Como lidar com uma criança de 3 anos de idade com muita energia como mãe solteira?

Eu tenho uma criança de 3 anos que adora apertar meus botões. Eu sou uma mãe solteira que o tem todas as noites, mas enquanto trabalho, ele vai para o pai. O pai dele diz que tentou seguir a mesma disciplina e cochilos que funcionam para mim, mas ainda acho difícil manter a calma.

Ele regularmente faz coisas pela casa que ele sabe que não deve fazer (derramar garrafas de água no tapete, sair da cama para brincar com brinquedos na hora de dormir, entrar na geladeira, não vir para a mãe ou o pai quando chamado, atravessando a rua sem dar as mãos e puxando livros, roupas, jóias para fora das gavetas.) Fazemos 2 avisos e, se ele continuar, fazemos um intervalo de 3 minutos no canto.

A hora de dormir é sempre a mais difícil. Começo às 20:30 e o deixo escolher pijamas (a hora do banho é muito divertida para a noite) e depois escolho dois livros e nos aconchegamos na cama e lemos dois livros, depois canto uma música para ele e faço cinco minutos de fingimento durmo onde fecho meus olhos e o seguro. Muitas vezes, depois que eu saio, ele sai da cama e tira os livros da estante, tenta brincar com todos os brinquedos ou sai correndo do quarto. Ele muitas vezes dá desculpas de que precisa de comida ou bebida. Geralmente ele não dorme até as 10:30 ou mais tarde.

Por mais que eu adorasse ficar calmo e calmo, não posso mais. Acordo às 4:30 da manhã para trabalhar e não tenho mais energia para fazer isso. Já dura quatro meses e eu não sei mais o que fazer. Ele não mostra sinais de autismo ou síndrome de Down. Honestamente, um garoto brilhante. Vou mencionar que ele não tem habilidades verbais completas. Só pode dizer frases de três ou quatro palavras, mas ele pode manter uma conversa de cerca de 6 respostas.

Enfim, o que estou tentando dizer é que tenho uma criança selvagem e com muita energia e preciso de alguns conselhos sobre como ajudar a tornar nossa vida um pouco mais estável, para que a mamãe não a perca. Acho que, com esses desafios, os meus níveis de felicidade caíram drasticamente e, muitas vezes, demoram o tempo da mamãe ou sofreram colapsos devido ao estresse. Por favor ajude!

Oh @Kate, sinto sua dor! Eu também tenho esse garoto; ele tem 4 anos e, na outra manhã, acordou às 4:30 brincando com seus caminhões no quarto.

A primeira coisa que sugiro é que você cuide de você. Sei que sou uma mãe muito mais paciente quando faço exercícios, medito ou faço algo para manter meu corpo e mente juntos.

Você já tentou cortar os cochilos diurnos? A minha desistiu muito mais cedo do que minha filha, e remover os cochilos ajudou bastante com os malucos da noite. Durante a semana, ele está na pré-escola e, como eles tiram sonecas, ele faz exercícios extras de manhã e à noite para compensar.

Eu também sugeriria ruído branco em seu quarto, se ele ainda não tiver algo; meu filho tem ruído branco e a chupeta de berço que ele tinha quando estava no berço e, quando acorda à noite, ele liga a chupeta e volta a dormir.

Isso pode parecer um pouco drástico e pode não funcionar para a sua situação, mas também trancamos a porta do nosso filho até que ele fizesse 4 anos e se acalmasse um pouco, principalmente porque ele iria sair e passear e tínhamos medo de sair. e vagueie, ou entre na estrada, ou qualquer outra coisa horrível que a imaginação de um pai possa imaginar. Depois que ele mostrasse que ficaria em seu quarto depois de dormir, e não sairia até de manhã, a menos que precisasse visitar o penico, a fechadura estava desativada. Certamente ajudou os EUA a dormir mais profundamente, em vez de dormir com uma orelha aberta. (Advertência: temos uma câmera no quarto dele, para que possamos ver o que está acontecendo; de jeito nenhum teríamos trancado a porta dele sem poder ficar de olho nele.)

