O que deve ser feito quando seu filho acorda de uma soneca e fica extremamente irritado?

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Temos uma filha que tira um cochilo e (geralmente) acorda extremamente irritadiça e irritada. Ela está a um mês de ser 3. Por estar tão irritada, geralmente chora quando acorda. Dependendo do dia, pode variar até 30 minutos seguidos de choro. Mas nem sempre é assim. Às vezes, ela acorda de uma soneca e não chora nem fica irritada. Geralmente, podemos fazer com que ela se acalme após 10 a 15 minutos de choro fazendo alguma atividade lúdica. Ou, às vezes, ela quer algo como assistir a um certo programa de TV, fazer uma certa atividade, uma certa comida, etc. Se não dermos (ou não pudermos) dar o que ela quer, é aí que os 30 minutos sessões de choro acontecem.

Não temos muita certeza do que fazer. Os instintos me dizem que ela parece estar chorando para nos manipular para conseguir o que quer, mas, se esse for o caso, ela é extremamente teimosa e se contenta em chorar até que sua voz fique rouca. O que tentamos:

  1. Intervalo até ela terminar de chorar (funciona cerca de 25% do tempo)
  2. Tente distraí-la com algo divertido ou interessante (funciona cerca de 25% do tempo. Na maioria das vezes ela simplesmente não está interessada)
  3. Segurá-la e acalmá-la até que ela termine de chorar (se ela quiser alguma coisa, isso quase nunca funciona, a menos que damos a ela ... e pode levar de 15 a 30 minutos para ela se acalmar quando minha esposa estiver fazendo isso )

Algumas das coisas que ela solicita são coisas como

  • Doces / junk food
  • Um alimento específico (exceto junk food, como ovos)
  • Para assistir a um determinado programa de TV
  • Para brincarmos com ela no quarto dela (quando estamos tentando levá-la para jantar)

Todas essas coisas são particularmente problemáticas porque ela geralmente adormece quando estamos preparando o jantar. Geralmente tentamos mantê-la acordada, mas é quase impossível quando ela quer tirar uma soneca.

O que deve ser feito nesses casos? Alguém mais experimentou seus filhos fazendo a mesma coisa?

Nota: Além desses ataques, ela geralmente é muito bem-comportada (eu ousaria dizer melhor do que a maioria das crianças pelo menos) e as birras e coisas do tipo são tratadas bem com um intervalo (ela até sabe quando começa a chorar para sentar-se) no tempo limite dela e geralmente vai até lá antes mesmo de dizermos para ela)

Earlz
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Descobrimos que algumas crianças tendem a acordar "com mais força" do que outras do sono e cochilos. É duro.
Jeff Atwood
Uma causa de irritabilidade ao acordar é o sono de baixa qualidade. Seu filho está dormindo profundamente ou há algum distúrbio do sono, por exemplo, padrão obstrutivo da respiração do sono? Você pode simplesmente observar (e ouvir) durante o tempo de sono para ter uma noção disso.

Respostas:

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Dependendo de como eles acordam, muitas (possivelmente a maioria) crianças passam por isso em algum momento. Uma das minhas é atualmente uma péssima vigília, ao contrário de seus irmãos.

Em tenra idade, a solução simples que usamos foi apenas para dar-lhes um abraço por um tempo e deixá-los acordar em um ambiente feliz - afinal, eles passaram 9 meses tendo batimentos cardíacos da mãe o tempo todo, que deve ser difícil de prescindir. Às vezes, isso significava carregá-los enquanto fazia as tarefas, até que decidissem que estavam bem.

Em uma idade mais avançada (3 ou 4 anos ou mais), demos rotinas a eles, para que eles não precisassem tentar compreender algo novo enquanto estavam meio acordados. Por exemplo, nessa idade, ao acordar, eles podiam pegar um copo de água ou suco e passar 5 ou 10 minutos sentados com alguns brinquedos ou mais - recebendo um abraço de mamãe ou papai. Rotinas tornam o mundo menos estressante para uma criança pequena. Não sou fã de regras rígidas, mas um pouco de familiaridade, principalmente quando estou cansado, as ajuda muito.

Rory Alsop
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+1: Pensamento brilhante sobre o ritual de despertar! Eu nunca teria pensado nisso, mas é uma combinação óbvia ao ritual de dormir.
Torben Gundtofte-Bruun 4/11/12
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Os instintos me dizem que ela parece estar chorando para nos manipular para conseguir o que quer, mas se esse for o caso, ela é extremamente teimosa.

