmente agravante. Ela também faz o 'Eeeee!' grita por qualquer coisa que, pela 40ª vez, faz meus ouvidos sentirem que estão sangrando. Eu costumava ficar irritado com o primeiro filho e fazer barulhos até que um dia eu decidi, tudo bem, ele vai gritar como um animal e eu vou deixá-lo. Eu atendê-lo não está mudando seu comportamento e ficar agravado também não o está fazendo parar. Quando ele silenciar (e eventualmente todos eles vão, estando entediados ou cansados) eu pararei e lhe darei um abraço e perguntarei o que ele precisa (eu sabia que ele não conseguia entender na época, mas ainda assim). Eu faço o mesmo com a menina e sempre fico com ela.
Tudo nunca será peachy e / ou controlável, mas por alguns momentos durante a paternidade. Aceitar esse é o primeiro passo para se tornar um pai mais forte. O fato de você estar ciente do que está acontecendo é um bom passo. Comece a dividir as coisas em tarefas para si mesmo (especialmente quando se trata de ajudar sua esposa). Tudo (e eu quero dizer tudo) leva tempo com as crianças, como você provavelmente já sabe, a rotina é a única maneira de criar e quebrar as coisas (por mais difícil que isso seja para a criança e os pais), mas sempre vale a pena. Eu costumava ter brigas noturnas sobre escovar os dentes. Quero dizer, o garoto gritava assassinato sangrento (sons horríveis, os vizinhos perguntaram o que estava acontecendo algumas vezes) comigo, sugerindo que era hora de escovar os dentes. Eu ainda o carreguei lá e fiz isso por 9 meses (pareceu décadas), até acho que ele percebeu que não ia ganhar, não importa o quão alto ele ficasse. Mantenha-se pai forte .... e, como os outros dizem, procure orientação profissional se você se sentir livre.
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Sua postagem traz de volta memórias - bem, mais como fugas nubladas e privadas de sono, mas mais ou menos como memórias.
Uma coisa que ninguém mais mencionou é algum tipo de serviço profissional de babá noturno (no meu caso, esses lugares se autodenominavam serviços Doula noturnos - esse pode ser um termo útil para procurar o que você talvez não tenha ouvido). Se existe onde você mora, pode fazer uma grande diferença. Eles geralmente se sentam em uma cadeira no quarto do bebê, para que você não precise de um quarto extra para dormir.
Minha esposa e eu sabíamos sobre eles antes de ter filhos, mas, como custa uma hora por hora, como uma babá cara, pensamos que não havia como valer a pena pagar por isso. Mas, finalmente, chegamos a um ponto em que teríamos vendido nossos órgãos internos para pagar por isso.
Uma noite de sono (embora não chegue perto de alcançá-lo) fará uma grande diferença. Agora, parte do motivo pelo qual você tem tanto a fazer é que tudo leva mais tempo e você comete muitos erros. Então, simplesmente dormir realmente ajudará você a entender essas coisas, um pouco. Embora você tenha muito o que fazer e aguentar, é na maior parte das vezes simples exaustão que isso a torna esmagadora.
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É brutal. É temporário. Minha filha de três anos está falando incessantemente perto de mim. agora. Dadá, dada, posso ..., dada, dada, por que ...
Quando ele era mais jovem, havia vários lugares nas proximidades que você podia pagar por hora, ou por um certo número de passes, onde as crianças podem brincar em um playground interno e os pais podem trabalhar, tirar uma soneca ou até sair dependendo do local . Essa pode ser uma maneira rápida de obter uma pausa imediata.
Qualquer tempo gasto com eles ativos em um lugar como este, ou parque local (felizmente podemos caminhar até um) ou fazer qualquer atividade vale a pena, porque eles dormem melhor.
A minha já está na pré-escola, então isso ajuda depois que você se acostuma a preparar refeições / lanches, roupas, etc., algumas escolas as fornecem. Entrei para um centro de recreação, depois da escola agora nadamos (brincamos na piscina rasa dentro de casa, ele ainda não sabe nadar) por meia hora a hora. Ele dorme mais cedo e adormece mais facilmente. Antes da piscina, eu tentava ir ao parque todos os dias em bicicletas, a menos que seja inverno.
