A televisão é apropriada para os horários das refeições?

Eu cresci comendo em frente à TV, assistindo a programas infantis, enquanto meus pais e irmão mais velho assistiam a programas de notícias ou de perguntas na sala ao lado. Nos fins de semana, todos nós comemos em torno da mesma mesa. Não me lembro de nenhum conflito decorrente disso.

Recentemente, quando minha própria família come junto, meu filho de sete anos se distrai com a TV e às vezes não come tudo, o que, em muitos casos, leva a um conflito.

Minha alegação é que, se ele está com fome, ele vai comer e seria melhor ter cuidado com lanches entre as refeições. A alegação da minha esposa é que a TV é uma distração e anti-social e seria melhor comer com a TV desligada.

Então, qual é o consenso em relação à televisão nas refeições?

Minha opinião e experiência é que a televisão oferece muito mais transtornos do que benefícios:

1. Minha experiência é que, se a televisão está ligada, todo mundo fica "colado à tela" ou pelo menos completamente distraído. Isso impede a interação social e também impede que você realmente aprecie a comida que está comendo - potencialmente levando a distúrbios alimentares / obesidade (porque quando você não presta atenção ao que está comendo, comendo Mais ), mas mais provavelmente levando o cozinheiro a sentir-se mal apreciado.

2. As refeições não são apenas para encher a comida, é pelo menos um evento social tão importante. Só porque esse evento acontece algumas vezes a cada dia não o torna menos importante. Esta é uma oportunidade para a família se reunir, independentemente de quais outras atividades e obrigações preencham o dia.

3. A hora das refeições é um bom momento para discutir assuntos relevantes para toda a família. Você pode ter uma grande preocupação contínua ou um projeto familiar empolgante. Ou você pode fazer uma entrevista informal para aprender o que todo mundo está fazendo.

4. É também uma oportunidade para ensinar às crianças mais novas maneiras adequadas à mesa; algo que, se perdido, pode criar situações embaraçosas ou desastrosas em eventos públicos ou convidados.

Por estas razões, o regra geral deve ser "sem televisão durante as refeições". Mas qualquer boa regra deve permitir exceções. Se houver um filme muito especial, ou se houver notícias importantes, ou (insira os critérios da sua família aqui), anuncie uma exceção à regra e cuidadosamente aproveite o privilégio de assistir televisão enquanto come. Para impor essa regra, certifique-se de que a família saiba a regra geral bem como os critérios de exceção.

Nós não temos uma regra de TV durante as refeições quando nos reunimos. Não é a única regra em torno de reuniões de refeição. Roupas adequadas são necessárias; não são permitidos trajes de banho ou roupas sujas. Boas maneiras são esperadas, incluindo participação nas orações e conversas. Cada um fica na mesa até que todos estejam prontos. Não há jogos portáteis ou dispositivos eletrônicos, incluindo telefones. Se houver um conflito contínuo, faremos o possível para não trazê-lo para a mesa. A participação é obrigatória, mesmo se não estiver comendo. E assim por diante. As regras se aplicam a todos, não apenas às crianças. Meu telefone também se apaga.

Reuniões de refeições são tempo para a família e os convidados prestarem atenção uns aos outros, não para a TV ou outras distrações. Isso ainda é verdade agora, quando nossa filha visita.

Nós não temos uma televisão na nossa sala de jantar, deliberadamente para que possamos comer juntos como uma família e aproveitar esse tempo falando sobre o dia etc.

Dito isto, durante os Jogos Olímpicos no verão passado, como as crianças são tão obcecadas pelo esporte, ocasionalmente fizemos piqueniques no tapete na sala da frente, onde a TV está, e acho que eles gostaram disso como um tratamento especial.

TV durante as refeições é um grande debate.

Houve uma regra quando cresci que a TV deveria estar desligada durante as refeições. Tecnicamente, a fiscalização era fácil, já que a mesa de jantar ficava na cozinha sem visão direta na sala de estar. Na época dos meus avós, a TV estava ligada durante o café da manhã.