As crianças são brilhantes, até crianças muito jovens. Eles estão aprendendo muito todos os dias.

Existe uma raiz de egoísmo em todos, até crianças pequenas. Faz com que nos importemos mais com o que "queremos" do que com a coisa certa / apropriada / justa a fazer. Um adulto responsável e amoroso aprendeu a dominar esse egoísmo e a fazer boas escolhas.

O trabalho principal de um pai, na minha opinião, é ensinar seus filhos a fazer isso à medida que crescem. Eu sempre disse que, se uma criança tem idade suficiente para fazer alguma coisa, ela tem idade suficiente para aprender a fazê-lo da maneira correta.

Por exemplo, se tiver idade suficiente para comer à mesa, também terá idade suficiente para aprender a não jogar comida propositalmente no chão.

Minha filha de 5 anos, uma ruiva e de muita força de vontade, decidiu (com firmeza) que, em circunstância alguma, não queria ir para a cama sozinha (com cerca de um ano). Sua mãe e eu decidimos que era nosso trabalho ser pais e criar uma estrutura para ela aprender que isso era necessário, gostasse ou não.

Demorou cerca de 4 dias seguidos de choro longo, difícil. Mas ela logo percebeu que era inútil tentar nos fazer buscá-la, e apenas decidiu ir dormir. Agora ela calcula a média de pouco ou nenhum choro e em alguns minutos ela está fora.


Na sua situação, sugiro o seguinte:

  1. Certifique-se de estar fazendo o possível para não tornar a situação mais difícil. Por exemplo, verifique se ela tira uma soneca em um bom momento (antes de muito cansado, etc ...)

  2. Crie uma estrutura em que ela deva viver. Por exemplo, o choro fora de controle é inaceitável e o resultado será colocado na cama. Período. Calma == fora da cama. Chorando == na cama.

  3. Permita que ela faça a escolha, dentro da estrutura. Você está restringindo as opções dela, mas ela precisa fazer a escolha certa. De acordo com sua estrutura, se ela optar por chorar, ela tem uma consequência imediata, rápida e determinística de ser colocada na cama.

  4. Tenha compaixão. Se você a colocar na cama, e ela ainda estiver chorando depois de 15 minutos, tente buscá-la para ver se esse ato de amor é suficiente. Caso contrário, volte para a cama.

  5. Preste muita atenção ao tom do seu choro. É exigente ou triste? Está assustado ou bravo? Você pode lidar com ela com mais delicadeza se estiver triste ou assustado do que louco ou exigente.

  6. Fique com ele . Algumas crianças podem ser teimosas, mas essas são algumas das melhores características quando são bem gerenciadas - por exemplo, ela se tornará advogada na melhor faculdade de direito do país (se assim o desejar).

É tudo sobre escolhas. Vocês são os pais e devem criar uma estrutura simples, mas intencional, para que ela faça boas / más escolhas, e um feedback imediato para ambos.

Mas não fique muito animado quando boas escolhas são feitas - elogio e, ocasionalmente, recompensa, mas boas escolhas devem ser a norma , não a exceção (como acontece com os adultos).


Acima de tudo, ouça o amor que Deus lhe deu pelo seu filho. Você conhece seu filho melhor do que qualquer médico, colunista, especialista em pais ou eu.

Muitas felicidades!

gahooa
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+1 para a liberdade de escolha dentro da estrutura e para a criança mais teimosa.
Torben Gundtofte-Bruun 4/11/12
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Gosto das outras respostas aqui, mas observarei que minha filha geralmente fica irritada depois de uma soneca e descobrimos que um lanche equilibrado (uma combinação aproximadamente igual de proteína e bons carboidratos, como um pouco de carne e um pedaço de carne) frutas, ou mesmo um copo grande de leite) realmente ajuda. Parece que ela é um pouco sensível aos níveis de "açúcar no sangue".