Na verdade, ele aprende muito com os desenhos animados. Ele e eu gostamos de Peppa Pig, Paw Patrol, Dora, Blaze, Mickey Mouse, etc. Há mais alguns programas voltados para meninas nesses canais semelhantes (Nickelodeon, etc). Um iPad ou TV supera a loucura. Ele pode falar incessantemente, fazendo isso agora ao meu lado. Dada, dada, dada, posso, dada dada ... com os desenhos animados, ele geralmente está assistindo em silêncio, ou talvez falando um pouco sobre o que está acontecendo, rindo, etc., mas aí pelo menos não é sem parar.
Também descobri que, em certa idade, assistir a vídeos da natureza de animais (elefantes, macacos, girafas, etc. tentava evitar os tipos de predadores ou durante a caça) no iPad o interessava o suficiente para ficar quieto, mas ele também parecia adormecer após 10-15 minutos. Nas noites em que era difícil adormecer ou acordava.
O velho truque de dirigir funcionou para mim, essencialmente sempre. Eu monto 15 minutos no carro ou talvez 30 minutos de carro para colocá-los para dormir. É melhor andar andando machucando suas costas por 2 horas. Embora pareça um aborrecimento sair às vezes, pode valer a pena se conseguir dormir dessa maneira com segurança.
Tenho que ir, o rapaz continua pairando as mãos sobre o teclado dizendo: o que é isso, o que é isso, o que é isso. Agora ele está no botão liga / desliga. Tirei ele daqui. Agora ele pegou um frisbee com troco, derramado no chão.
Não consigo me ouvir pensar, não há tempo para editar. Boa sorte. Você conseguirá. Nós estamos indo para a piscina.
Dada Dada, você pode se levantar, Dada Dada, posso apertar este botão da cadeira novamente, Dada Dada, você pode se levantar, (puxando minha cadeira) Dada Dada, eu mudei você, veja, Dada Dada, você sabe, Dada Dada, porque sou forte, dada dada, você pode sentir meus músculos, dada dada, vamos nadar, porque eu quero nadar, dada dada
E definitivamente vestir o bebê ajuda a produtividade.
Às vezes eu tomo uma cerveja ou um copo de vinho!
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Temos 3, gêmeos aos 18 meses e uma garota com 3 anos e meio de idade, para que eu possa apreciar o que você está fazendo, menos a cólica.
Minhas dicas:
Durma um pouco. Outros postaram isso acima. É importante.
Faça chá. Quando tudo estiver em forma de pêra, coloque o menor em algum lugar seguro, como um berço ou similar, e faça uma xícara de chá. Não importa se você bebe chá ou não, você não pode beber quente de qualquer maneira, mas isso lhe dará um momento para clarear a cabeça.
Faça com que o bebê leve uma mamadeira, se ela já não o fizer. Isso será importante para o ponto 4
Noites alternativas em serviço. Se hoje é sua noite, sua esposa vai para a cama e dorme. Amanhã a noite é toda sua. Achei difícil a privação persistente de sono e, dessa forma, você só precisa passar uma noite com um sono adorável para esperar o amanhã. Devo admitir que não fizemos exatamente isso, mas alguma derivação na qual você obtém um sono de qualidade é valiosa.
Tente encontrar um mantra, ou um lugar quente e confuso em sua cabeça, ou alguma maneira de afinar seu filho mais novo. Isso é difícil, pois parecemos atentos a prestar atenção nas crianças chorando. Mas, desde que você inicie uma solução para a causa do barulho, consiga a comida dela, troque de fralda, etc., então não há nada a ganhar com o choro dela, que lhe dá nos nervos. Isso é mais fácil com um pouco de sono a bordo.
Algumas pessoas acima disseram que fica mais fácil, eu discordo. Fica diferente, mas não é mais fácil. Quando o seu filho mais novo ficar mais velho, ele começará a engatinhar, depois a andar e você terá dois para assistir. Então ela começará a conversar e a fazer exatamente as mesmas perguntas com as quais você está mais velho agora. depois disso não faço ideia. Não estou tentando te derrubar, acho que estou tentando destacar que você precisa ser proativo no gerenciamento de sua saúde mental. Apenas enterrar a cabeça na areia agora, com a esperança de que as coisas melhorem em breve, pode não valer a pena.
Boa sorte, é sobrevivível.
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Meu dd mais velho também foi amamentado e teve um tempo terrível com cólicas e constantemente devorando / enjoando tudo. Minha esposa ouviu dizer que havia uma grande chance de dd ser intolerante ao leite e que as proteínas passassem para o leite materno. Ela retirou o leite de vaca pelo restante da amamentação e viu uma grande melhoria.
