Meu filho tem quase dois anos. Nós sempre tivemos uma rotina de dormir sólida e nos certificamos de encerrá-lo antes de dormir. Ultimamente, porém, ele não quer ir dormir.
Ele segue a rotina de dormir muito bem e sem objeções, mas no momento em que saímos do quarto, ele começa a chorar até voltarmos. Ele não quer sair e brincar, mas age como se não estivesse cansado, mesmo que possamos dizer que ele está.
Uma coisa que parece funcionar (nem sempre) é ficar com ele, mas não queremos encorajá-lo porque precisamos dessas últimas horas do dia para nós mesmos. Se o deixarmos nos dirigir, leva mais de uma hora.
Sugestões?
Respostas:
Não gosto de responder minhas próprias perguntas, mas a única outra resposta realmente não se aplicava, então aqui vai:
"Deixá-lo chorar" não funcionou para nós. Descobrimos que a causa era mais desconforto do que desafio, embora não de uma maneira muito óbvia. A inquietação e o choro na hora de dormir de nosso filho aumentaram recentemente, e agora parece que ele não queria mais o saco de dormir, então o "mudamos" para um cobertor.
Descobrimos por coincidência: uma noite, não o colocamos em seu saco de dormir, apenas o cobrimos com o cobertor (é familiar para ele, ele está no berço há muito tempo) e ele estava bem. Na noite seguinte, ele estava inquieto novamente, mas não chorava; minha esposa explicou-lhe claramente que ele é um menino grande e pode dormir com o cobertor, mas ele tem que ficar embaixo do cobertor e manter as pernas e os pés embaixo dele também. Estou surpreso que essa explicação simples tenha funcionado, mas funcionou. Ele só precisava de instruções de operação para a ferramenta que chamamos de cobertor .
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Meu filho também tem 2 anos e também quer que eu fique ao lado dele quando adormecer ... Descobri que, quando estava ao lado dele lendo uma história da Bíblia infantil, ele dormia melhor e mais tranqüilo a noite do que quando eu o deixei ir dormir sozinho. Então, eu prefiro pegar os 20 minutos e passar o tempo com ele enquanto ele dorme (é mais fácil, melhor e mais relaxante do que ter que acordar no meio da noite para um sonho ruim ou algo que o acorda) ... .. Apenas a minha opinião, e ele realmente adora, lhe dá paz à noite .....
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Esse é o conceito chave, quem está no comando. Não se trata de estar com sono ou de rotina, é de testes, limites e desafio. Esta é a idade em que eles começam a fazer isso.
Minha esposa e eu não nos importamos se nossa filha realmente dormiu, desde que ela nos deixasse em paz depois de dormir. Se ela não estava tão cansada e queria brincar em seu quarto, tudo bem desde que ela o fizesse no quarto sem nos incomodar.
Você precisa deixá-lo chorar. Se ele sair do quarto, coloque-o de volta, dizendo-lhe que depois de dormir ele precisa ficar no quarto. Se ele sair novamente, coloque-o de volta novamente e leve seu brinquedo favorito com você. Eventualmente, ele pode precisar ser trancado. Eu fechei a fechadura da porta do quarto da minha filha para nos permitir trancá-la. Se você usa castigo corporal, pode ser eficaz nessa situação.
Por fim, não permita que essa broca se torne uma rotina estendida. Após os primeiros dias, vá diretamente para confiná-lo na sala. Ele não é estúpido, deveria ter aprendido a regra, mesmo que esteja escolhendo não segui-la.
Você precisa ser paciente, persistente e consistente, e não deve gritar ou agir por si mesmo. Basta fazer o que você precisa fazer e continuar com a sua noite.
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