Se nada ajudar, fale com o pediatra. Ele / ela pode ter sugestões de como ajudá-lo a se estabelecer na tarde que a internet não. :)

Aguente firme, seja bom consigo mesmo e tente encontrar as pequenas coisas que fazem o turbilhão maluco dos pais valer a pena. Eu falo pelo menos por essa mãe de humanos loucos e pequenos dizendo que temos as costas o máximo que podemos.

Apenas para acrescentar à resposta de Valkyrie, que estava cheia de grandes idéias (embora eu preferisse um sistema de alarme em vez de trancar a porta, pensando em segurança contra incêndio):

Sua observação sobre as habilidades verbais dele é muito importante. Se você levar essa observação ao médico de cuidados primários, se o seu filho tiver uma, ou a uma clínica ou pronto-socorro, poderá fazer uma avaliação por um especialista em intervenção precoce. Se ele for considerado elegível para serviços de intervenção precoce, eles procurarão a criança para prestar os serviços (se seu estado for parecido com o meu).

Quando a hora de dormir é muito mais tarde do que você gostaria em um pré-escolar, a primeira coisa a tentar é geralmente eliminar a soneca. O próximo passo seria reduzir ou eliminar, se possível, carboidratos simples e obter mais atividade física nos dias de hoje. Se, depois de algumas semanas, você ainda achar que o tempo de adormecer é significativamente mais tarde do que o esperado, então eu tenho duas idéias: primeiro, você pode tentar mudar temporariamente a hora de dormir. Digamos que ele esteja adormecendo às 10:30 de forma consistente. Você miraria 10:15 inicialmente e, gradualmente, tentaria movê-lo um pouco mais cedo e mais cedo até encontrar um horário que funcionasse para ele. Segundo, você pode pedir ao pai para manter um registro de atividades por alguns dias. Quando você contar a ele sobre a ideia do registro, tente evitá-lo pensando que suspeita que haja muito tempo sedentário nos dias dele.

Eu tenho uma criança de 3 anos que também tem dificuldade em ir para a cama e é definitivamente um cara de vontade forte, então posso definitivamente simpatizar. Tenho sorte de não ter que ser mãe solteira, e isso definitivamente é extremamente útil quando estou fora de controle - ter outra pessoa assumindo o controle geralmente ajuda as crianças e eu. No entanto, você não pode realmente controlar isso, então precisará encontrar outras soluções.

Primeiro, sou um defensor da parentalidade sem punição. Nesse caso, a principal aplicação é que você precisa ensinar a seu filho por que ele não deve fazer as coisas que são grandes problemas, de modo que ele entenda o porquê e seja um agente cooperativo para solucionar os problemas sempre que possível.

Se ele faz uma bagunça derramando água no chão, por que isso é um problema? É um problema porque precisa ser limpo. Então - ele precisa limpar a bagunça antes de brincar com qualquer outra coisa. Ele pode precisar de alguns minutos de tempo para se acalmar para resolver o problema, é claro - mas a idéia é que não é um castigo, é simplesmente consertar o problema, como se ele o fizesse por acidente (exceto talvez Eu ajudo mais quando é um acidente).

Se ele entra na geladeira, por que isso é um problema? Ou porque ele não deveria comer coisas sem perguntar - ou porque ele faz uma bagunça puxando as coisas, certo? O último é o mesmo da água acima: ele precisa limpar a bagunça e, se desperdiçar muita comida, retire-a do seu orçamento ou do orçamento de brinquedos ou o que for; explique a ele que você só tem muito dinheiro, e toda vez que ele gasta algo é dinheiro, você não precisa comprar algo mais divertido.

O primeiro é mais fácil de consertar, instalando a geladeira de uma maneira que os alimentos aos quais ele tem acesso imediato são coisas que você concorda com ele - legumes, leite, coisas assim. Você também deve discutir com ele nutrição e alimentação equilibrada, para que ele entenda quais alimentos são "bons alimentos" e quais não são particularmente bons para ele. Meu filho de três anos gosta de me perguntar o que é bom para ele em tudo o que come, e pode ser uma conversa divertida, especialmente quando eu não sei e preciso procurar - experiência instantânea de aprendizado.