Aqui no Reino Unido, há muitas, muitas alternativas para experimentar: soja, aveia, amêndoa, arroz ... (O leite de cabra era um pouco "bode" demais para o nosso gosto ...) Espero que você tenha algumas alternativas disponíveis, também. Tente por uma semana ou duas; se você não vê melhorias, não perdeu muito, mas tentou de qualquer maneira.
Boa sorte e continue amando sua pequena família. Eles merecem todo o seu tempo e amor, assim como você ganhará o dinheiro deles em dez vezes.
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Minha filha estava com muito cólicas e achamos uma daquelas cadeiras de balanço automáticas uma dádiva de Deus - quando a colocamos nela, ela parava de chorar e muitas vezes cochilava nela. A transformação foi incrível. Os bebês parecem ser abalados quando têm cólica (e geralmente eu suponho). Pode valer a pena tentar ...
Este é um dos muitos exemplos do tipo de coisa que eu quero dizer… https://www.amazon.com/Ingenuity-Power-Adapt-Portable-Vesper/dp/B01AFQKGN4/ref=sr_1_21_a_it?ie=UTF8&qid=1505904179&sr=8- 21 & palavras-chave = bebê + cadeira + balanço
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Já tenho muitas respostas aqui, mas vou postar o que funcionou para nós. Nossos dois filhos tiveram 16 meses de intervalo, nenhum dos nossos dormiu mais de duas horas por vez nos primeiros 6 meses. Nossos filhos estão em creche a partir de 3 meses. Nós dois trabalhamos, mas mesmo quando minha esposa estava em casa, nossa solução era dormir em turnos. Eu ia para a cama às 22h e levantava às 2h para ela dormir das 2h às 6h. Dessa forma, cada um de nós dormia pelo menos 4 horas por noite. Mais tarde, quando eles começaram a dormir de forma mais consistente, passamos a noite seguidos por uma noite de folga. Agora, com mais de 3 anos, dormem muito bem.
Foi a coisa mais brutal e difícil que já fiz. Eu era um grunhido no exército dos EUA, e isso não era nada comparado a isso. Mantenha-se firme! Ambos os nossos realmente começaram a dormir bem em cerca de 2,5 anos. Agora é tudo o que podemos fazer para acordá-los durante a semana. Nos fins de semana, nós os deixamos dormir obviamente.
Eu não diria que nenhum dos nossos filhos estava com cólicas. Os bebês podem ter refluxo ácido, meu sobrinho foi proibido de tomar um antiácido quando bebê, o que ajudou muito. Talvez algo para investigar.
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Meu coração vai para você! Um bebê com cólica não é uma coisa pequena. Em relação a dormir em turnos e nas paredes finas, você acha que ouvir ruído branco por meio de fones de ouvido (do tipo fino em uma touca) pode anular os gritos suficientes para dormir? Como todo mundo disse, dormir precisa ser sua prioridade número um. Ser privado de sono não leva a lugar algum bom. Embora você esteja em um país diferente do que muitos de nós comentamos, isso deve ser um lembrete para todos nós para ajudar nossos amigos e vizinhos nesses períodos exaustivos da vida.
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Uau, OK, você definitivamente está nele. Vou fazer algumas sugestões,
Controle a natalidade, mesmo que por um tempo. A lembrança de saber que não haverá mais até que você esteja pronto para realmente ajudar. Procure sua igreja ou médico para opções.
Tenha algum tempo para "nós". Um dos maiores erros que os novos pais cometem é que eles esquecem que primeiro há marido e mulher (ou o que seja). Você não pode cuidar de outra pessoa, nem mesmo de seus próprios filhos, se não estiver bem primeiro. Apenas uma noite fora ou um dia em que você não se preocupe com as crianças pode ser uma enorme melhoria.
