Recentemente, colocamos nossa filha de 2 anos (27 meses) em uma cama nova sem os lados da cama. A princípio, ela se adaptou maravilhosamente e não acordou até de manhã. Ultimamente, porém, as coisas estão piorando lentamente. Hoje à noite, ela imediatamente voltou tantas vezes que se tornou um jogo para ela.

Minha pergunta não é direcionada diretamente para o problema da cama, mas sua apreciação da gravidade do problema / mau comportamento .

Eu e minha mãe nos revezamos para colocá-la de volta na cama, explicando que era hora de dormir. Por volta da quinta vez, a mãe até levantou a voz um pouco, mas não fez diferença alguma; o jogo continuou.

Mais tarde ainda, pela décima vez, infelizmente fiquei sem paciência e gritei muito alto, antes de ficar de pé sobre ela até que ela voltasse para a cama. Isso interrompeu o ciclo do comportamento e ela foi dormir, mas agora me sinto culpada por ter perdido o controle.

Geralmente nosso filho se comporta extremamente bem, então não acredito que esse seja um problema de longa data. No entanto, estou curioso para saber de outras pessoas com experiência real para saber como eles lidaram com o mesmo tipo de coisa com sucesso, por favor? Eu gostaria que nossa filha soubesse quando estamos falando sério.

Minhas pesquisas on-line exibem páginas como "10 maneiras de fazer seu filho se comportar", mas o conselho é geral demais.

Resposta (para a nossa situação)

O jogo de bonecas de Willow Rex e a resposta de Adam Heeg certamente levaram as coisas na direção certa. Passamos de colocá-la de volta 10 vezes por noite, para cerca de 3.

Em uma ocasião, nossa filha levantou-se da cama e, percebendo que eu e minha mãe estávamos lá embaixo, começamos a bater violentamente na porta do quarto para chamar atenção. Ela bateu com força suficiente para se trancar em seu quarto, porque não conseguia alcançar a maçaneta o suficiente para reabrir a porta. Nesse ponto, depois de andar pelo quarto por um tempo, ela se deitou e dormiu desde então.

Embora eu não recomende trancar uma criança em seu quarto, acredito que a percepção aqui foi de que não havia mérito / ganho no comportamento atual, que é o que a resposta aceita levaria a longo prazo. Obrigado a todos que contribuíram. Muito apreciado.

Eu tive esse problema exato com dois dos meus três filhos. Eu experimentei falhas ao lidar com esse problema e também com sucesso. Com toda a honestidade, sem desrespeito às opiniões e experiências de outras pessoas, não tive sucesso com nenhum tipo de comunicação verbal com meus filhos durante a fase de 'sair da cama' da noite.

No final, fiz a seguinte rotina:

1) Criança sai da cama
2) Pego a criança, a levo até o quarto dela e a coloco na cama
3) Tento voltar para onde estava (cama ou sentar no sofá esperando)
4) Criança sai da cama cama
5) Pego a criança, ando com ela para o quarto dela e a coloco na cama.

repita conforme necessário.

No meu caso, aprendi por tentativa e erro a NUNCA

1) Fale com a criança
2) Fique com raiva da criança ou bata
nela 3) Faça uma pausa ou espere para colocá-la de volta na cama quando ela souber que eu a vi
4) Responda ou reconheça de alguma forma qualquer um de seus gritos, socos ou choro

Como isso já é um problema, geralmente você já explicou a situação à criança. Durante o dia seguinte, explico quais são minhas expectativas para a noite seguinte. Também reafirmei meu amor por ela e não falei cruelmente ou significou com ela. Eu simplesmente declarei os fatos do que eu esperava dela e o que eu ia fazer. Eu também disse a ela que entendia o quão difícil era ir para a cama. À noite, nunca mais reparei isso. Fiquei quieta e simplesmente a coloquei de volta na cama uma e outra vez pelo tempo que levou.

Isso funcionou muito bem após as primeiras noites e as horas de dormir se tornaram muito boas! No entanto, meu filho teimoso literalmente me fez fazer isso por quase três horas uma noite e mais de duas horas e duas outras noites. No entanto, ela aprendeu que papai e mamãe não desistem!

Concordo com uma enfermeira que sua filha atingiu um estágio de desenvolvimento em que está se tornando autodeterminada. Todas (ou principalmente todas) as crianças começam a se afirmar. Eles estão vivendo em um mundo com poucas opções e estão começando a ter opiniões.

