Que tipos de esportes são adequados / não adequados para o Gerd?

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Para pacientes com refluxo gastroesofágico , que tipos de esportes são úteis e quais não são adequados?

A natação deve ser evitada?

Que tal levantamento de peso, corrida, ioga, ...?

Obrigado e cumprimentos!

sports Tim
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Não sou médico, mas se ele não lhe disse agora para fazer algo em particular, por que deveríamos esperar algum problema? Além disso, dependerá principalmente da gravidade da condição.
Ivo Flipse

Respostas:

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Bem, parte da resposta depende de como / por que você tem DRGE. Se o seu é como o meu [A], você precisa fazer coisas que não comprimam o abdômen (bicicleta de estrada [B] e abdominais), além de manter a cabeça dos outros erguida sobre o corpo (para que não fique pendurada de cabeça para baixo). Nenhum dos ginásios próximos [C] tem piscina, então não posso testar natação.

Notas:
A - Eu não devo comer chocolate, álcool ou alimentos gordurosos, pois eles irritam a situação.
B - Com os chifres de carneiro. Aqueles em que eu me sento (como bicicletas híbridas, de montanha ou de passageiros são boas).
C - Na cadeia da qual sou membro.

Tangurena
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