Em seguida, é hora de ser o "pai mau". Seu filho de três anos é ou pode ser ensinado a ser muito auto-suficiente. Agora não estou dizendo para ignorá-la, mas é hora de estabelecer limites. O melhor conselho de todos os pais que já recebi é às 3 (realmente antes) se depois de dormir, não é problema seu. Seu trabalho é fornecer um ambiente seguro. Tudo o resto está congelando. Se você precisar recuar um pouco, faça-o. Algumas pessoas dizem que você é um pai ruim, tudo bem. A criança de três anos deve ser capaz de vestir-se, comer seus próprios alimentos que você prepara. Essencialmente, tome um banho sem muita ajuda (apenas mantenha uma orelha aberta e apareça no final para obter os pontos difíceis). Você também pode começar a envolvê-la em tarefas simples, como limpar e ajudar o bebê. fralda por favor ". Agora eu' Não estou dizendo que a ignore totalmente, mas você deve poder usá-la para ajudar. Família é família, mesmo aos três anos. Pare com o "porquê". "Coloque os sapatos", "Por quê?", "Eu disse, coloque os sapatos.", "Por quê?", "1 .... 2 .... 3 ... Ok, vá para o tempo limite." Lembre-se de que a irmã grande também precisará de uma vez, mas você define as regras básicas.
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Quando eu era bebê, meus pais me disseram que tudo o que eu fazia era chorar, exatamente o que você descreveu. Depois de cerca de três meses, meus pais precisaram de um descanso, então me jogaram na minha madrinha e depois tiraram o fim de semana para se recuperar. Quando chegou a hora de me buscar, minha madrinha, que me pegou por apenas dois dias, estava tão desanimada de como meus pais teriam aguentado isso por tanto tempo. Mas então, quando cheguei em casa, não era mais o mesmo. Era como se precisasse me aprender que meus pais poderiam me deixar um dia. Então, subconscientemente, apreciei mais meus pais e nunca mais chorei assim.
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Além das excelentes respostas já fornecidas, acrescentarei que algumas vezes uma mudança de atitude também é importante. Como pai ocupado, lembro-me com frequência de que haverá um tempo no futuro em que nossa filha será um adulto independente e se mudará, e minha esposa e eu seremos ninhos vazios.
Sim, teremos mais tempo para nós mesmos, nossos hobbies e amigos, a casa estará limpa e a vida será menos insana. Mas certamente também olharemos para trás nesses dias agitados de criação de filhos com carinho. Seus filhos são filhos apenas uma vez - então tudo acaba rapidamente.
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Sou pai de três filhos em tenra idade, em primeiro lugar, sei que isso não é nada incomum, você vai passar por isso, e pelo que posso ler em todas as outras respostas aqui, somos apenas pessoas aleatórias, mas apoiamos você e está atrás de você o tempo todo!
Minha dica: priorize o sono para você e sua esposa. Você precisa de pelo menos um bom sono por semana, caso contrário, ficará louco.
Sugiro: nas manhãs de sábado, sua esposa tira os dois filhos cedo (como 7 da manhã) e deixa você dormir até as 11 da manhã. Não será "suficiente", mas você se sentirá muito melhor. Aos domingos, inverta e faça o mesmo por ela. Acorde-a com um bom café, suco de laranja e café da manhã na cama.
Não se sinta egoísta ao priorizar algo tão simples quanto dormir. Você já percebe que está chegando perto dos seus limites, tanto física quanto mentalmente, e um bom sono pode ser a coisa que lhe permite ter energia suficiente (e sanidade!) Para superar a próxima semana.
Largue tudo o que não é importante na sua vida, descanse quando puder, chame favores da sua família para cuidar de uma ou das duas crianças e concentre-se em passar uma semana de cada vez - essa é apenas uma fase e você vai passar por isso mais cedo do que pensa !!
Parece que você é um bom pai, continue assim e não desista!
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Primeiro: quando o dinheiro não é um problema e as paredes da sua casa são muito finas, pegue um quarto de motel e depois turnos de sono!
DORMIR! Você não está vendo as soluções óbvias para seus problemas porque está cansado. Mais ainda, seu controle emocional já está decaindo, você está desumanizando seu pequeno ("aquela máquina de barulho"), isso é PERIGOSO!
Segunda coisa: OBTENHA AJUDA! Você não precisa de uma babá, mas certamente precisa de um terceiro par de mãos. Compre um, mesmo que apenas por algumas horas por dia. Isso tirará muita responsabilidade de seus ombros e o libertará das obrigações.
Terceira coisa: converse com sua creche. Faça com que sua filha mais velha tire uma soneca novamente. Ninguém se importa com seus objetivos no momento, é sobre você e sua situação no momento. Você não pode lidar com sua filha mais velha cansada no momento, então isso tem que parar. Explique a eles, talvez até ameace mudar a creche (se você ousar), mas não desista! O pior que pode acontecer é que você seja forçado a buscar seu filho mais velho ao meio-dia, tirá-lo cochilando em casa e encontrar outra pessoa responsável pelas horas restantes.
