Coriza enquanto anda de bicicleta

Agora que o tempo está frio, meu nariz fica entupido depois de cerca de um quilômetro e, inevitavelmente, alguns correm pela minha garganta e eu tenho que parar e cuspir. Sinto que parar o tempo todo provavelmente é confuso para os carros atrás de mim e busco uma solução melhor. Qual é a melhor maneira (mais segura?) De lidar com isso?

Bem, isso provavelmente parece nojento e eu sou um pouco relutante em dizer isso, mas sou capaz de tirar o nariz do nariz sem bater em mim ou na minha bicicleta. Eu tento fazer isso apenas quando não há ninguém por perto, mas ocasionalmente isso não é possível. Basicamente, viro a cabeça para que minhas narinas fiquem em direção ao chão e expire à força pelo nariz. Não tenho certeza de que funcione para todos - talvez eu tenha passagens nasais notavelmente retas?

Não há uma ótima maneira. O principal problema é que o ar frio inalado causa uma reação automática nas passagens nasais para criar mais muco. E até certo ponto, simplesmente soprar ar frio contra a face ao redor dos seios nasais cria o problema. Algumas pessoas experimentam isso pior do que outras.

Você pode tentar usar algum tipo de lenço ou talvez uma máscara cirúrgica sobre o nariz para aquecer o ar que entra. O problema é que, se o nariz estiver escorrendo, você não pode limpá-lo sem remover o lenço. /mascarar.

Ou você pode usar vários medicamentos (descongestionantes de balcão e sprays nasais) para tentar controlá-lo.

Yeesh! Porque parar? Cuspa para baixo e para o lado. Continue.

O principal é evitar cuspir no (s) ciclista (s) atrás de você.

Realmente não sei por que isso é um problema. O senso comum geralmente funciona bem.

2 Regras do senso comum

• Não cuspa ou sopre ranço nas pessoas atrás de você. (Como uma linha de ritmo ou outros passageiros)
• Evite cuspir ou ranhar em locais públicos, como calçadas ou ciclovias, etc.

Vamos fazer xixi, eu acho ... No campo, encontre uma árvore e vá atrás dela ... na cidade, encontre um banheiro na Starbucks ou algo assim ..

Mantenha a boca fechada quando respirar. Segurando a língua contra o céu da boca, é mais fácil manter essas passagens quentes e úmidas enquanto você respira pelo nariz.

O amigo do pescador ou algum outro doce forte de hortelã é um remédio comum contra tais aborrecimentos. Eu gosto da causa do pescador, que dura muito tempo na boca - leva 10 minutos para "comê-lo".

• Sopre-o pelo nariz enquanto cavalga, para o lado;
• Carregue um pano (lenço) para limpar o nariz depois, para que não continue desconfortável;
• Se você parar completamente, limpe o máximo possível com as duas manobras anteriores, para aumentar o tempo livre de muco.

Acho que estou sozinha não querendo ver pessoas, sejam pedestres ou ciclistas, estremecendo catarro. Pegue um dos amigos de @Idigas 'Fisherman e use lenços de algodão da velha escola. Mesmo uma mão deve ficar bem em muitos lugares (possivelmente não enquanto estiver em vermelho).

(Também não é bom o som de fleuma bufando.)

Tenho o mesmo problema, que resolvo soprando para o lado e depois limpando o nariz na manga da camisa. Quando minha esposa descobriu o que eu estava fazendo, ela criou um "pano de ranho" de velcro que envolve meu antebraço. Funciona bem e é mais fácil de lavar.

Muitas luvas projetadas para correr ou andar de bicicleta têm um pouco de tecido no índice e no polegar, especificamente para limpar o ranho. Você pode considerar usar um desses, como este .