Meu filho de 2 anos está tendo dificuldades para adormecer durante a soneca diária, o que anteriormente não era um problema. Ele dormia das 11: 45-1: 45, mas agora luta desesperadamente e não adormece. Eu estava pensando que poderia ajudar se tentássemos tirar uma soneca no final da tarde, mas estou preocupado que isso torne a cama à noite (o que atualmente não é um problema) um problema. Alguma sugestão?
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Respostas:
Não existe uma regra rígida - todos os bebês são diferentes. Com todos os meus três, eles tiravam uma soneca do meio ao fim da tarde nessa idade e ainda dormiam na hora de dormir habitual, que era por volta das 19h para as meninas (meu filho queria e precisava de muito menos sono do que elas, então tinha uma cama tempo mais perto da meia-noite)
No seu caso, sugiro que, se ele estiver acordado demais para dormir às 11h45, tente mudar o horário da soneca para meia hora ou uma hora depois e veja se ele cai mais facilmente.
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