Quarta coisa: EXAME SEU BEBÊ! Alguns aqui falaram de serem celíacos. Talvez seja o caso. Um amigo meu teve um bebê chorando, inquieto e semelhante. Ele estava com um problema renal grave, foi diagnosticado muito tarde e, em seguida, com cerca de três a quatro anos de idade foi submetido a uma cirurgia por causa disso. Sim, cólicas de três meses são uma coisa, mas quando o choro não pára (também fica melhor) em algum tempo, TEM UM MÉDICO QUE OLHA! Pode haver uma razão corporal muito terrível para o choro prolongado!
Por favor, NÃO pense que o bebê "aprendeu a chorar", este NÃO é o caso! Por favor, NÃO FERBER, se você pode evitá-lo. Claro, isso não matará seu bebê, mas há momentos de desenvolvimento na vida de um bebê, e as coisas aprendidas nesse período (ou não aprendidas ) afetarão a vida inteira. Para um bebê aprender que um sorriso extrai um sorriso de seus cuidadores, o sorriso deve ser espelhado em um segundo ! - aprendi isso com um podcast científico, mas não posso citar um estudo, desculpe. Então, por favor, abstenha-se disso. Os bebês aprendem rápido, a gratificação tem que ser instantânea ou se transforma em uma experiência de frustração para eles!
Por favor, evite "ser um pai ou mãe". Defina regras, tudo bem, observe seus limites, mas lembre-se de que seus filhos estão aprendendo através do seu exemplo. Sua filha mais velha não está tentando testar você, ela está tentando aprender os modos de vida.E, infelizmente, ela tem mais ou menos a idade de birras tentadoras. NÃO OS LEVE PESSOAL! Eu não sou um falante de inglês suficientemente bom para explicar o melhor que gostaria, mas a mais velha tem que se separar dos pais, encontrar sua própria vontade, descobrir onde ela colidirá com determinadas situações, aprender uma maneira de lidar com a frustração de não conseguir sua vontade. Ela não está lá para torturá-lo! Portanto, seja um pai rigoroso, um pai sem brincadeiras, mas por favor nunca seja um pai mau! Se você pode poupar tempo e energia, adquira um bom livro sobre o progresso pessoal de bebês e crianças pequenas. Algo mais recente que Ferber, por favor. Na Europa, há um livro muito bom de "Me ajude, estou crescendo" - ISBN 978-3442390755, se você quiser dar uma olhada - o que explica MUITO sobre as fases do desenvolvimento - mas ele pára aos dois anos de idade,
E, por último mas não menos importante: sou mãe de três filhas, cada uma com 20 monts de diferença. Meu segundo filho teve pneumonias induzidas pelo refluxo a partir dos quatro meses de idade, eu tive que fazer inalações diárias até o segundo aniversário dela (caramba, no primeiro ano eu dei três inalações por dia e duas por noite !!!) e depois disso nós ainda tínhamos que tratá-la todo inverno até que isso acabasse e no sexto aniversário dela. Meu marido trabalhava fora da cidade até o mais novo ter cerca de dois anos. As inalações tornaram meu segundo inquieto e muito ativo.
Então, acredite em mim, eu estive onde você está agora e um pouco mais - e eu nunca vou esquecer o dia em minhas duas filhas mais velhas discutiram sobre alguns nada, e eu, sendo absolutamente desgastado por duas crianças e uma criança, quase chutou -los . Por pura sorte, senti falta deles. Foi nesse momento que finalmente consegui uma ajuda. Como sair da sala, ligar para o meu marido do trabalho, conseguir alguém para cuidar das crianças até meu marido chegar. E, por favor, lembre-se de que isso não aconteceu logo após o nascimento do meu filho mais novo, mas cerca de um ano depois, eu pensaria que o pior estresse havia acabado.
Portanto, descanse, durma e nunca tenha vergonha de pedir ajuda! Não é uma pena procurar ajuda, mas você nunca poderá recuperar algo que fez aos seus bebês!
