Como fazer meu filho de 2 anos de idade dormir por mais de 2 horas por noite?

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Eu tenho um filho de 2 anos que não dorme mais de 2 horas por noite.

Eu fiz o CIO (chorar), o que significa apenas que ele se levanta, entra no meu quarto e me acorda, toma banho antes de dormir, lê antes de dormir, sem açúcar - nós começamos a dar-lhe vitaminas, chupeta, canudinho xícara, quarto fresco em torno de 72 - 73 ° F, seu cobertor favorito. Ele não tem um brinquedo favorito.

Ele vai para a cama por volta das 08:30 ou 9 e é isso que eu brigo com ele. Eu constantemente o deito e ele se levanta. Fazemos isso por cerca de uma hora ou mais, às vezes mais. Eu costumo lutar para levá-lo para a cama. Se ele for para a cama às 9, ele estará em 11, duas horas depois ele estará acordado novamente. Isso acontece todos os dias. Eu posso prever a que horas ele estará se levantando. Ele corre o dia todo, toca o dia todo, cochila alguns dias, em outros não cochila. Ele acorda para talvez 2 minutos a 5 minutos por noite.

Alguém pode me ajudar?

toddler sleep Isabel Lyons
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Você já tentou colocar uma barreira para mantê-lo em seu quarto para deixar o CIO trabalhar? A maioria dos pais tenta fechar a porta, depois adicionar um portão de bebê e, em seguida, possivelmente (se você estiver confortável com ele) trancar a porta. Eu sugiro dar este artigo uma leitura. Seu intitulado "Eu trancado nosso bebê em seu quarto todas as noites para salvar meu casamento" - dailymail.co.uk/femail/article-2250785/… No final, eles dizem que ensinaram seu filho de 2,5 anos a ficar em seu quarto em 3 noites.
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Você diz que ele acorda por apenas 2-5 minutos por noite. Isso significa que ele volta a dormir?
hkBst
O que você está fazendo quando ele entra no seu quarto? Se houver alguma recompensa lá (abraços, aconchegar, conversar, ficar escondido, etc), então ele vai estar motivado para entrar. Quando ele entrar você precisa calmamente pegá-lo, levá-lo de volta para a cama, cobri-lo e sair .
Drew
Eu conheço o horror muito bem. Eu estou indo em cerca de 4 anos sólidos deste agora entre 2 filhos. Minha esposa é surda em um ouvido, então ela quase nunca ouve quando chega e me afasta. Entrei na rotina de deitar ao pé de sua cama até que eles estão dormindo, em seguida, substituindo minha carcaça mal funcional com uma pilha de bichos de pelúcia. Às vezes isso é o suficiente para fazê-los pensar que ainda estou lá. Corremos um leque por ruído branco e bloqueamos qualquer som que eu pudesse fazer tentando escapar. O tempo é tudo que posso dizer. Demorou 3 anos para o primeiro. Está parecendo 3 anos para o segundo também. Boa sorte
Kai Qing
você quer dizer 2 horas no total, ou 2 horas de cada vez?
Lyndon White

Respostas:

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Eu tenho cinco filhos, e achamos este livro inestimável: "Saúde Sleep Habits, Happy Child", de Marc Weissbluth (na Amazon: http://amzn.to/1WdggMU ). Isto tem sido inestimável para nós na compreensão dos ritmos do sono de nossos filhos, com conselhos práticos sobre como fazê-lo funcionar para uma variedade de faixas etárias.

Gostaria de perguntar ao médico do seu filho sobre o sono e ver se ele / ela tem alguma idéia sobre o que você pode tentar. O médico de seu filho tem muito mais informações do que nós, então eu procuraria e seguiria esse conselho primeiro (se você ainda não fez isso).

Finalmente, algumas crianças parecem não precisar dormir tanto quanto as outras crianças. Temos um amigo cuja criança só dorme por cerca de 3 horas por noite, não importa o que eles tentem. Isso durou vários anos. Eles o trancaram em seu quarto, e trancaram a janela para que ele não pudesse sair [1], e ele tocou e leu e fez o que quer que fosse durante o tempo que ele tinha que estar em seu quarto à noite.

Para nós, decidimos obter uma cama king size para que as crianças poderiam vir para o nosso quarto durante a noite e não foi especialmente desconfortável (na maioria das vezes). Meus sogros mantinham um colchão fino embaixo da cama, e a criança podia tirar o colchão e dormir nele se não se sentissem confortáveis ​​em sua própria cama / quarto.

Sua saúde e bem estar mental também são importantes! Portanto, encontre um equilíbrio que funcione para você, seu parceiro e seu filho.

[1]: Eu certamente não estou dizendo que esta é a melhor solução, ou que funcionará para você. Há várias coisas que você precisa considerar, incluindo segurança contra incêndio (o que acontece se houver um incêndio e seu filho não conseguir sair pela porta OU pela janela). O que estou dizendo é que você tem que descobrir o que funciona para você e sua família.

Paul Pehrson
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