Na minha opinião, eu prefiro ter a TV desligada durante o horário de jantar. Por quê? Eu gosto de comer comida saudável, não a média de notícias ou comerciais que estão sendo exibidos no momento. Eu gosto de discutir sobre coisas boas que acontecem na família, não o último relatório de acidente ou escândalo de drogas, e tenho meu foco do que está acontecendo aqui e agora.

Além disso, prefiro não ter telefones celulares ou distrações que afastem o foco daquela reunião familiar privilegiada. Se uma chamada está chegando, eu simplesmente deixo ir para o correio de voz.

Alguns podem dizer, especialmente as crianças, que os momentos do jantar podem ser chatos sem a TV ... cabe a nós, pais, parentes, irmãos mais velhos, fazer com que a hora do jantar seja agradável a todos e dar o bom exemplo. Dessa forma, não haverá tentação de pegar distrações. Por exemplo :

• Fale sobre coisas que podem interessar a todos.
• Tudo acontece aqui e agora. Evite usar o telefone, seja fixo ou celular. Se uma ligação importante estiver chegando, não há problema em atender e ligar para ligar mais tarde.
• Não deixe a mesa a menos que seja para o serviço ou até permitir que todos deixem a mesa também, ou seja, o jantar acabou.
• Evite longas conversas sobre assuntos que interessam apenas aos mais velhos, como finanças, política, histórias sobre conhecidos que metade da mesa não conhece ... ou que tornam todo mundo confortável ao apresentar a situação aos recém-chegados. Se as crianças perguntarem "do que você está falando?", Não responda "cale a boca", mas explique.
• Não há argumentos a todo custo! Seja sobre um baixo grau, um mau comportamento ou algo assim.
• Não deixe ninguém esperar por muito tempo entre os diferentes pratos. Especialmente na França, costumamos ter queijo antes da sobremesa, mas as crianças normalmente não comem isso; que pode ser percebido como tempo de espera forçado. Além disso, não ligue para o jantar meia hora antes do starter é servido ... (isso é uma caricatura, mas você começa a idéia).

E então, naturalmente, a TV não será necessária de forma alguma.

Não há problema em preparar um jantar em torno da TV ou de um filme de vez em quando, desde que todos estejam interessados ​​no programa.

Há outra situação em que o jantar e a TV podem se misturar: o restaurante. Dependendo dos casos, pode ser bom para assistir a tela enquanto aguarda os pratos, mas não como todo mundo é servido.

Podemos ter televisão durante as refeições, não podemos - tudo depende de que atividade estava acontecendo antes da comida chegar à mesa. Eu sinto que se você forçar arbitrariamente alguém a parar de fazer algo, isso cria uma resposta negativa. Como eu lidei com isso, quando está ligado, ele pode ser usado como uma ferramenta útil para garantir que nosso 4yo realmente coma alguma coisa; Eu mantenho o controle remoto à mão e se ela parar de comer eu paro / silencia / desligo até ela comer o suficiente para 'ligar a TV'. Isso mostra que ela estava gostando de algo, mas que também deveria comer e interagir com o resto de nós. Se nós comemos em uma sala sem TV, então com certeza, não há TV nos horários de alimentação, porque isso não é uma decisão arbitrária - ela já sabe que se você sair da sala você a desliga, mas como está agora, isso funciona para nós.

Nós não temos uma TV em casa e não temos por anos (embora eu tenha assistido muita TV quando criança e, brincando, culpo por tudo o que acontece comigo agora como um adulto). No entanto, em algumas ocasiões, uma vez a cada duas semanas, levamos o notebook à mesa e assistimos a um documentário no Netflix ou na Amazon. Normalmente também é a noite da pizza, que é em si uma interrupção intencional da rotina.

Os favoritos em particular são o Nova Science Now (nossos filhos adoram Neil Degrasse Tyson). Podemos bater espaço para fazer uma pausa e discutir.