--- Pensamento tardio: todos já estão na adolescência e, sim, ainda brigam e têm birras e tudo mais. Mas se não fosse a sua pergunta, eu não teria pensado em tudo o que passamos nos primeiros seis anos de suas vidas. O tempo passa, as coisas ficar melhor, e em um tempo você não vai pensar dos tempos difíceis que você tem agora. Como alguém disse: as crianças são um inferno com duas pernas, e isso é horrível, terrível, mas então algo acontece, e você as ama em pedaços ... depois disso fica horrível novamente. Nunca perca o seu humor! ---
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Uma sugestão que eu não vi mencionada até agora, que fez maravilhas para mim, é:
Compre tampões para os ouvidos e use-os o tempo todo em casa.
Você ainda ouvirá seus filhos muito bem, mas os sons deles serão mais parecidos com os de adultos, em vez de gritos penetrantes que envolvem seu núcleo emocional. Parte do desafio que você está enfrentando é a exaustão emocional; tampões para os ouvidos ajudarão a aliviar isso.
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FÁCIL
Meu trajeto me deu muito tempo para revisar audiolivros. Há muita controvérsia entre as filosofias, mas o livro que salvou meu bacon foi Babywise , e eu sou praticamente uma evangelista babywise agora. Achei que era um compromisso sensato entre o apelo de Ferber ("extinção graduada" funciona totalmente) e o apego de Sears . Meus bebês gêmeos foram uma tonelada de problemas nas primeiras semanas, mas depois começaram a se tornar cada vez menos problemas a cada dia. Aos 4 meses, um bebê pode aprender a dormir. Conheço várias pessoas que tiveram seus bebês dormindo ~ 10 semanas usando o Babywise, e nenhuma que falhou com essa abordagem.
Uma parte da fórmula do Babywise (que recebi o acrônimo de Baby Whisperer ) é FÁCIL:
Quando ela acorda para uma refeição, ela dormiu a maior parte de seu tempo faminto e mal-humorada e, portanto, está pronta para receber uma alimentação completa. Não amamente o bebê a dormir, brinque com ele após a mamada. Ajuda a desgastá-la para que ela durma melhor ... ela dorme durante o tempo que passa com fome e acorda para outra alimentação completa. Nessa idade, não há muita atividade disponível, mas sempre há Conversa, Leitura, Canto . Esteja avisado: um bebê dessa idade provavelmente leva apenas 30 minutos para brincar antes de ser estimulado demais, o que destrói perversamente a soneca. Há um ponto positivo: pouca atividade dificulta o abandono do bebê e muita atividade dificulta o abatimento do bebê. Você terá que aprender onde seu bebê está agora e, em seguida, atualizar continuamente à medida que ele cresce.
Aqui nos EUA, a amamentação é uma obrigação moral de todas as mães, mas na maior parte da Europa (de onde minha esposa é), é completamente opcional. Um dos problemas apresentados pelo aleitamento materno é que a dieta da mãe se torna preocupante para o bebê. Se a mãe não sabe o que evitar comer ( laticínios, especiarias quentes ), alimente a fórmula que remove a dieta da mãe da equação. Se você suspeitar de uma alergia, obtenha uma fórmula "sensível", geralmente uma combinação de soja e óleo de milho. Um dos meus bebês chorava constantemente, recusando-se a beber, irritado no ponto de saída, e seu rosto estava saindo. Coloquei os sintomas no Google e a resposta foi: troque de fórmula. O bebê sem alergia claramente prefere a fórmula regular, mas ambos estão bem com a fórmula sensível.
Você conhece aqueles filmes em que a esposa exclama "você sabe o quão difícil é encontrar uma boa babá!?!" Bem, é sim. No meu estado, entre impostos e salário mínimo, terceirizar a ajuda no mercado de trabalho é apenas impraticável, fiz as contas. Se você conseguir uma família, aceite suas generosas ofertas de ajuda desde cedo e com frequência. Caso contrário, tente encontrar pessoas na comunidade que troquem ajuda por uma chance de abraçar um bebê: eles estão lá fora, e se você pensar sobre isso, provavelmente pode pensar em um em sua cabeça. Se você está no limite (& ur), procure alguém por talvez apenas algumas horas por semana.
Um bom arroto pode fazer maravilhas. Se o gás intestinal preso é o problema, um arroto é a resposta.
O sono é a chave. Depois de dormir, tudo ficará muito mais fácil. Durma a mãe e, quando achar que ela já teve o suficiente, tente dormir sozinha. Se a mãe está amamentando e o bebê não dorme a noite toda, isso não está acontecendo. Então você tem duas opções, e uma está disponível em t-zero: pegue a garrafa.
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