Eu recomendo ler sobre este assunto. Link para o autor Barbara Coloroso Na minha sala de aula, sempre demos opções entre duas atividades aceitáveis ​​(para nós). "Você quer fazer a atividade aqui ou ali?" Ou "Você deseja esses contadores (manipuladores matemáticos) ou outros?" O que se queria que o aluno fizesse, era feito. A criança sentiu que tinha uma escolha. Você pode facilmente fazer escolhas como parte de suas rotinas diárias sem muito esforço. "Sua escolha: você quer a camisa azul ou a vermelha?" "Você quer um biscoito ou um biscoito?" "Você gostaria deste jogo ou daquele jogo?" Apenas certifique-se de que você está de acordo com as escolhas e de que seu filho ouve as palavras: "Esta é sua escolha".

Mesmo aos dois anos, uma criança pode ser convidada a compartilhar o que pensa. "Você gosta de Elmo? Ele é grande ou pequeno? Onde você acha que Elmo dorme?" Isso ensina à criança que elas são importantes para você e, em um nível muito básico, como tomar decisões, pensar nas coisas e se expressar. Se a linguagem é um problema, deixe seu filho apontar e usar figuras para coisas como emoções. "Qual deles mostra o bebê triste?" Se eles estão apontando, você fala a frase para eles. "Oh, você escolheu a foto do bebê triste. Bom para você!"

Então (bem longe do assunto;)) Eu acho que você mostra à sua filha que ela tem escolhas algumas vezes e que algumas vezes a escolha ainda é sua e de mamãe. Você diz as coisas repetidamente para fazer o ponto. "Esta é a sua escolha.", "Esta é a minha escolha." Use elogios quando ela fizer uma escolha e elogie quando ela aceitar sua escolha.

Sei que você pode dormir menos até que ela entenda, mas revezem-se e assegurem-se de que cada pai tenha tempo para lidar com isso. Se você ficar bravo, convide todos os outros pais, mas você quer que o outro tenha sucesso e que cada parceiro durma! Então você coloca seu filho para dormir com as mesmas palavras. "Eu / nós amamos você. Está na hora de dormir." Se ela se levantar, "esta é minha hora de escolher. Eu amo você. É hora de dormir."

A ideia de que ela pode ganhar algo de que gosta por ficar na cama é boa. "Você pode escolher ovos ou waffles se ficar na cama."

Nunca colocamos nossos filhos na cama ou pedimos que dormissem. Sempre deixamos isso para eles. Eu percebo que esse é um comportamento raro nas culturas ocidentais hoje em dia, então deixe-me explicar brevemente o que aconteceu:

Como nunca pedimos ou esperamos que nossos filhos durmam ou fiquem na cama a qualquer momento, eles não desenvolveram resistência alguma a ela. Eles tinham uma forte consciência das necessidades de seus corpos bem cedo em suas vidas, e geralmente agiam de acordo (foram para a cama por conta própria). A quantidade de sono que dormiam durante um dia parecia não menos do que crianças cujos pais prestavam muita atenção a ela. Sua transição para o sono era geralmente (para não dizer sempre) suave e sem problemas do nosso lado. Na maioria das vezes, eles não dormiam inicialmente em suas próprias camas, mas no sofá ao lado de nós. Muitas vezes, eles pegavam seus cobertores em suas camas primeiro para usá-los no sofá, e depois os carregamos para suas camas junto com os cobertores. Se eles acordassem à noite e dormissem na nossa cama, nós deixávamos,

Quando eles eram bebês, geralmente os carregávamos de costas quando eram emocionalmente instáveis ​​ou mesmo obviamente cansados. Não era esperado que adormecessem lá, mas costumavam fazê-lo porque não conseguiam se mexer muito.

Os tempos de sono dos nossos filhos eram um pouco irregulares, às vezes eles dormiam tão cedo quanto às 18:00, às vezes 22:00 ou meia-noite, logo tivemos uma experiência baseada em várias coisas que eles experimentaram durante o dia, mas nunca conseguimos prever claramente. Geralmente havia cochilos ao longo do dia também.