Brian White
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Isso realmente faz sentido, vamos ter de tentar que da próxima vez
Earlz
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Eu tenho três recomendações para você:

  1. Tente levá-la de volta a cochilar. Na sua postagem, não parece provável que isso funcione, mas sempre vale a pena tentar (seja paciente!) E pode ser mais fácil obter isso com o tempo.
  2. Nunca ceda ao bullying dela. Ela faz isso porque sabe por experiência própria que funciona! Ela está lhe mostrando que tem mais resistência do que você e está usando isso para conquistar você de forma consistente. Você deve olhar para si mesmo para mudar isso: é incrivelmente difícil, mas você deve ensinar a seu filho que ele é o filho e que você é os pais para que você possa decidir. Ela pode ganhar as coisas que pede como privilégio após um bom comportamento, mas nunca pode exigir isso - nunca!
    Toda vez que você cede, você dá o poder dela sobre você.
    Toda vez que você se mantém firme, ajuda-a a entender seu papel na família.
  3. Se ela não quiser dormir, permita que ela toque em silêncio sozinha no quarto. Isso lhe dá uma estratégia de saída, se ela não quiser dormir, enquanto lhe obedece; é um ganha-ganha. Você pode optar por se juntar a ela, se quiser, mas enfatize que essa é uma decisão sua, não dela.

Eu posso reconhecer meu filho nisso. Ele acabou de completar três anos e precisa de uma soneca decente para ser feliz. Às vezes (como hoje!), Ele acorda muito cedo e fica mal-humorado, como seu filho.

O que funciona melhor para nós é levá-lo de volta a cochilar. Tentamos reagir rapidamente para que ele não acorde completamente (se o fizer, a chance se foi). Também tentamos ser muito gentis e de fala mansa, para que ele não seja instado a receber nenhum tipo de resposta - o que também o acordaria ainda mais.

Se conseguirmos isso, ele fica muito mais feliz pelo resto do dia, e a hora de dormir também é muito mais fácil porque crianças "cansadas" não querem dormir.

Se não conseguirmos, sabemos que a tarde e a noite serão um pouco mais difíceis. Uma coisa sobre a qual somos muito claros: sem choramingar, sem implorar. Ele pode optar por terminar o cochilo, mas não aceitaremos nenhum tipo de chantagem (choro) porque ele quer filme / doce / qualquer coisa. Ele tem permissão para brincar com seus brinquedos como sempre, e pode nos pedir para brincar como sempre. Mas ele não tem permissão para definir nossa agenda ou exigir coisas incomuns (no nosso caso, filmes ou doces estão na categoria "incomum" e não são oferecidos quando ele está mal-humorado).

Torben Gundtofte-Bruun
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Para o ponto 1, às vezes ela tira uma soneca até mais tarde (uma ou duas horas antes de dormir) e sabemos por experiência própria que, se ela tirar uma longa soneca até mais tarde, ela não ficará com sono quando chegar a hora de dormir ou ela ' vou acordar a noite toda
Earlz 5/12/12
@Earlz: Eu reconheço isso. Tentamos ter uma soneca muito consistente, cujo final está longe o suficiente da hora de dormir. Se isso não for possível um dia, é melhor pular a soneca!
Torben Gundtofte-Bruun 5/11
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Estou tendo um pouco do mesmo problema com minha filha agora. Ela tem 2 anos e meio. Eu sugeriria tentar fazer sua filha cochilar um pouco mais cedo, pois tão perto do jantar pode dificultar que ela durma bem, e ela pode estar se sentindo cansada demais para conseguir o tipo certo de sono. sesta. Minha filha tira uma soneca logo após o almoço, essa é a rotina dela, se ela almoça às 11:30 ou 13:00, não importa, imediatamente após a hora da soneca. Geralmente ela é uma boa soneca. Ela costumava ser ótima em acordar também. Mas ultimamente tenho percebido que ela está bastante chateada, a ponto de não conseguir consolá-la. Se eu tentar abraçá-la, ou segurá-la, ela me afasta; se eu pedir que ela volte para a cama até que esteja pronta para acordar, ela gritará sobre isso. Geralmente eu a coloco de volta na cama. Acho que às vezes tudo o que ela precisa é de um copo de leite e um pequeno lanche. Ela encontra um local aconchegante para se enroscar e encher a barriga e então está pronta para dormir. A parte desafiadora é fazê-la parar de chorar antes de tirá-la de seu quarto. Se você está achando que a hora do jantar é a única vez que ela vai tirar uma soneca, talvez você possa ter algo reservado quando ela acordar para que ela possa comer enquanto você termina de preparar a ceia. Também acho que nos dias em que meu pequeno dorme um pouco mais tarde, ela não está pronta para ir para a mesa diretamente da cama, então tento esperar até que ela esteja acordada para preparar o jantar e dar-lhe um pouco de leite com queijo, se estamos comendo algo com queijo no jantar, frutas ou biscoitos ou, às vezes, até uma fatia de pão. Eu espero que isso ajude. Boa sorte! Fique com suas armas, no entanto,

Laurie
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