Em última análise, porém, uma das principais razões pelas quais você pode estar tendo problemas é simplesmente o fato de ele querer mais atenção, e uma maneira de conseguir essa atenção é se comportar mal de modo que você precise prestar atenção nele. Atenção negativa ainda é atenção. Isso pode não ser algo sobre o qual você tem muito controle, uma vez que você é mãe solteira e tem muito trabalho a fazer, tenho certeza de manter a casa funcionando, mas pode ser algo para se pensar: principalmente se houver lugares onde você pode adicionar um pouco de interação, mesmo enquanto trabalha no lar.

Talvez deixe ele ficar em um banquinho na cozinha enquanto você cozinha e mexa um pouco, ou até deixá-lo colorir na mesa da cozinha enquanto você cozinha. Ensine-o a dobrar as toalhas (feitas com facilidade por uma criança de três anos) para que ele possa ajudá-lo com a roupa. Pequenas coisas como essa fazem uma grande diferença para uma criança pequena e podem reduzir as oportunidades de mau comportamento e aumentar seu nível de conforto com sua atenção.

Quanto às horas de dormir, há outras perguntas no site que discutem esse problema especificamente; mas para você especificamente, tudo o que posso dizer é que para mim existem duas abordagens que considero boas idéias. Uma é ficar com ele até que adormeça; se você colocá-lo na cama no momento 'certo' para ele, isso não será muito longo. Acabamos tendo que colocar nossos filhos na cama mais tarde do que pensávamos que era certo - por volta das 8:30 da manhã, 9: 30-10 horas de sono normalmente - mas está muito bom agora e eles costumam adormecer em cinco a dez minutos.

O outro deve ser muito claro com ele sobre o que é aceitável e o que não é, mas certifique-se de que 'aceitável' seja suficientemente amplo para que ele possa ter sucesso na maioria das vezes. Isso pode significar que você permita que ele discorra sobre alguns. Para nós, a regra é que alguns brinquedos que não fazem barulho são permitidos na cama - trens, carros etc. - desde que permaneçam na cama (sem partes do corpo tocando o chão). Fora isso, tudo vale desde que não seja barulhento. É uma latitude suficientemente ampla para que, se um deles estiver entediado e sem sono, ele possa brincar em silêncio com seus brinquedos, mas não perturbará o outro.

Também temos uma garrafa de água perto da cama para lidar com o 'me leve para beber / comida'. Nunca é permitida comida, mas beber a água é. (Temos a sorte de que o penico treinado, de três anos, tem uma grande bexiga e até faz xixi no meio da noite quando necessário. É claro que isso não funcionará para todos.)

Meu filho mais velho era exatamente o que você está descrevendo. Eu também era mãe solteira e não tinha tempo para levar apenas para mim. Era trabalho, crianças, e cuidar da casa. Eu quase perdi isso. Fiz um plano de jogo e não estou dizendo que funcionaria para você, mas vou compartilhar.

Primeiro eu tive que colocar Chase em uma rotina de dormir, o que não envolveu eu deitar com ele até ele adormecer. Tire cochilos durante o dia. Certifique-se de que ele jante em um horário razoável para onde ele não esteja com fome perto da hora de dormir. Faça ou planeje coisas que ele possa fazer para queimar energia; brincando lá fora, desenhando, quebra-cabeças, Legos (eu os odeio), mas alguma coisa; hora do banho mesma hora todas as noites e depois hora de dormir. Agora, a hora de dormir foi horrível por cerca de três semanas, até que ele finalmente percebeu que eu não iria desistir. Não demonstre frustração ou medo, lol. Leia uma história, tome uma bebida, faça xixi, qualquer que seja a rotina; depois coloque-o, apague a luz e saia. Se ele se levantar calmamente, leve-o de volta para a cama, toda vez que ele se levantar, coloque-o de volta, se ele chorar, deixe-o chorar. NÃO ARGUE OU NEGOCIAR. Eu sei que parece cruel, mas funciona. Levei 3 semanas.