Nunca tivemos problemas em não conseguir dormir de manhã porque nossos filhos acordavam às 5 da manhã. Eles costumavam acordar a tempo para a creche depois que os acordávamos, mas às vezes eles ainda estavam com um pouco de sono no início, mas totalmente bem após cerca de 10 minutos. Às vezes eu me observava ficar um pouco tensa quando eles não se levantavam imediatamente, mas esse talvez seja o meu problema pessoal.

Quando ficaram um pouco mais velhos, sempre dormiam felizes em suas próprias camas e paravam de vir até nós à noite, exceto quando estavam doentes.

Se alguém sente que seus filhos precisam estar na cama em um determinado momento por algum motivo e está se perguntando como alcançá-lo, acho que deve estar ciente do que provavelmente é da perspectiva da criança: eles não estão totalmente cansado (caso contrário, eles estariam dormindo de qualquer maneira), geralmente há algum barulho em ir para a cama que os torna ainda mais emocionados, é um jogo maravilhoso porque os pais sempre brincam juntos e são engraçados ao fazê-lo, e é a única opção que é dada a eles de qualquer maneira, por exemplo, porque a sala fica escura, o procedimento os afasta da escuta de seu corpo; portanto, em troca, eles terão mais dificuldade em perceber quando estão realmente cansados, se esse for o caso, e não deitar por conta própria para dormir.

Eu realmente não entendo por que tantos pais decidem fazer isso, vejo pouco sentido, mas não quero julgar que isso está errado em nenhum caso específico. Mas sim, se você quer que seu filho faça algo que eles não podem compreender na profundidade necessária na idade deles, é natural que você precise usar algum tipo de condicionamento, que geralmente é recompensas ou punições (o condicionamento clássico não parece fazer sentido aqui). Recompensar o sono é difícil do ponto de vista prático, mas se você conseguir, será ótimo. Punir para não dormir é inútil, como nós, adultos, lidaríamos com algo assim afinal? Tudo o que você pode razoavelmente fazer é recompensar ficar na cama ou punir para não ficar na cama e, ao mesmo tempo, evitar os opostos, enquanto a atenção também pode ser percebida como recompensadora pela criança,

Acho que gritar com eles ou perder a paciência pode não ser a melhor escolha em relação ao objetivo de condicionamento suave (evitando causar traumas), mas se tudo já estiver funcionando perfeitamente após o primeiro incidente e a criança não mostrar outra sinais de estar traumatizado (mudança repentina de caráter), eu não o exageraria. Obviamente, seu filho percebeu um limite que você definiu lá e, muitas vezes, é o suficiente para respeitá-lo.

Uma experiência geral que fiz enquanto observava muitos outros pais e famílias é que a única coisa que faz as crianças dormirem é que estão ficando com sono. Essa é a pré-condição indispensável. Qualquer coisa que desperte, como ameaçar, gritar, abrir e fechar portas, discutir, criar uma situação emocionalmente tensa, isolar a criança se eles realmente querem ficar com você, fazer a criança sentir que precisa fazer algo que não pode controlar vontade (dormindo), mostrando comportamento irregular em resposta ao que eles fazem (para que nunca experimentem uma situação confiável e previsível e sempre estejam preparados para tudo) etc. é geralmente contraproducente, pelo menos na situação em questão. Pode valer a pena mais tarde, mas eu não consideraria isso garantido. A esse respeito, eu pessoalmente estaria disposto a ignorar muito, mesmo brincando no quarto depois que eu os coloquei na cama. A mensagem deve ser clara: depois de colocá-lo na cama, relaxo e você também pode relaxar, e tenho certeza que mais cedo ou mais tarde você o fará. Boa noite e bons sonhos, meu amor!

Muitas crianças dormem muito mais facilmente quando você lê uma história para elas quando já estão na cama. Isso é especialmente útil em ambientes onde, por razões organizacionais, as crianças precisam dormir de acordo com um horário (por exemplo, creche), mas também funciona maravilhosamente em casa para muitas crianças. Você precisa ler para eles de qualquer maneira, e fazê-lo por tempo suficiente enquanto eles estão na cama um pouco sonolentos geralmente os faz adormecer logo depois que você sai do quarto ou mesmo enquanto ainda está lendo. Também relaxará você e fortalecerá o vínculo com seu filho. Se o garoto experimenta regularmente que as histórias o fazem adormecer suavemente, isso também pode se tornar uma dessas recompensas pelo sono que eu mencionei anteriormente: